Castell De Cartes

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

capítol del llibre de I. Mlodik "Casa de cartes"

Donaré exemples de possibles confrontacions ?, basades en els radicals. Espero que entengueu la convencionalitat d'aquests exemples, perquè ni vosaltres ni jo ens trobarem amb radicals "purs". Afortunadament, les persones reals són molt més versàtils que qualsevol model. Però els models, simplificant, de vegades ajuden a estructurar i comprendre alguna cosa.

Psicòpata

Creu que si hi ha poder sobre algú, hi ha seguretat, amor i plaer. Reacciona davant els desacords amb ràbia, amb el desig d’imposar el seu punt de vista, subjugar, suprimir, intimidar. Els vostres desacords amb ell són una amenaça per sortir de la desobediència (li semblava que obeïa completament). Com a resposta: supressió, intimidació. La transferència de responsabilitat sempre es fa a una altra persona.

Ens enfrontem: amb el seu desig de castigar, contenir, humiliar, controlar a tothom; amb una idea? exterioritat i amb la seva il·lusió?: quan hi hagi poder i obediència il·limitats, estarà segur.

Ensenyem: a sentir les vostres necessitats (altres, no només imperioses), a tractar la vostra por, a reconèixer-la, a recolzar-vos i protegir-vos, a respectar, inclosos els límits, a utilitzar la força i l’agressió per crear i avançar, i no per suprimir els altres. Continuem ensenyant-vos a confiar.

Emetem (per transmissions, no em refereixo a les paraules exactes que ofereixo en resposta a les observacions del client, sinó als missatges que es poden formular, vestits amb paraules individuals, segons el vostre contacte únic):

De què coi estàs parlant? (Esteu enfadat perquè no dic el que voldríeu escoltar, però heu vingut a mi i em pagueu diners com a expert en una àrea determinada? La meva opinió d'experts és …)

Totes les persones (els meus empleats, la meva dona i tu mateix) som idiotes i fem el que vulguin. (Tothom, inclòs jo mateix, actuem sobre la base de les seves pròpies consideracions?)

Només jo sé què és el millor, no tenen cap consideració? (Pot ser espantós que el món estigui fora del vostre control i que algú pugui ser més fort que vosaltres, i el que hi havia a la vostra família es reproduirà de nou, de manera que us agradaria ser més fort i poderós que tots, com els que van obeir.)

Us pago diners i us exigeixo que feu el que he dit. (Aquí sóc el propietari de l'oficina i heus aquí les meves normes. Haureu d'acceptar-les i confiar en mi. Si us costa confiar en mi, parlem d'això.)

Per què he d’obeir les vostres normes? (Ets lliure i pots anar sempre si no hi estàs d'acord? Les meves normes no són necessàries. No les has de prendre alegrement. De petit, no tenies on anar, no hi podies anar?)

Al voltant d’un repugnant i malentès continu (no us agrada el que passa al voltant. No podeu canviar immediatament el món sencer, però podeu influir en allò que us envolta, fer el que creieu necessari).

Si pogués, aquí és on ja els tinc i tu amb ells. (No estic en contra teu, estic per mi mateix, pel nostre procés, per ser útil i eficaç per a tu, i tinc prou força, convicció i habilitat? Per fer-ho.)

Narcís

Voldrà convèncer-nos per seguir buscant el jo "perfecte" i l'altre. Està convençut que la idealitat existeix i val la pena invertir-la a trobar-la. Reacciona a les diferències amb tòxics, enverinant-se a si mateix o als que l'envolten per comparació. La devaluació segueix sent una salvació preferida de ser reconeguda com a valuosa.

En aquesta etapa, ja ens enfrontem: amb el seu desig de devaluar-se a si mateix i a tu, amb la idea? "Només el resultat és important" (cada vegada demostrem més la bellesa del procés), amb una idea? "Quan ho hagi aconseguit tot, estaré content" (poc probable, si no aprenc a apreciar el que he aconseguit), que les petites coses no són importants (que inclouen sentiments, cos, esdeveniments, etc.), amb el afirmació que està buit per dins. De fet, encara devalua tot el que troba dins seu. I troba senzillesa i simpatia, que encara no pot acceptar, però vol trobar quelcom únic i fantàstic. Però fins i tot la singularitat que s’hi troba es devaluarà si és petita.

Ensenyem: centreu-vos en vosaltres mateixos, reconegueu-vos a vosaltres mateixos i als altres, no devaloreu els desitjos i necessitats petites, amb prou feines audibles, apropieu-vos a petits i grans èxits, estigueu en el present, observeu-vos a vosaltres mateixos i a les persones?

Emetem:

Què podeu fer vosaltres o tota la vostra psicologia? Així que el vaig llegir d’un noi dur (entenc que esteu acostumat a comparar i devaluar tothom, però sóc prou bo, encara que no sigui ideal per a vosaltres).

M’has passat? una vegada no ho vaig entendre gens! No és el cas en absolut! (Em permeto equivocar-me, i això no desvirtua la meva professionalitat, perquè considero que els errors formen part de qualsevol procés vital i sé com tractar-los).

Quin tipus de cotxe tens? (No condueixo un BMW, camino i no em sento una persona indigna d’una bona relació.)

Fins que no hagis creat res fantàstic, no ets ningú i ningú et necessita. (Sí, l'ambició és important, però no més important que la pròpia gent. Sí, els resultats són importants, però el procés també és valuós.)

Em turmenta que ella no sigui així (jo no sóc així?), Bé, pots ser una mica (més intel·ligent, divertit, en forma, més actiu, etc.) (Pots aconseguir la perfecció en la vida inanimada les coses són prou bones per definició i ideal no pot ser, excepte que és molt subjectiva i de curta durada.)

T’ho vaig dir, tan bon punt vaig fallar el projecte, ningú no ho necessitava tot, tothom va desaparèixer en algun lloc. (Sí, el vostre sentiment infantil: us estimaran només si aconsegueu alguna cosa. Però molts estan preparats per estimar-vos simplement si podeu creure en el seu amor tan senzill i senzill.)

Histeroide-demostratiu?

Ho fa tot perquè el món continuï girant al seu voltant i, si no al seu voltant, no és interessant. T’ha d’encantar i mantenir constantment la seva atracció eterna. Sempre us ha de tocar o admirar, sinó reacciona amb dramatismes, manipulacions, afectacions, segons les circumstàncies.

Enfrontat: amb la idea ?, què és el més important: trobar algú correcte i bo, qui? Em salvarà, m’explicarà tot, el posarà als prestatges, amb una il·lusió? Força suportada? fora per ser seduït.

Ensenyem: veure, sentir, descobrir i apropiar-se de la seva pròpia força, profunditat, estructura, contingut i no només de forma. No per semblar, sinó per ser, per mostrar-se a si mateix, la seva essència i no per jugar, fingir. Aprecieu-vos per tot, no només pel vostre aspecte i pel vostre bell cos.

Emetem:

Per què no vau respondre els cinc missatges que us vaig enviar ahir a la nit? (Vaig creure que podríeu fer front als vostres sentiments, arribar al matí i portar-ho tot a la teràpia).

Ens reunim almenys una vegada no en aquest estrany despatx, sinó en un cafè. (Sí, probablement seria més agradable en un cafè, però la meva posició com a terapeuta no ho permet, i a més, seré menys efectiu com a terapeuta).

Vull que visiti la meva exposició, actuació, etc., vull conèixer la seva opinió sobre la meva obra. (Us felicito, però no puc cantar amb vosaltres i, com a terapeuta, és més important per a mi saber què sentiu sobre el vostre èxit.) (Marxar) - No recordava res, què he de recordar? (Tot el que necessita la vostra psique, ho heu escoltat i recordat.)

No puc sobreviure sense tu! Per què en teniu? llarg? vacances! (Podeu sobreviure mentre estic de vacances, tot i que és preocupant per a vosaltres, però podeu fer front als vostres problemes, teniu experiència, d’alguna manera ho heu fet abans que jo.)

Dissociatiu?

Demostrarà que està molt "viu" i que no té cap sentit en la separació, que la seva forma de viure és la mateixa? natural? i el millor?. Reacciona davant les diferències, els desacords, ja sigui amb insensibilitat o amb un efecte sobtat i imprevisible, del qual es sent culpable.

Enfrontat: amb el desig de tancar els ulls durant molt de temps per dividir sentiments i experiències, amb la col·locació dels nostres en nosaltres? projeccions, amb la necessitat que juguem juntament amb els seus coneixements? parts i no va tocar l’altra. Amb les seves reticències a veure's a si mateixos com a "violadors", "addictes" o "bojos" de la seva infància, en els quals, almenys en part, es van veure obligats a convertir-se. Amb el pensament que podrien fer alguna cosa perquè en la infància no passés el que va passar (violència, malaltia, etc.). Amb una idea? en realitat? culpa i vergonya pel que va passar.

Ensenyem: a notar-se a si mateix i als altres, a experimentar, a reconèixer la seva divisió i polaritat, a valorar la connexió, a expandir-se a si mateix i al món (no veure-ho unilateralment), a veure els seus éssers estimats en volum i realisme, integrats. Reconegueu la vostra impotència i incapacitat per afrontar la vostra infància de qualsevol altra manera. Mostrar autocompassió en lloc de vergonya i culpa. L'acceptació d'aquestes parts? Que té el pare o la mare?

Emetem:

El meu pare sovint pegava a la meva mare, però no està malament, ràpidament vaig deixar de tenir por, només vaig anar a la meva habitació i vaig barricar la porta. (Probablement teníeu molta por i durant molts anys seguits heu experimentat un terrible? Estrès.) Diu un per un? històries horribles i humiliants de la seva infància: "bé, no és res per recordar el vell". (És clar que no voleu despertar tots aquells sentiments desagradables enterrats sota els forts i els "lloses" de la vostra insensibilitat.)

Sí, era meravellós? pare, m’estimava molt, em besava fort als llavis, abraçava i espantava tots els meus nuvis. (Això es diu comportament incestuós. És difícil estimar el teu pare i odiar el que et fa al mateix temps.)

Va ser tan terrible que no vaig poder fer res al respecte, era com si estigués paralitzat. (Sí, eres un nen i no tenies la força i el poder per enfrontar-te a un agressor adult, sobretot si és el teu pare o mare).

Sí, però és bo? (És difícil que estigueu enfadat amb el vostre agressor i torneu l’agressió a vosaltres mateixos, però aquesta és la seva culpa i la seva responsabilitat pel que va fer, teniu dret a estar enfadat amb ell.)

Esquizoide?

Pot estar convençut durant molt de temps de les intencions hostils del món en general i de les vostres en particular, inclosa la seva relació. Per descomptat, ell es considerarà més intel·ligent que vosaltres i es queixarà amargament de la vostra estupidesa i incapacitat per entendre’l. I, per descomptat, no és així com conduïu la teràpia.

Enfrontat: amb la seva falta de voluntat per veure i admetre la seva ràbia i por, amb el desig de mantenir-se propi? espasme, fins i tot corporal ?, com una forma de controlar l '"entrada" al cos, amb la seva falta de voluntat i incapacitat per emprendre la recerca del seu lloc i dels seus drets, que només són possibles després de l'apropiació dels seus propis? la ràbia i els seus sentiments, afectes. Amb la reticència a canviar l’estalvi de la vida que no salva per la vida, a entrar en contacte amb nosaltres i amb el món.

Ensenyem: a sentir-se a si mateix, als seus sentiments, al cos, a notar l’altre contrari, a comprovar si hi ha hostilitat al món, a apropiar-se de la seva ira, a defensar-se en contacte actiu i no a l’evitació. Per demostrar que el món no està disposat al seu cap, a les seves fantasies, condueix gradualment al fet que aquesta disposició del món no l’amenaça.

Emetem:

Jo mateix ho entenc tot. (La comprensió és fantàstica, però de vegades és important sentir i viure alguna cosa.) - No tinc cap sentiment. (Heu après a controlar-los i suprimir-los, però això no vol dir que no hi siguin, només us costa sentir-los.)

Què em passa? Sei? L'hora està passant, no importa gens. (Tot el que sents és important per a mi, els senyals més petits del teu cos i no només el que penses.)

El món és hostil i amenaçador. (El món és diferent? De vegades és amenaçador i de vegades hi pot haver algú que us ajudi.)

Estic acostumat a confiar només en mi mateix, no necessito ajuda d'algú. (Aquesta és una gran habilitat, però us en podeu cansar i, de vegades, no teniu la força o no sabeu com fer-ho).

No esteu satisfet amb mi, ja esteu carregant. (Al vostre entorn, probablement no solíeu ser feliços, però estic content i, a més, no crec que em carregueu, em pregunto).

Tan bon punt et sigui difícil amb mi? (No ho és, aquest lloc és teu.)

Adicte per via oral?

Viu al servei del món i espera passivament que aparegui el donant? xifres, recompenses, "alimentació" del servei.

Enfrontament: amb un comportament passiu-agressiu i autoagressiu, amb il·lusions d’expectativa (no ho faré jo mateix; algú apareixerà igualment i tot canviarà d’alguna manera), amb una idea? abandonar les seves pròpies necessitats ?, amb la seva excel·lent habilitat per esperar i esperar un altre, amb un comportament manipulador, expectatives dirigides als altres i ressentiment en lloc de contacte? agressió

Ensenyem: a suportar la frustració de satisfer les necessitats? sense renunciar-hi; recolzeu-vos en vosaltres mateixos, pregunteu obertament i clarament; passar de passiu? a actiu? posició i expressió de contacte dels sentiments.

Emetem:

Que algú ho faci per mi.(Tot i que us costa creure, però ho podeu fer vosaltres mateixos).

Si és així, ara no vull res. (Això és poc probable, només us costa superar el fet que no podeu obtenir exactament el que voleu i el que vulgueu.)

Els meus parents, amics i vosaltres sempre hi heu d’estar i donar-me suport, en cas contrari no esteu a prop. (La gent no pot ni ha de tenir-hi un accés constant, encara té la seva pròpia vida i, almenys, de vegades es pot intentar fer-ho pel seu compte).

Si ja en tinc de propers ?, aleshores l’agafo amb totes les meves forces. (No és sorprenent que comenci ràpidament a voler fugir; no creieu que deixar-lo anar us faci més forts i lliures perquè proporcioneu una elecció).

Només d'altres? em pot donar calor i amor. (Ets capaç de convertir-te en un altre amorós per tu mateix, acceptar-te, proporcionar-te suport si no hi ha cap persona estimada a prop.)

Esperar és una bona estratègia. (Mentre espereu, no viviu, esperar us portarà la vida de franc? - Una hora i totes les vostres forces es gasten en esperança i no en la construcció del que voleu.)

Masoquista?

Addicte? suportar erigir? està en dignitat, identificant-se? paciència i autosacrifici amb la capacitat de ser humans sense denotar? els seus límits amb els altres i de tot això? els seus sàdics, obligant-lo a patir i suportar.

Enfrontament: amb una idea? sobre la posterior retribució pel patiment, amb expectatives manipulatives de cuidar-lo, amb la seva passiva? agressiu? posició ?, amb auto-càstig i autoimposició, amb la seva moral: l'expectativa que tots els que hi ha al voltant també hagin de ser iguals ("tot pel bé dels altres"), amb una il·lusió? la seva superioritat moral pel sofriment i la paciència, amb el seu "precís" coneixement de qui és bo i qui és dolent.

Ensenyem: a veure el nostre "sàdic" situat dins, a manifestar-se directament i a cuidar-se, dominar "necessito", protegir les nostres fronteres i propietats, retornar-ho, centrar-lo en la vida per nosaltres mateixos, la possibilitat de rebre'n un altre, a més de patir, plaer?

Emetem:

He de tenir cura dels meus éssers estimats. (Per descomptat, això és important, però qui us atendrà?)

El plaer és perillós i serà castigat per això. (El plaer és natural, biològic i psicològicament justificat).

Si sóc bo, no molestaré a ningú i demanaré res, llavors tothom m’estimarà i estarà agraït. (Se us passarà per alt i la vostra contribució es donarà per suposada.)

Si em privo constantment d'alguna cosa i pateixo una mica, hi haurà una recompensa per a mi. (Tindràs malaltia i possiblement mort prematura, però et sentiràs bé, et sentiràs orgullós.)

Sóc molt amable ?, ajudo a tothom. (Us ho van demanar? O ho feu per sentir-vos millor?)

Controlant?

Lluitant contra el caos, desconfiant? a tot el món i inclinat? a expectatives catastròfiques, invertides excessivament i sovint ineficaçment en la prevenció de tot el que pot passar sense viure? en el present, massificat? ansiós?

Enfrontat: amb la il·lusió: que sense control, una catàstrofe és inevitable; que tothom, inclòs ell, necessita experimentar el total? vergonya per la imperfecció perquè és perillosa; amb el sistema? càstig? i solucionar? per dins i per fora; amb una il·lusió? que controlar a un altre és una benedicció per a ell; amb la idea de que tot es pot preveure si es prepara bé; amb la forma de viure, sempre preparant-se per a alguna cosa dolenta.

Ensenyem: confieu en vosaltres mateixos i en els altres, apropieu-vos i utilitzeu els vostres recursos i limitacions, a més de veure els recursos dels altres, veure com ell i els altres poden fer front, fins i tot si ha passat alguna cosa sobtada, i aprendre la capacitat de fer-ho, exercir el poder real. de control; tornem el focus a nosaltres mateixos, retornem el dret a actuar i reaccionar.

Emetem:

He de controlar tothom. (Tot i que això alleuja la vostra ansietat, és molt cansat i, a més, encara no podeu controlar-ho tot, per molt que ho vulgueu.)

Si no m’ho penso bé, no el controlo, doncs passarà una catàstrofe irreversible. (La imprevisibilitat és tan insuportable per a vosaltres, però de vegades és impossible preveure-ho tot, fins i tot per a vosaltres).

Però puc preparar-m’ho pensant-ho bé. (Si no gasteu energia en pensar i predir, haureu d'actuar segons les circumstàncies, d'acord amb la situació ?; Aparentment, això us fa por, però sovint és més eficaç.)

Sense la meva participació, el marit i el fill lliscaran immediatament a l’abisme. (Bé, potser cometran un parell d'errors, però aprendran ràpidament d'ells, és possible que s'enfrontin bé sense tu, però potser no siguin tan bones notícies per a tu).

Doneu-me alguns deures, he de corregir-me amb més eficàcia. (D'acord, ho faré, ja que estàs tan ansiós sense això. Però també aprenem a confiar en la teva psique, que funciona, encara que no la controlis).

Per què vinc aquí si no canvio? (Ho faràs, però no segons el pla escrit per tu o jo?)

Llavors, què creieu que no cal controlar res ni ningú? (No, per què, és que de vegades es pot exercir el poder en lloc d’un control constant. El control és una forta anticipació i un intent de controlar el món, que no sempre vol ser controlat per vosaltres, i el poder és la vostra manera d’actuar?)

Les paraules "ensenyar" i "emetre" d'aquest text no impliquen la cancel·lació de la subjectivitat del client, només són una lleugera expansió del seu món més enllà de l'habitual. És el mateix "i … I …" que li oferim, i en la fase de confrontació tot és més directe, com a part de la realitat, que també existeix, tot i que no la cancel·la subjectivament? realitat.

Així doncs, gradualment anem passant a la situació “estem junts”, que al principi és especialment difícil de percebre i utilitzar per al client límit amb la finalitat d’ampliar les seves idees, ja que per a molts d’ells és important mantenir-se estretament a la seva visió. Només a poc a poc pot acceptar: “Hi ha la vostra realitat, hi ha la meva i moltes altres. D'alguna manera, cal viure-hi.

El reconeixement per part del "guardià de fronteres" que la teràpia es fa conjuntament és una fita enorme en el nostre camí. Aquesta és, de fet, una transició de la desconfiança i els controls, de "us ho diré i ho difondré tot jo mateix durant una hora, i us asseureu aquí …" o "Bé, he vingut, tracteu-me ja … "al" que dius, contribueix a la meva consciència del que passa, fent esmenes, amplia la meva comprensió de mi mateix ". A la sensació de co-creació, procés, mutu? la participació en el procés de desplegament de la "catifa viva" del client davant dels nostres ulls, la creació del seu present? ser en què? cada vegada se’ns assigna el paper de testimoni i de conserge de confiança.