Tractament D'esdeveniments Traumàtics En La Teràpia

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Si no m’equivoco, l’enfocament de Freud era aquest: l’esdeveniment s’ha de recordar i reviure al despatx del terapeuta. I preocupar-se fins que l'esdeveniment de la catàstrofe es comença a percebre com a amarg, però no fatal. Pel que vaig entendre, això es deu a l’esvaïment dels sentits.

En general, si tenim en compte que en la psicoanàlisi tradicional, el psicoanalista es comporta sense implicació, serà una retraumatització, no una curació. Sobretot quan s’utilitza de manera aficionada: una persona ho llegeix en un llibre i recordem i reproduïm tot en nosaltres. Personalment, durant molt de temps, tenia la il·lusió que per resoldre el problema n’hi ha prou amb recordar l’esdeveniment que va començar tot i, tan aviat com s’estableixi aquesta connexió ("Tinc por dels gossos perquè a l’edat de tres m'ha atacat un gos i l'ha mossegat "), de manera que el problema es resoldrà ella mateixa. De vegades, però, això passa. Quan l’esdeveniment no es va convertir en un trauma, sinó que simplement va provocar un comportament estrany en algunes situacions. Per exemple, un home està molt suprimit davant del seu cap, una dona grossa amb els cabells llargs i foscos, cau en una estupor, etc. Després de treballar amb la seva memòria, de sobte recorda que a la dacha, quan era molt jove, tenien un veí enfadat, gran, gros i amb els cabells foscos, que sovint el pegava amb una escombra sense cap motiu. Es va recordar, va deixar d'associar el cap amb el veí i es va deixar anar. El problema s’ha resolt.

Amb un trauma, simplement recordar l’esdeveniment no funciona per diversos motius:

1. No tots els records (especialment els de la primera infància) s’emmagatzemen de forma integral, com un petit videoclip amb so, color i subtítols. Succeeix que els records s’emmagatzemen de forma trencada (una imatge sense so o un so sense imatge), i passa que només queda una memòria indistinta (una sensació inexplicable al genoll) que no es pot desxifrar. Què cal recordar si no hi ha cap fitxer?

2. L’amnèsia no és la causa del trauma, sinó el seu efecte. No oblidar els esdeveniments condueix a un trauma, però el trauma condueix a l’oblit. No teniu por dels gossos perquè heu oblidat com us va mossegar el gos. T’has oblidat, perquè l’experiència era massa catastròfica en aquell moment i la psique se la va endur.

El trauma és una experiència aclaparadora en el moment d’un esdeveniment traumàtic, a més d’un estat de solitud i impotència (a més de conclusions sobre un mateix i el món fetes després de la lesió). El llegat més terrible no és que una persona hagi viscut aquest esdeveniment i hagi rebut aquesta experiència. El pitjor és la sensació fixa d’impotència, que va sorgir en el moment del trauma, i la posterior sensació de solitud si no hi havia suport i ajuda després del trauma.

Tornar a la recuperació de la memòria com una forma de curar els traumes. Sí, pot ajudar en la teràpia, però no perquè la memòria s’hagi extret i reproduït moltes vegades fins a l’enfosquiment. Però com que en parlar de la memòria i els sentiments que s’hi associen, una persona ja no està sola: en aquest moment rep el suport del terapeuta, la seva participació, atenció i simpatia. És a dir, la part lesionada obté en temps real el que no hi havia en el moment de la lesió. Això és el que ajuda (i això és el principal que ajuda generalment en la teràpia).

Per tant, si una persona està asseguda sola recordant o hi ha persones entrenades en formació amb formació, no hi haurà curació, hi haurà retraumatització. Amb les amigues a la cuina, l’efecte serà el mateix, fins i tot si udolen fort i s’agafin de la mà. La persona simplement tornarà a experimentar la impotència i la solitud de forma aguda. El suport és plena presència, falta de valor, autenticitat, empatia i saber fer-ho bé en el cas de persones traumatitzades.

Sobre treballar amb impotència. Aquí hi ha diferents enfocaments. Per exemple, un telescopi. Es creu que en el moment de la lesió es crea una pinça muscular al cos: la persona volia fer alguna cosa (defensar-se, cridar i demanar ajuda, fugir), però no va poder. Si trobeu aquesta pinça i completeu aquest moviment (respectivament, crideu, lluiteu, fugiu), psicològicament també es deixa anar. En lloc de la impotència apareix la sensació d’una acció perfecta i, tot i que no va passar llavors i va tenir l’oportunitat de passar-se molts anys després, encara funciona.

Un altre punt important: per treballar amb traumes, no cal recordar i conèixer el mateix esdeveniment. Podeu treballar amb el que hi ha ara, quines conseqüències es manifesten ara i com. Com he explicat anteriorment, de vegades és simplement impossible de recordar. No hi ha cap fitxer al sistema o en queden un parell de bytes. No hi ha cap fitxer, però les conseqüències de l'esdeveniment hi són, i podeu treballar-hi.

Resumint:

1. Només recordar és ineficaç.

2. Recordar i viure sol o en una empresa amb no professionals (o fins i tot amb professionals, però a qui no els importa treballar amb traumatismes) no només és ineficaç, és perillós amb una reiterada retraumatització. Si continueu fent això, el vostre sistema simplement dirà: basta! I posarà una tanca interna per tanta por i bloquejos que durant la vostra vida simplement no podreu arribar al fons.

3. Sovint és impossible de recordar, perquè es va conservar a la memòria en una forma molt maltractada i llegible.

4. El més important per tractar el trauma, els seus esdeveniments i experiències no és recordar i establir relacions causals, sinó adquirir experiència de suport i no solitud, participació sincera i empatia.

5. La pitjor conseqüència del trauma és la impotència. Sense treballar amb la impotència –no només en adonar-se’n, sinó també convertint-la en l’experiència de “l’acció”, és impossible eliminar completament les conseqüències del trauma.