2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La depressió és el trastorn mental més freqüent en aquests dies. Malauradament, la majoria de la gent no hi dóna importància. Però espero, després d’una sèrie de publicacions sobre aquest tema, que tingueu més coneixements en aquest tema.
Aquí hi ha 5 mites habituals sobre la depressió.
1. Només les dones pateixen depressió.
La depressió no fa cap distinció entre els sexes. És que els representants del "sexe més fort" no volen admetre la presència d'aquest problema, ni tan sols a si mateixos.
Sovint els homes intenten substituir la teràpia per alcohol, etc.
2. La depressió és només una excusa per a la mandra.
La depressió es produeix sota la influència de molts factors. És impossible submergir-s’hi de manera arbitrària, només per estirar-se al sofà. De la mateixa manera que és impossible deixar-lo a voluntat. Aquest biaix condueix la gent a amagar el seu veritable estat de tothom.
3. La depressió es pot veure en el comportament i les emocions d’una persona.
Si una persona s’asseu en una habitació fosca, toca una melodia trista sense fi, no menja i fuma molt, és com la depressió. I si fa bromes constantment, menja bé i funciona bé, no hi pot haver depressió. Però ningú sap què passa a l’ànima d’una persona, quants esforços fa per retratar la “diversió”.
4. Si parlem de depressió, només empitjorarà.
Serà pitjor si calles sobre ella. La depressió no desapareix mai sola. Sí, és difícil i desagradable parlar-ne, però és necessari. Hi ha d’haver una persona a prop que pugui escoltar i dirigir en la direcció correcta.
5. Una persona "s'enganxa" als antidepressius i es converteix en ells simplement en "un vegetal o un idiota".
Els antidepressius no són addictius. I no sempre es prescriuen: la psicoteràpia ajuda a molts.
De fet, la depressió és un trastorn mental molt greu i perillós. I és completament incorrecte tractar-la amb negligència: les conseqüències poden ser les més tristes, fins al suïcidi …
Per tant, estigueu atents tant a vosaltres mateixos com al vostre entorn. És important poder fer un seguiment del vostre propi estat de salut i estat d’ànim.
Voleu resoldre els vostres problemes?
Canvia la teva vida i fes-te feliç
Recomanat:
Sobre La Depressió
Vull parlar-vos sobre una cosa important i estesa a la vida en aquest planeta … Sobre la depressió. Allunyant-se de l’engany despectiu general de la majoria de la gent i dels seus fàcils consells: "Igual que, no us deixeu deprimir, per què us heu desencallat, uniu-vos
La Depressió Et Menteix Sobre Tu
"Estava deprimit, tal com entenc ara. Em va costar despertar-me, és difícil adormir-se, és difícil pensar, és difícil moure's." Que a la nit renunciaves al teu fantasma. I allà no és res per alegrar-se, excepte que vau morir de mort natural, de manera que no podran trasplantar els vostres òrgans morts "
Tot El Que Cal Dir Sobre La Depressió. Cicle D'articles. Part 2
Part 2. Tipus de depressió. La depressió no només apareix de tant en tant, sinó que es caracteritza per sentiments quotidians aclaparadors de tristesa, desesperança, inutilitat i buit. Una persona que experimenta depressió sovint no pot veure un futur brillant per a ella mateixa:
"Jo Típic: Apatia Al Matí, Acudits A La Tarda, Tristesa Al Vespre, Insomni A La Nit" O Sobre Depressió
Hi ha realitat i hi ha realitat psicològica. Aquí una persona viu a casa - la família - treballa i des de fora sembla que amb ell tot és normal. Però no. En la seva realitat interior de tempestes i tempestes, les preocupacions per alguna cosa, anhelen algú, insatisfet amb si mateix.
Tractament De La Depressió. Com Desfer-se De La Depressió?
Res no us agrada a la vida? Us comuniqueu amb la família i els amics per decoració? Sentiu constant apatia, fatiga i falta de sentit de la vida? Els moviments i les accions innecessàries del cos us provoquen una tempesta d’irritació o fatiga insana?
