Per Què L’autoajuda No S’ajuda?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Per què no ajuden diverses tècniques, mètodes i formes d’autoajuda? Una persona que ha provat un gran nombre d’enfocaments i tècniques sol fer preguntes: “Què em passa? Potser heu de triar una tècnica millor? O els psicòlegs desenvolupen tècniques incorrectes?"

Llavors, per què algú necessita realment algú per canviar la vida?

Sigmund Freud, el fundador de la psicoanàlisi, creia que qualsevol conversa opera en dos nivells: conscient, que és reconegut pel subjecte, i inconscient. No obstant això, a més d'això, la consciència humana també llegeix els senyals no verbals de l'interlocutor. En relació amb la psicoteràpia, el nivell inconscient té un paper enorme. Actualment, alguns neurofisiòlegs que estudien el sistema nerviós i la seva estructura estudien els processos de les neurones mirall. Els científics diuen que durant una conversa, les persones es copien les neurones (hàbits, caràcter, "destí") de l'altre. Aquí teniu una prova directa de per què l’autoajuda no funciona: necessiteu que algú copiï un patró de comportament diferent.

Per obtenir una comprensió més àmplia d’aquest número, podeu llegir l’excel·lent conferència de Dmitry Shamenkov, que va llegir al Congrés Mundial Transpersonal. L’informe es basa en els treballs de Pavlov, Anokhin i les noves investigacions realitzades en laboratoris, descriu els processos fisiològics del cos humà que estan directament relacionats amb les neurones (com es produeix l’estrès en una persona, per què condueix a malalties, com s’orienta a l’estrès). en relaxar-se es converteix en la causa d’una tensió psicològica general encara més gran).

Què es pot dir des del punt de vista de la psicologia?

1. Tot el dolorós que queda a l'interior d'una persona, no expressat ni demostrat, comença a podrir-se i a emetre una olor fetida. Si els moments emocionants s’amaguen massa temps dins la consciència, a poc a poc comencen a influir malament en la personalitat i a actuar en contra.

2. És impossible canviar els hàbits, el caràcter, el comportament o l’actitud cap a un mateix si romanen a l’interior tots els mateixos objectes d’afecció. Això no vol dir que les figures de familiars i amics formades a la consciència siguin dolentes. Probablement, els seus patrons de comportament, que una persona copiava inconscientment i continua utilitzant automàticament a la vida, ja no funcionen. Cal una altra persona per canviar els patrons de comportament. No cal canviar la vostra actitud envers les figures dels pares: el contacte entre la mare i el pare va crear una nova vida, però en aquest cas, cal una nova connexió amb una altra persona (en particular amb un psicoterapeuta), que renovarà la individualitat de l'individu.

3. L'ego de qualsevol de nosaltres es forma i creix només sobre la base de l'ego d'una altra persona. En conseqüència, ningú pot ser més desenvolupat i més fort que els parents sense esforços addicionals. En la formació de l’Ego, es pren com a base la figura més important per a cada persona: la figura de la mare. Amb aquest mecanisme d’impremta, les persones pràcticament no difereixen dels animals: copiem l’experiència, les habilitats, les habilitats, el comportament, la manera de pensar i de viure amb els nostres parents més propers.

Per tant, si no hi havia cap home de negocis a la família, el nen no pot saber qui és, quines qualitats ha de tenir, què ha de fer i a què prestar atenció. Com construir un negoci en aquest cas? Només adquirint experiència d’un altre home de negocis.

Si no hi havia una sola dona a la família que es casés amb èxit, la nena no podrà triar amb èxit una parella, simplement no tindrà el comportament necessari.

Qualsevol persona no pot fer moltes coses que no pertanyien a la família, però sempre hi ha una sortida:

- Tothom té un caràcter depressiu i masoquista a la família? El nen no es convertirà en narcisista, no es conformarà amb la vida. Heu de recórrer a una persona que us ensenyarà a gaudir de la vida i a obtenir-ne una gran satisfacció moral.

- Hi ha ganes de construir un negoci, però no hi havia homes de negocis a la família? És important obtenir experiència d’una persona que ho fa bé, observar el seu estil i forma de vida.

- Vols un matrimoni reeixit? Cal comunicar-se amb dones casades que s’han casat amb èxit (però aquí és important distingir entre el concepte d ’“èxit”: el costat material o la intimitat espiritual amb un cònjuge).

Així, copiant inconscientment el comportament i els hàbits de les persones "necessàries", podeu assolir el vostre objectiu a la vida.

La psique del psicoterapeuta en aquesta matèria és la clau universal. Sobretot si el terapeuta ha estat treballant en el seu camp durant molt de temps (10-20 anys) i té una àmplia experiència en la comunicació amb diverses persones. Les característiques del caràcter del psicoterapeuta i de la seva vida personal afecten de manera insignificant el procés de la teràpia, ja que el terapeuta ha absorbit diverses connexions neuronals durant la seva pràctica i les pot transferir a un altre client.

En la majoria dels casos, l’autoajuda poques vegades ajuda ningú. Un resultat positiu només pot ser si a la infància una persona tenia prou recursos i el suport de familiars i amics. Els nens moralment humiliats i apallissats (mare, pare, avi, àvia) no podran avançar sols, com els nens de famílies d’alcohòlics i addictes a les drogues; en aquest cas, definitivament es necessita un patró correcte i positiu a per retornar la individualitat d'una persona.