2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
L'Anna es va enfonsar al llit i va agafar el cap. Va passar un altre cap de setmana i, de nou, no va aconseguir fer pràcticament res del que volgués. Al mateix temps, estava terriblement cansat i em sentia espremut. Es va retreure des de la infantesa amb les paraules habituals: "Mandrós!", "Bé, qui és el culpable de tu?!".
Així va passar un altre cap de setmana … i un altre … i uns quants anys més …
L'Anna se sentia com un esquirol en una roda. Sempre està ocupada amb alguna cosa, tot el temps corrent per algun lloc, tot el temps fent alguna cosa … No té temps per descansar, es cansa terriblement. Però, a la vostra pròpia llista de tasques, les entrades es ratllen molt lentament.
L'Anna realment era un esquirol al volant … de la vida d'altres persones. O bé va ajudar els familiars, després va complir la sol·licitud d'un company, després va salvar la seva amiga dels problemes següents, i va afanyar-se a posar les coses en ordre perquè algú es va reunir inesperadament per visitar-la o simplement perquè "és necessari". En una relació de parella, també feia constantment allò que era per a un home, sense rebre res a canvi.
Tan bon punt anava a fer alguna cosa pròpia - "beep-beep", va arribar un missatge a algun missatger amb la sol·licitud de fer alguna cosa o "parlar urgentment". Bé, si és urgent, d’acord. Els assumptes dels altres semblaven urgents, importants i els seus propis, per dir-ho d’alguna manera, es podien ajornar, sobretot si es tractava d’alguna cosa personal o creativa. Sempre tindrà temps per criar, això és així, per plaer, però aquí hi ha un problema urgent per a una persona.
A la família, la petita Anya sempre era "ja gran". "Ja ets gran - has d'ajudar la teva mare", "Ja ets gran - has de fer la neteja", "Ja ets gran - has de tenir cura del teu germà petit i ajudar-lo amb les seves lliçons", "Ja ets gran: vés a seure amb la teva àvia (l'àvia després d'un ictus no era ella mateixa, necessitava constantment algú a qui pogués dir alguna cosa)" …
Tan aviat com Anya va voler jugar, dibuixar o simplement seure tranquil·la sola, la seva mare la va trucar i li va demanar que fes alguna cosa, amb les paraules "Sempre pots jugar, però ara vés a ocupar-te".
"Si … hauria de … hauria de …" L'Anya sempre tenia alguna cosa a algú, havia de fer alguna cosa per algú o simplement escoltar. Tant els afers com els sentiments van ser llançats sobre ella, cosa que no podien o no volien fer front per si sols. Va atendre les necessitats físiques i emocionals d’altres persones, però no va tenir temps de viure la seva vida.
Dissabte al vespre, l’Anna va tornar a casa, cansada com de costum, i va veure sobre la taula una tassa plena de cafè fred i un pastís per estendre, sobre el qual s’arrossegava una mosca grassa. Va córrer cap al bany: va vomitar.
Divendres a la nit, després de rebre un premi a la feina per un barri tancat amb èxit, l’Anna es va comprar grans de cafè de vainilla i un costós pastís de crema per gaudir de les delícies del dissabte al matí.
Ara ho va mirar tot i va plorar. Fins i tot una mosca té la capacitat de devorar el seu pastís, però ella no. Al matí, tan bon punt es va asseure a la taula, li va arrencar algun tipus de campana i es va oblidar del deliciós esmorzar.
Rancor, ressentiment profund i amarg …
La va substituir la ira …
"Anh, escolta, hi ha tal cosa …". Va arribar un missatge d’un amic. L'Anna va mirar el brodat, que ja havia començat, fa mig any, que ja s'havia convertit en pols, al qual s'havia acostat un segon abans d'aquest missatge. Es va sentir enfadada i fins i tot repugnada amb la seva amiga. Però vaig sentir un sentiment de culpa quan vaig pensar que ara la negaria i es dedicaria als seus negocis. La ràbia i el fàstic es van intensificar.
Aquesta vegada Anna va optar per ajudar la seva amiga. Però estava molesta tot el temps. I quan vaig tornar a casa, em sentia com si s’hagués traït. I va esclatar a plorar.
Tenia por de rebutjar la gent. Al cap i a la fi, deixaran d’estimar-la, la deixaran, es quedarà sola … I també, quan feia alguna cosa pels altres, sentia el seu valor i la seva importància. I, tanmateix, sembla que és molt important, ja que està molt ocupada tot el temps i ajuda els altres.
Però la sensació de ressentiment, ràbia, injustícia i traïció finalment es va superar a si mateix. L’Anna lentament va començar a rebutjar els altres i a preferir els seus propis assumptes.
De fet, molts dels seus seguidors van deixar de comunicar-se amb ella. Però Anna no va sentir la pèrdua, només va sentir alleujament. Va resultar que en aquestes relacions no rebia res, només donava. I ara té més energia i temps per a ella mateixa. I amb el pas del temps, van aparèixer persones noves al seu entorn, a les quals no li devia res.
Un fragment de la col·lecció "Codependència en el seu propi suc". També us pot interessar el llibre "Amb què confonem l'amor o l'amor és això", sobre les il·lusions i les trampes de la codependència i sobre el model de relacions saludables. Els llibres estan disponibles a Liters i MyBook.
Recomanat:
El Paper De La Ira En El Pas De Les Crisis De La Vida
Tema ira i, al meu entendre, tot i que és extremadament rellevant per a la psicologia pràctica moderna, no obstant això, es presenta en un model simplificat d '"expressió" ira a "o mitjançant fonamentacions psicoanalítiques profundes de la seva presència.
El Paper D’un Joc D’ordinador En La Vida Humana
AUTOR: Tkachev Sergey - el nostre lector (no un psicòleg) Actualment els jocs d’ordinador es coneixen generalment com a fenomen, però les actituds de les persones envers aquest fenomen són diferents. Alguns consideren aquests jocs com una "
El Paper Del Pare En La Vida Del Nen
Autor: Olga Valyaeva Al món modern, el paper del pare està igualat. Moltes dones creuen que un pare no és important ni és necessari. Ells mateixos poden guanyar diners, donar a llum a un nen sense home, ells mateixos nodreixen, compren apartaments per a nens.
El Paper Del Terapeuta En La Vida Del Client
Qualsevol psicòleg / psicoterapeuta professional es fa periòdicament una pregunta sobre l'eficàcia de les seves activitats i sobre com pot ajudar realment el seu client. De fet, sense una resposta a aquesta pregunta (almenys per a un mateix), de vegades és literalment impossible treballar (trobar un client, dur a terme una teràpia significativa, sentir satisfacció amb la professió i, sobretot), proporcionar assistència real persona que ho va sol·
El Paper Del Pare En La Vida Del Noi
El nen percep tot el món extern a través de les dues persones més importants: la mare i el pare. La mare té les seves pròpies tasques, el pare les seves. A l’edat de 3 a 7 anys, en primer lloc, el pare ajuda el noi a viure la separació de la seva mare i a identificar-se com a home.
