2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Coneixes la sensació d’insatisfacció? De vegades, això és insatisfacció amb la vostra vida, de vegades amb vosaltres mateixos o amb els altres. I aquesta sensació creix amb el pas del temps. Omple tot el que hi ha a dins, el negatiu esdevé massa.
Es fa molt difícil fer alguna cosa a la vida. Fins i tot si resulta quelcom bo, ho percebeu com un accident i no com el vostre mèrit, en casos extrems, ho anul·leu com a sort.
Dins, la ira creix cap a un mateix, cap al món, literalment comença a ofegar-se per dins. Això afecta les vostres relacions amb parents i amics, ja que obtenen una dosi de la vostra ira interna. I sembla que no volíeu ofendre ningú, però per alguna altra raó una disputa. I també comences a culpar-te per això.
Per descarregar-se d'alguna manera o distreure's, proveu diferents mètodes (alcohol, companyia, sexe casual), però això no ajuda. Al matí, normalment se sent encara pitjor. El vostre jutge interior us comença a molestar. I darrere d’ell ve la idea que no estàs fent res a la teva vida. Ja no podeu percebre adequadament el que us envolta, només veieu els inconvenients i no un avantatge.
Això passa quan oblidem que estem en un sol exemplar i que ens hem de tractar de manera diferent, d’alguna manera més tendra, més positiva, més amable. Això sovint es veu obstaculitzat pel fet que construïm la nostra vida a partir de la comparació. Sovint es tracta d’una comparació d’un mateix amb els altres i sovint no al seu favor.
Però, al cap i a la fi, tots som individus i individus, cosa que significa que cadascun de nosaltres només té un camí en aquesta vida. El nostre propi camí, basat precisament en els nostres desitjos sincers, en l’honestedat amb nosaltres mateixos. Feu-vos la pregunta "El que faig em fa plaer?"
La qüestió és que passa que una persona no viu la seva vida. No conté ni els seus objectius, ni el seu desig, ni la seva felicitat. Al cap i a la fi, si només teniu negativitat i ràbia cap al que us envolta, heu perdut la vostra en algun lloc. El que realment et fa feliç i pot conduir a la teva felicitat. Això només es pot canviar canviant l’actitud cap a un mateix (no cal deixar de fumar o deixar la família).
Sovint passa que ens esforcem per ser ideals, en lloc d’acceptar-nos a nosaltres mateixos. Al cap i a la fi, amb tota honestedat, en vosaltres, de ben segur, hi ha molt de bé, en alguna cosa que us feu cada vegada millors amb el pas del temps. Llavors, per què ho oblides? Per què devaluar-se?
Em trobo amb situacions d’aquest tipus a la vida de les persones amb força freqüència i sabeu què és interessant? Aquells que han tingut el coratge d’acceptar-se, consideren el seu veritable valor, entenen que el sentit de la vida no demostra que ets bo, comencen a sentir-se molt més segurs de la vida. Els seus estats interns canvien, es fan més atents als seus desitjos, cometen menys errors (tot i que no es castiguen per ells), la ràbia i la negativitat es fan molt menys. Els resultats del que fan els proporcionen plaer, les relacions amb els éssers estimats milloren. Es converteixen en els autors de les seves vides.
La por a la responsabilitat sovint interfereix amb aquests canvis, però si substituïu la responsabilitat per l’autoria, la vostra actitud envers la vostra vida canviarà. Al cap i a la fi, només el propietari pot canviar alguna cosa a la seva vida. Per tant, potser és hora que us convertiu en l’amo i l’autor de la vostra vida?
Viu amb alegria! Anton Chernykh.
Recomanat:
La Teva Pròpia Vida O Una Cursa De Relleus Des De La Teva Infància? El Dret A La Vostra Vida O A La Manera D’escapar De La Captivitat Dels Guions D’altres Persones
Nosaltres mateixos, com a adults i persones d’èxit, prenem decisions pel nostre compte? Per què de vegades ens enxampem pensant: "Ara estic parlant com la meva mare"? O en algun moment, entenem que el fill repeteix el destí del seu avi i, per alguna raó, s’estableix a la família … Escenaris de vida i prescripcions parentals:
Com Deixar De "lluitar" Amb La Teva Mare I Començar A Viure La Teva Vida
En una publicació anterior, vaig escriure que la lluita prolongada, que de vegades es converteix en la relació entre una mare i el seu fill madur, requereix molta energia i no té guanyador. Per desgràcia, una lluita d’aquest tipus es converteix imperceptiblement en un substitut de la pròpia vida de ple dret i s’allarga durant anys.
“Sentits Intel·lectuals. Connectar Les Polaritats "o" Com Començar A Estimar La Teva Feina? "
Quan vaig començar a fer els meus primers passos en psicologia pràctica, vaig començar a trobar-me amb psicòlegs i psicoterapeutes que afirmaven amb veu i persistència sobre el dany de "pensar". Un dels principals arguments cridaners era l’oposició dels pensaments als sentiments.
El Valor Dels Primers. Com Oblidar La Teva Ex I Començar A Viure?
Una de les darreres etapes d’experimentar el dolor i la pèrdua (en algun lloc de l’etapa d’integració) és el període en què comences a entendre el valor de la persona que et va deixar, trencant la relació. Què és important, valuós, necessari, meravellós que va portar a la vostra vida?
20 Raons Per Deixar De Salvar La Teva Mare I Començar A Viure Segons Les Teves Pròpies Normes
Començaràs a viure només la teva vida. No a la meva mare o a algú altre del sistema ancestral, sinó a viure segons el vostre propi escenari Sabràs exactament el que vols, no la mare ni el pare ni la societat Coneixeràs exactament el teu moviment a la vida, on, per què i per què, per a què, com i què al final.
