2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Els esdeveniments traumàtics que ens passen sovint determinen la percepció i el comportament per a la vida posterior. El trauma és una experiència aclaparadora en el moment d’un esdeveniment traumàtic, un estat de solitud i impotència. Però el llegat més terrible no és que una persona hagi sobreviscut a aquest esdeveniment i hagi rebut aquesta experiència. El pitjor és la sensació fixa d’impotència que va sorgir en el moment del trauma i la posterior sensació de solitud, quan no va haver-hi suport ni ajuda després del trauma.
No obstant això, és un error creure que si trobeu un esdeveniment d’aquest tipus en el vostre passat, la curació es produeix a través de la consciència de la causa fonamental: la visió. El més important per tractar els traumes, els seus esdeveniments i experiències no és recordar i establir relacions causals, sinó adquirir experiència de suport i no solitud, participació sincera i empatia. En parlar de la memòria i els sentiments que s’hi associen, una persona ja no està sola: en aquest moment rep el suport del terapeuta, la seva atenció i comprensió. És a dir, la part lesionada obté en temps real el que no hi havia en el moment de la lesió. No obstant això, en treballar amb traumatismes, passa que no tots els records (especialment els de la primera infància) s’emmagatzemen de forma integral. Succeeix que només queda un passatge indistint o una memòria corporal que no es pot desxifrar a la memòria d’un esdeveniment. La psique elimina l'esdeveniment, perquè l'experiència era massa catastròfica en aquell moment. Es fa possible treballar amb un esdeveniment d’aquest tipus, ja sigui en el llenguatge dels símbols en clau katatimno-imaginativa, o bé mitjançant el cos i l’acció.
De fet, viure sol, per si sol, no és capaç d’alleujar-se, s’ha de transformar l’experiència. Un altre punt important és molt important en la teràpia traumàtica. Això és fer el que no vaig fer allà en aquella situació. No vaig dir, no vaig cridar, no vaig trucar …
No obstant això, recordar i viure sol o en una empresa amb no professionals no només és ineficaç, és perillós amb una retraumatització repetida. Un psicòleg qualificat, un psicoterapeuta et donarà l’oportunitat de sentir acceptació emocional, acceptarà tots els teus sentiments creixents sense ser intimidats ni rebutjar-te per les teves emocions.
Recomanat:
Tractament D'esdeveniments Traumàtics En La Teràpia
Font: transurfer.livejournal.com Si no m’equivoco, l’enfocament de Freud era aquest: l’esdeveniment s’ha de recordar i reviure al despatx del terapeuta. I preocupar-se fins que l'esdeveniment de la catàstrofe es comença a percebre com a amarg, però no fatal.
La Relació Entre L’estrès I La Capacitat De Predir Esdeveniments
La capacitat d’anticipar esdeveniments és una habilitat vital que es desenvolupa al llarg de la vida. L’anticipació a un cert nivell també es desenvolupa en animals. Així doncs, quan una oreneta busca una falca, vola no fins al punt on es troba la falca, sinó fins al punt on estarà en pocs segons.
El Paper Dels Esdeveniments Negatius En La Vida D’una Persona
Els esdeveniments negatius i les persones que coneixem no ho són per a tothom. En diferents situacions, en funció del temps-lloc-personalitat, mostrem els nostres trets diferents, de la mateixa manera que els diferents llocs ens mostren els seus diferents vessants en funció de l’estat d’ànim en què ens trobem.
Autoajuda Per Superar Les Conseqüències Dels Esdeveniments Traumàtics
Vull dedicar el meu article al tema de l’autoajuda en tractar les conseqüències d’esdeveniments traumàtics. Vull donar suport a les persones que pateixen fortes turbulències emocionals. Es dediquen molts materials al tema del psicotrauma, sobre les seves conseqüències i com es poden provocar.
Participació En Esdeveniments
Al llibre “Extraordinari. Casos d’èxit Malcolm Gladwell va popularitzar la idea que es necessiten 10.000 hores per assolir les qualificacions més altes. Però psicòlegs i especialistes en formació han arribat al consens que l'excel·lència no és tant una qüestió de temps com una qualitat de pràctica.
