2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-15 16:05
Ser honest amb tu mateix és molt difícil. Per què molestar-nos tant si només volem ser feliços? I, per tant, resulta que de vegades és més fàcil no veure la veritat, no escoltar-se a si mateix, planar als núvols i construir castells, que mirar la seva vida i admetre que alguna cosa ha fallat. Al cap i a la fi, no només no és molt agradable admetre els vostres errors, sinó que també haureu de fer alguna cosa amb això: un cop ho veieu, no el podreu veure. Aquí la nostra psique acuradament i ens tira els ulls les ulleres d'il·lusió de color rosa, en què podeu anar amb el flux i més enllà, sense fer res especial. Perquè quan es tracta de "elevar el punt feble i fer alguna cosa", la psique torna a llançar moltes excuses, explicacions, raons i raons per no fer-ho. I, tanmateix, com reconèixer a temps que hi ha alguna cosa més real del que ens sembla? Com entendre que estem intentant fugir de nosaltres mateixos, dels nostres desitjos i necessitats? Hi ha algunes indicacions indirectes sobre això. Són més fàcils de detectar. Per tant, fugiu de vosaltres mateixos si:
Vols marxar
Molt sovint del país (si parlem de les nostres realitats moldaves). Un gran nombre de persones creuen que en altres llocs seran millors, allà seran més feliços, tindran més èxit i seran més estimats. I la veritat és que si una persona al seu lloc era dolenta i no tenia molt d’èxit, és poc probable que agafi estrelles del cel en un lloc nou. Les estrelles brillen en aquells que es desenvolupen bé a casa i pugen. Per a ells, una "bona economia" pot ser realment un trampolí. I per a aquells que van confirmar les estadístiques a casa i ho continuaran confirmant en qualsevol altre lloc.
El món fictici és més dolç que el real
En qualsevol forma. Hi ha comunicació en línia (sense accés a la vida real), i jocs (amb interminables bombes de personatges), i fins i tot llibres. Sí, llibres. De vegades la gent no vol / no pot viure en la realitat i prefereix (més sovint inconscientment) viure en fantasies i il·lusions. I després, la lectura de llibres borratxos, que no contribueix a establir connexions profundes amb les persones i amb un mateix, comença a perjudicar la vida real. Aprofundint en els bons mons i destins dels herois.
Vius la vida d’un hàmster en una roda
Per què no les proteïnes? La comparació amb els esquirols és massa afalagadora des d'aquesta perspectiva. El hàmster és un bullici desesperat i estúpid. Amb aquest format, una persona té aproximadament la rutina de vida següent: es va aixecar, es va servir a si mateixa, va treballar, va dinar, va venir, va descansar, va dormir. I així en un cercle. Any rere any. I per a què? Per a què? A què? Vostè i jo sabem molt bé que molta gent, per desgràcia, no sap les respostes a aquestes preguntes. Com que no tenen temps, necessiten girar la roda. I aquest és el seu propòsit. Si sovint dieu sobre la vostra vida "dia de la marmota", "cercle viciós", "feina-casa-feina-casa", etc., sorgeix la pregunta: potser temeu aturar-vos? Perquè llavors hauràs de mirar la teva vida no en el focus borrós de l'eterna vanitat, sinó en el focus? I llavors hi haurà alguna cosa que encantarà la vista? En aquesta perspectiva, "la vida en cercle" pot ser una fugida d'un mateix.
I després intentes fer-ho tot per no estar sol amb tu mateix. Per no sentir la vostra veu interior. I el pitjor és romandre en silenci. Molta gent, estant a la cuina, menjant o preparant menjar, fins i tot només anant a casa, engega immediatament almenys alguna cosa: la televisió (sí, resulta que no només es compren, sinó que fins i tot es veuen), la ràdio i la música. Simplement no estar sol amb els vostres pensaments. I llavors:
No sou propens a la introspecció ni a la sana autocrítica.
No, sempre és benvingut rosegar-se i renyar-se. També us pot encantar això. Però la crítica constructiva no funciona, no sabeu com fer-ho. Perquè aquesta ja és una relació sana i a llarg termini amb vosaltres mateixos. Però, quan podríeu construir-los si només esteu ocupats a fugir de vosaltres mateixos amb respiracions periòdiques per tenir relacions sexuals autocontrolades i poc emocionals? És molt més fàcil. Per cert, la majoria de la gent actual no només es tracta així.
Ets una mala mare, una treballadora feble, una amiga sense importància, una dona lletja, fins i tot una mica grassoneta, etc. Aquí, per descomptat, podem parlar de baixa autoestima. Però, no és la mateixa autoestima la mateixa no acceptació d’un mateix?
La llista és interminable. Però si teniu alguna cosa que respongui a l’anterior, heu reconegut en vosaltres mateixos la tendència a fugir de vosaltres mateixos. Intentem esbrinar què es pot fer per aturar-ho.
Cal començar a comunicar-se amb un mateix. Hem d’establir un diàleg intern. Aquesta és l’única manera de sentir i comprendre les seves veritables necessitats i desitjos i trobar maneres de satisfer-les adequadament. Aquells. no entrareu de cap en un altre país, "ho renunciareu a tot" i "començareu de zero" després de trencar les relacions amb algú. Això és només una fugida de mi mateix. En lloc d’això, podeu seure i parlar amb vosaltres mateixos. Compreneu què va passar, per quines raons, quines conclusions traieu per vosaltres mateixos en el futur, com intentareu mantenir-vos-hi i, sobretot, cap a on anireu? I si el vostre camí "més enllà" recorrerà un altre país - fantàstic! Però això ja no serà una fugida del passat, sinó un viatge al futur. Hi ha una diferència, heu d’estar d’acord
Amb aquest propòsit, feu un diari on comenceu a escriure sobre els vostres pensaments, sentiments, esdeveniments i persones de la vostra vida. Al principi és molt difícil mantenir la coherència en una conversa amb tu mateix al cap, no és fàcil. Per tant, cal un mirall. I el paper és el millor mirall per a aquests propòsits: sempre podeu tornar enrere i mirar-hi (rellegir-lo).
a) entendre què passa a la meva vida
b) entendre com vull que sigui
c) entendre com aconseguir-ho
Si realment comences a viure amb almenys aquests tres punts, la fugida de tu mateix s’aturarà. I començarà el viatge de tornada, cap a vosaltres mateixos.
Us desitjo un bon viatge!
Recomanat:
Per Què La Cerca De "vosaltres Mateixos" és Sovint Autoengany
Avui en dia la moda és buscar "un mateix". Al mateix temps, la majoria, per alguna raó, està segura que això és "ells mateixos": això és necessàriament una cosa agradable, alegre, bo, o fins i tot Déu sap el bonic que és.
Situacions Difícils: Escenaris Que Es Repeteixen De Tant En Tant, Que No S’adapten A Vosaltres, Per Què I Què Fer?
Molt sovint a la nostra vida hi ha escenaris que es repeteixen de tant en tant. I sincerament no entenem per què passa això. Per exemple, intentem connectar el nostre destí amb una o altra parella, però els problemes de la relació comencen idènticament i tot acaba finalment.
Com Podeu Fer La Ubicació Del Sistema Vosaltres Mateixos?
Per tant, teniu la sensació que el problema més urgent té les seves arrels en el sistema familiar? Ho heu entès perquè: va fer tot el possible, però "les coses encara hi són"; intenteu transferir el problema al rang del problema, però per alguna raó no trobeu cap solució;
La Pregunta A Vosaltres Mateixos: "Per Què?"
Pensar en la vostra pròpia vida és una habilitat que requereix la mateixa formació que, per exemple, parlar en públic o parlar en petit. A la meva columna, comparteixo consells sobre com parlar amb tu mateix. Per tant, la primera pregunta. "
Vull, Però No Puc Què Fer Quan No Tens Forces Per Fer El Que Vols Fer?
Penseu en una situació en què vulgueu fer alguna cosa, realment voleu, però no teniu la força. No hi ha força física, t’acostes i t’acostes. I realment vull fer alguna cosa extremadament per vosaltres, però no podeu. Bé, no es pot, això és tot.
