2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
… "Mama, l'àvia ha mort", va sonar la veu d'un altre món. La terra va desaparèixer de sota els meus peus, una onada calenta i ardent va engolir tot el meu ésser, em va cremar el cor. Era com si estigués dividit: una part de mi moria amb aquestes paraules i l’altra només mirava de lluny. Aquestes parts estaven molt allunyades les unes de les altres. Jo estava sencer, real, viu com si ja no ho fos. Fragments …
Aquesta història va acabar bé: la informació va resultar errònia, la meva mare estava viva. Però recordo aquelles experiències durant molts anys amb totes les emocions i sensacions, com si acabés de passar. Amb els anys, l’agudesa d’aquests records no s’esvaeix.
Probablement per això estic treballant amb aquest tema, el tema de la pèrdua i el dolor. Davant de les històries difícils dels meus clients, realment comparteixo i entenc els seus sentiments, puc imaginar què els passa. Sé com de dolorós i aterrador és ofegar-se en aquests sentiments, en aquest dolor i aïllament del món, de la gent.
Cada dol és individual. Cada persona viu la seva pèrdua d’una manera única, com si passés per primera vegada al món. Però hi ha alguna cosa que uneix aquestes persones: una sensació total d’aïllament de la vida i de la soledat. I aquest estat és dolorosament desitjable i intolerable. És difícil conviure.
Jo ho sé. Per tant, no paro de dir una i altra vegada que la gent no s’ha de quedar sola amb el seu dolor.
Necessito algú proper. Algú que pugui suportar el dolor d'una altra persona. Qui sap escoltar i escoltar. Qui no intenta distreure i permet que la persona en pena visqui el seu dolor. Perquè, havent viscut, es pot deixar anar. Com que parlant amb un altre sobre la seva pèrdua una vegada i una altra, una persona s’allibera de sentiments intolerables. Com que cal parlar i plorar, és necessari sempre que n’hi hagi necessitat. Perquè el dol és dolorós, dur, però normal! Sobreviure, no es pot tolerar. I el treball del dolor continua fins que el dolor agut és substituït per la tristesa i hi ha l’oportunitat de seguir endavant, de viure. Viu la teva vida.
Recomanat:
Com Deixar De Criticar-se I Començar A Donar-se Suport? I Per Què El Terapeuta No Pot Dir-vos La Rapidesa Amb Què Us Pot Ajudar?
L’hàbit de fer autocrítica és un dels hàbits més destructius per al benestar d’una persona. Per al benestar intern, en primer lloc. Per fora, una persona pot tenir un bon aspecte i fins i tot tenir èxit. I per dins: sentir-se com una no entitat que no pot fer front a la seva vida.
No Es Pot Tolerar, Ni De Nou Sobre Els Límits
El marit s’emporta constantment el vostre drap favorit i renta qualsevol cosa amb ell. Un col·lega beu un Pickwick pudent de la vostra tassa de porcellana sense preguntar-li. La germana es submergeix periòdicament al vostre armari i fa una cita amb la vostra faldilla nova i la torna en llocs sospitosos.
El Que Un Psicòleg Pot I No Pot Fer Amb Vosaltres En 1 Hora. I Per Què
"Digueu-me, té sentit passar per una consulta psicològica si hi ha psicosomàtica - psoriasi", "Recomaneu algunes pastilles (màgiques) perquè tot surti bé" … "Digueu-me alguna cosa sobre mi, si us plau." Són sol·
El Mal No Tolera El Bé, Però El Bé Pot Tolerar El Mal
El sacerdot rus Iakov Krotov diu: "El mal no tolera el bé, però el bé pot tolerar el mal". Ben dit. En nom meu, afegiré que pot tolerar el bé, però el bé ha de tenir un límit de paciència; en cas contrari, el bé es converteix en el mateix mal si perdura infinitament i fa que el mal entengui que TOT ÉS POSSIBLE.
CONEIXEMENT, EXPERIÈNCIA I EXPERIÈNCIA
Una de les tasques principals en psicoteràpia és la transició de la recerca de nous coneixements a l’experiència de l’experiència. Aquesta és una tasca intermèdia que condueix a l'objectiu final: canvis en la vida d'una persona, però sense aquest objectiu no es pot assolir.
