2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Continuem analitzant les idees més populars sobre psicoteràpia a la societat.
La psicoteràpia sempre és fàcil i agradable
Malauradament, en el curs de la teràpia, sovint no tractem les coses més agradables. De vegades, cal recordar antigues queixes, experimentar vergonya o por, afrontar la realitat tal com és realment. El procés no és el més agradable. Per a mi, va ser així: després de sis mesos de la meva pròpia teràpia, em vaig trobar amb sentiments difícils. Volia marxar, desaparèixer, oblidar. Però el vaig portar a la teràpia i aquella sessió va ser molt promocional. Per tant, si de sobte us costa, procureu no desaparèixer, sinó compartir les vostres experiències amb el terapeuta. Proveu-ho almenys.
El terapeuta no pot ser sincer: és impossible ser sincer per diners … És a dir, els sentiments i el suport del terapeuta no són reals, falsos.
Malauradament, no puc negar l’existència d’aquests terapeutes. Tot i que, en general, la professió de psicoterapeuta no implica guanys com a valor clau. Si voleu guanyar diners ràpidament, hi ha moltes altres professions, per exemple, un gerent de vendes o un empresari. Al final, fins i tot podeu dominar una de les especialitats del sector de les TI a un nivell bàsic: pot trigar sis mesos (o fins i tot menys), però no cinc anys com en el cas de la psicoteràpia. Abans que un terapeuta comenci a treballar, ha de dominar una gran quantitat de coneixements i habilitats, motiu pel qual pràcticament no conec psicoterapeutes qualificats als quals no els agrada la seva feina. Aquesta és l’essència d’ajudar a les professions: la història de la vida d’aquests professionals s’ha desenvolupat de manera que volen ajudar sincerament les persones. I hi inverteixen molt.
No puc obrir-me a la persona que veig per primera vegada a la meva vida
Escolto aquesta frase amb molta freqüència quan em comunico amb els clients abans de començar a treballar. La meva resposta és "I no ho facis". En psicoteràpia, com en qualsevol altra relació: les persones es troben, es coneixen, es coneixen. I després es desenvolupen. Saltar a allò desconegut amb els ulls tancats és realment molt arriscat. Per tant, abans de triar un terapeuta, mireu-lo bé. Llegiu els seus articles, aneu a la seva conferència i mireu el vídeo. Conéixer. Feu totes les vostres preguntes. I preneu-vos el temps; reserveu unes primeres reunions perquè pugueu reunir-vos. La pressa en aquesta qüestió pot afectar l'eficiència no a millor.
El psicoterapeuta és un superhome zen … Tot a la seva vida és perfecte.
Per molt que vulguem, el terapeuta només és una persona. Ell, com altres persones, té problemes: divorci, pèrdua, xoc, tristesa i desesperació. Ningú no pot estar assegurat d’això. Però és important que en qualsevol situació incomprensible el vostre terapeuta tingui un terapeuta. Aquests són els principis del cicle dels psicoterapeutes de la natura viva. A més, l’estil de vida del vostre terapeuta pot diferir de les creences tradicionals. Després de molts anys de teràpia, una persona sol començar a veure formes molt més possibles d’organitzar la vida i escollir-ne la més òptima aquí i ara, encara que us sembli inusual.
Pies: Per descomptat, aquesta és només la meva visió subjectiva del tema, basada en les meves pròpies observacions, discussions, converses amb companys i el prisma de l’enfocament en què practico (teràpia gestalt).
Recomanat:
TOP 6 Mites Sobre Psicoteràpia (part 1)
Recentment, la psicoteràpia i les converses al respecte s’han tornat més freqüents, gairebé cada dia, a més, aquí i allà consells sobre com millorar la vostra vida, estimar-vos a vosaltres mateixos, fer front a l’ansietat i deixar d’ofendre’s.
Psicoteràpia: Mites I Realitat. Part 2
A petició dels lectors, continuo analitzant els mites més habituals sobre la psicoteràpia. Doncs sembla que el tema és molt rellevant i, al llarg d’aquestes dues setmanes, la meva llista s’ha completat amb diverses més. Així que anem. - "
Psicoteràpia: Mites I Realitat. Part 1
Probablement és difícil trobar una altra professió tan plena de prejudicis i llegendes. Partint de la imatge del terapeuta com una severa dona soviètica amb una bata blanca amb una xeringa i acabant amb les seves habilitats sobrehumanes, incloses la lectura mental i l’endevinació.
Psicoanàlisi: Sense Mites Ni Llegendes
Què en sabeu de la psicoanàlisi? No realment. Excepte els acudits amb barba sobre plàtans, cigars i les seves mides. Excepte el conegut sofà. Excepte Freud i les seves "reserves", notades amb alegria infantil per part de companys i amics lleugerament a les festes.
TOP 6 Mites Sobre Psicoteràpia. Part 2
En aquest article, continuo tractant idees errònies sobre psicoteràpia. La primera part es pot llegir seguint aquest enllaç: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Mite 4. El psicoterapeuta veu el client de tant en tant, avalua, condemna, perquè ell mateix ho sap fer correctament i, de ben segur, fins i tot es riu dels altres.
