2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La setmana passada vaig afrontar la meva por. La por que coneixia. Amb la qual estava disposada a "enfrontar-se". El vaig veure bloquejar les meves accions i evitar que seguís endavant. Ell es va apoderar de mi i em vaig aturar. Jo estava caient.
Setmana d'esquí a la muntanya. Fa deu anys que no patino. Caure. Més aviat, va ser eliminat per un snowboarder. Després d’això, no vaig poder superar la meva por. Tot i això, vaig creure que algun dia podria.
El primer que vaig aprendre a fer a l’esquí va ser caure. No tenia por de caure. Per tant, no vaig tenir por quan vaig perdre els esquís, baixant de baixada, em vaig endinsar als arbres i em vaig cobrir de neu. Tot això depenia de mi i el controlava jo d’una manera o d’una altra. Al mateix temps, no podia rastrejar les accions d'altres persones, sobretot si em volaven per darrere, sense donar cap senyal. Aquesta era la meva única por, i em va passar.
Fa una setmana vaig tornar a la muntanya i volia tornar a gaudir de l’esquí. Feia molta por. I va ajudar que hi hagués qui cregués en mi i ajudés a superar la meva por. Em va sorprendre molt com el cos se’n recordés immediatament de tot i comencés a moure’s tot sol. Tenia la tècnica del patinatge, però la por també anava amb mi. Els primers dies vaig caure perquè tenia por d’alguna cosa. I vaig sentir clarament com la por em bloquejava. I després vaig adquirir cada vegada més tècniques i vaig tenir més confiança. Vaig entendre que podia. Sí, hi ha alguna cosa que està fora del meu control, aquestes són les accions dels altres, però també hi ha precaucions i puc protegir-me el màxim possible dels altres.
La por va tornar als 6 dies d’esquí. Al començament del descens. Al mateix temps, al final de les vacances, es va fer més petita, perquè vaig tenir més confiança. Cada vegada que ho sentia, feia servir totes les meves habilitats de patinatge i avançava. Vaig començar a conduir molt més ràpid i per pistes més difícils. Vaig deixar de caure només perquè sentia por.
És molt important avançar amb por. L’esquí alpí és un dels més traumàtics. La por que sorgeix a les muntanyes és racional. Realment pot assenyalar perill i amenaça per a la vida. Tanmateix, la meva por no era això. Sabia que podia. Jo tenia por d'altres persones, només a causa de les accions errònies d'una persona. Aquesta por és irracional i s’ha de superar.
Què em va ajudar més? Fe i suport d’una persona que m’estima. I també la seva presència constant a prop. Això va enfortir la meva creença en el meu propi "pot", "vull" i "superaré".
Aquest és un clar exemple de com ens quedem quiets i no ens atrevim a canviar alguna cosa a la nostra vida. Ens fa por deixar el nostre treball que no estimem, deixar de comunicar-nos amb gent desagradable, dir "sí" a alguna cosa i "no" a alguna cosa. Ens fa por demostrar que alguna cosa ens desagrada o que no volem res. Ni tan sols podem deixar de fer preguntes o instruccions sense tacte sobre el que hauríem de fer (segons la visió subjectiva de l’interlocutor) en una situació determinada. Tenim por de fer-ho perquè tenim por de fracassar, d’equivocar-nos, d’ofendre un altre. Al mateix temps, no entenem que ens ofenguem, ensopegant en un lloc i sabent que podem fer un pas cap als canvis. Som capaços de caminar per la por.
Si la situació no amenaça la vostra vida física, endavant. Sí, l’estat psicoemocional pot estar en un estat de lluita i el teu pas és contrari a algunes de les teves parts interiors. Tot i això, si sabeu fins i tot un 1% que podeu, supereu la vostra pròpia por. Troba els que creuran en tu i t’ajudaran.
Bona sort i no tingueu por.
Recomanat:
Una Targeta De Desitjos és Una Manera Real D’assolir Els Vostres Objectius
La tècnica de visualització del "Mapa dels desitjos" sovint s’associa amb l’esoterisme o l’astrologia, però, de fet, es basa en la manipulació de la pròpia consciència. Des del punt de vista de la psicologia, això és posar ordre en el vostre propi cap, els vostres pensaments, desitjos i conduir als resultats desitjats.
Por Al Començament D’una Carrera: Com Superar-la?
Si l'opinió d'altres és absolutament "paral·lela" a una persona, el més probable és que ja hagi treballat aquesta por i se n'hagi desfet. Va anar a trobar la por, com diuen molts psicòlegs, i el va poder mirar a la cara. Tenia 21 anys quan em van nomenar director general del centre d’automòbils.
Com Superar-se I Dubtar-se De Si Mateix Pensant De Manera Diferent
Un cop una guineu corria pel bosc i, trobant-se en un lloc desconegut, va caure en un barranc. Estava a la part inferior. I el pitjor és que es va ficar en un munt de merda. La pila feia mala olor. Era enganxós i desagradable. Volia sortir-ne el més aviat possible i banyar-me a l’aigua.
És Una Llàstima I Una Por No Ser Perfecte. D’on Surt Aquesta Por I Vergonya I Com Ajudar-se A Si Mateix
Durant les vacances de Cap d'Any tenia ganes d'escriure un post sobre les meves impressions sobre la pel·lícula "Hare over the Abyss". Vaig començar a escriure-la. Vaig escriure. Rellegeixo i noto que no estic satisfet amb el que està escrit.
Controlar Els Atacs De Por: Una Manera Paradoxal De Sobreviure A Les Forces Especials
Una manera paradoxal de sobreviure en una situació de por extrema Em recordo de l'adolescència. Estic descansant al mar, els nois i jo ens encallem de musclos. I al darrere, un temerari convida tothom a nedar en les profunditats: accepto el repte.
