2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
L’altre dia, mentre treballava amb l’experiència del dolor en una persona, li vaig sentir la frase:
"La vostra experiència personal em va ajudar a entrar en l'experiència dels sentiments". Això és cert.
Al cap i a la fi, com passa.
Un client ve amb diferents peticions:
- depressió, - apatia, - manca d’energia, - cap interès per la vida, els objectius, - psicosomàtica, etc.
Comencem a entendre i, en l’anamnesi, hi ha un dolor sense viure: la mort d’un ésser estimat (sobretot si és pare o mare durant la infància i l’adolescència), una sèrie de morts, divorcis i separacions
Explorant la vida d’una persona, entenc que els símptomes són el resultat d’aquesta pèrdua molt poc viscuda.
Per descomptat, la sol·licitud pot ser diferent, hi ve poca gent: "Ajudeu-me a passar el procés de dol".
Li explico a una persona que en algun moment de la teràpia, si voleu tenir una vida còmoda, haurem de treballar amb pena.
Però té por …
Cadascú del seu: no suporto el dolor, és una pena ser feliç sense ell, va ser fa molt de temps, no recordo res, etc.
Algú no transmet la necessitat d’aquest treball. Això també passa. I una persona té dret a no escoltar-me …
És especialment difícil de transmetre si és així dol endarrerit, congelat o absent.
Aquests termes indiquen que no es coneix la relació entre la pèrdua sense viure i els símptomes.
A la meva propera publicació, parlaré dels tipus de dol
Però hi ha gent que entén la necessitat i està preparada per anar a la solució dels quatre problemes de dol.
Però també és difícil per a ells. Els temes secundaris apareixen a la teràpia. La decisió de treballar amb AQUEST es retarda.
O pot ser difícil viure tots els sentiments, especialment la ràbia dirigida cap al difunt (amb un divorci, això és més fàcil, però no sempre).
Així, doncs, amb la noia que vaig escriure més amunt, vaig decidir parlar de la meva experiència de treballar amb la mort del meu pare (va morir quan tenia 3, 5 anys).
Que difícil que em va costar la teràpia trobar ràbia cap al meu pare pel fet de morir.
Ja s’ha fet molt en teràpia, però aquestes “portes” mai no s’han obert.
Vaig parlar de tot això: què està bé estar enfadat amb algú que ha mort.
Que tothom en tingui, però quasi sempre estigui bloquejat, és, al cap i a la fi, socialment inacceptable.
I de totes maneres, com us podeu enfadar amb ell, el difunt ???
La meva normalització i la meva pròpia experiència van ajudar.
Definitivament va aconseguir treballar una part de la seva ira.
Això es va reflectir immediatament al cos: hi havia un lloc per a un de nou. S'ha produït un desbloqueig.
Estava cansat i ho recordo jo mateix.
Els sentiments semblen aterridors. De fet, proporciona un gran alleujament i un camí cap al futur.
En un futur enèrgic amb noves experiències, objectius i autodesenvolupament.
Recomanat:
Traïció. Com Fer-hi Front? Què Fer? Com Aixecar-se I Anar
Saps quina és la part més difícil de la traïció? Són sentiments tendres cap a un traïdor. Què tan senzill seria que aquella increïble decepció, que va caure tan dolorosament després del xoc de la notícia, incinerés tots els sentiments càlids a res.
"La Pèrdua D'un ésser Estimat és Més Que Dol." Preveure El Dol I La Frontera
“En psicologia russa, no us ho creureu! - No cap treball original sobre l'experiència i la psicoteràpia del dol. Pel que fa als estudis occidentals, centenars d’obres descriuen els detalls més petits de l’arbre ramificat d’aquest tema: el dolor “patològic” i “bo”, “retardat” i “anticipador”, la tècnica de la psicoteràpia professional i l’assistència mútua dels vids ancians, síndrome del dol per mort sobtada del lactant i els vídeos d'impacte de la mort en nens en pena, etc.
Revivint El Dol: Cinc Etapes De Dol
VIVEU LA MUNTANYA L’experiència del dol és potser una de les manifestacions més misterioses de la vida mental. Com és de miraculos que una persona devastada per la pèrdua pugui renéixer i omplir el seu món de sentit? Com pot, confiant que ha perdut l’alegria i el desig de viure per sempre, pot restaurar l’equilibri mental, sentir els colors i el gust de la vida?
T'estimo Per Qui Em Vas Fer. Com Fer Front A Una Ruptura?
Quan deixem una relació d’amor, experimentem una separació emocional, física, financera i social de la vida amb una altra persona, amb la qual la nostra vida estava prèviament unida. La separació d’una "parella d’amor", "
QUÈ FER QUAN NO VOLS FER RES? Primera Part
QUÈ FER QUAN NO VOLS FER RES? Primera part De vegades a la vida arriba un període en què no es vol fer res i fins i tot les coses habituals requereixen un esforç considerable. Què fer quan no tens ganes de fer res? Periòdicament escolto aquesta sol·
