2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Has deixat de comunicar-te amb un amic o una xicota, estàs avorrit i no pots escriure primer (ni trucar): què fer?
L’amistat és una relació estreta important fins i tot a l’edat adulta. Cada persona ha de tenir almenys dos amics propers. Si tens un amic, això ja és felicitat, dos són meravellosos i tres, ets realment una persona rica.
De vegades es produeixen situacions quan una persona, que té molts amics, disputes o, per alguna raó desconeguda, deixa de comunicar-se amb un d’ells i comença a avorrir-se. Què fer en aquest cas? És terrorífic prendre la iniciativa i, de sobte, la rebutjarà, però en el fons, els pensaments constants sobre la situació no us deixaran sols.
Hi ha una teoria força interessant: si penses en algú, algú també pensa en tu. Com a regla general, en el 80% dels casos això es confirma a la vida. És per això que és probable que el vostre xicot o xicota també estigui trist per haver-vos trencat. No obstant això, la raó, a causa de la qual la comunicació es va aturar, es va convertir en "a través de la gola".
No siguis una persona orgullosa i arrogant, no tinguis por de semblar estúpid: convida un amic a una reunió i pregunta directament què va passar en la teva relació ("Per què ens vam barallar? Per què ens vam barallar?"). Si la baralla està relacionada amb circumstàncies específiques, és important que entengueu tant la vostra com la part de la culpa. Cal no només esforçar-se per reclamar ("No em vau escoltar quan ho necessitava! Ja està, ara no em comunicaré amb vosaltres!"), Enteneu el vostre comportament. És probable que hi hagi un subtext ocult a les vostres accions, que transmetés rebuig, algun tipus de desconsideració o indiferència cap a la persona. Intenta recordar la situació "sobre un marc", analitza les teves paraules i els teus fets, pensa en el que ha estat darrerament en la teva relació, per la qual cosa podries ofendre el teu amic. Sigues honest i directe amb tu mateix (sobretot si les amistats s’han desenvolupat al llarg dels anys, per exemple, companys de classe, jardí d’infants, etc.). Entengueu, es tracta d’una persona que ha estat testimoni d’una gran part de la vostra vida, que us coneix per qui sou realment. Al nostre temps, això és molt valuós i important.
Per tant, deixeu-vos ser el més vulnerable possible a la vostra persona estimada en la vostra situació. Intenteu obrir-vos i veure els comentaris. Si una persona està enfadada amb tu, comença a trepitjar punts adolorits, sigues franc amb ell ("Per ràbia, ara em fas mal! De debò vols que deixem de comunicar-nos?"). Si feu preguntes específiques directes, tard o d’hora l’interlocutor fracassarà i s’adonarà que està fent tonteries (sobretot si la relació és llarga i valuosa per a vosaltres i per al vostre amic).
M’agradaria citar com a exemple una situació que li va passar a un bon amic meu. Es va barallar amb un amic, tot i que són amics des de l’escola. Els amics es veuen sovint (es reuneixen gairebé cada vespre, es visiten, s’ajuden en tots els assumptes, fan massatges, etc.). I, per tant, un dels amics era francament entremaliat amb l’altre i, tot i que resultava desagradable per a l’amic, va intentar acostar-se al cap d’un temps (en lloc d’una conversa franca, va enviar algunes fotos a un amic). El contacte directe amb el delinqüent li va resultar difícil ("Si em vau ofendre, com puc anar primer a la reconciliació? De sobte, la propera vegada em faran el mateix?"). Quin va ser el motiu real de la disputa? Fatiga per la proximitat constant amb un amic! Fins a cert punt, es van violar els límits personals, volia fer un descans en la relació (metafòricament, la persona menjava en excés i se sentia malament), però l’amic no ho podia dir directament (“Escolta, necessito temps per trencar de la nostra relació! Fem una pausa”). És un trencament de contacte que us permetrà replantejar-vos molt a vosaltres i al vostre amic.
El temps per replantejar-se la situació en general és inestimable i no hauríeu de tenir por d’aquest període. És després d’aquestes pauses que es produeixen algunes transformacions miraculoses d’una persona, inicialment rebutjant aquesta connexió, devaluant la vostra relació i mostrant agressivitat. Sovint hi ha persones que, tenint alguna cosa a la vida, no ho aprecien, però, en haver-la perdut, de sobte comencen a entendre el bo que era.
Doneu temps al vostre amic, no el premeu amb amor i por a la pèrdua, però assegureu-vos d'identificar-vos ("Estic i voldria fer les paus amb vosaltres. Quan estigueu a punt, parlem"). Parleu directament amb el vostre amic ("Fins i tot ara que parlem, crec que us heu equivocat l'última vegada!"). Recordeu: el primer que es concilia no és qui s’equivoca, sinó aquell per a qui la relació és més valuosa. Com a regla general, en les relacions (si no són rígides ni congelades), les orientacions de valor dels amics canvien al seu torn.
Això no vol dir en absolut que en aquesta situació un prengui la iniciativa i la propera vegada una altra. De vegades, un dels amics pot adoptar una posició proactiva durant anys, després hi ha una disputa o desacord, una llarga pausa i només llavors el segon amic comença a involucrar-se en la situació, adonant-se que la relació és important per a ell i és és hora de prendre la iniciativa a les seves mans. No obstant això, sovint el segon no té temps per entendre el valor de la relació dins de la consciència, si el primer va a la reconciliació massa ràpidament, així que no us afanyeu, doneu-vos una pausa, construïu relacions lentament. Com a norma general, tot el que es fa ràpidament és de mala qualitat; i tot el que es fa lentament té moltes possibilitats de ser important, fort i valuós.
Recomanat:
En Què Es Diferencia Una Conversa Amb Un Psicòleg D’una Conversa Amb Un Amic?
Molta gent pensa que n’hi ha prou amb parlar amb un amic o una xicota, i el problema de la relació, del conflicte o de la condició greu desapareixerà. Podeu xatejar gratis amb un amic i l’efecte serà el mateix que si anéssiu a una consulta de pagament amb un psicòleg.
NARCISSUS ÉS AMIC O NO ÉS AMIC?
L’amistat és germanor i, en el seu sentit més exaltat, és el seu millor ideal. Silvio Pellico L’afecte pot prescindir de la reciprocitat, però l’amistat mai. J. J. Rousseau Viouslybviament, els narcisos de vegades intenten fer-se amics.
Relació Amb El Seu Marit. Com Salvar La Vostra Relació Amb El Vostre Marit?
Relació amb el seu marit. Com salvar les relacions familiars si el vostre marit respira de manera desagradable? Si deixava de parlar amb vosaltres, discutia algun dels seus problemes? Si la comunicació es realitza només sobre temes relacionats amb la llar, els finançaments i els pares i els fills, i es duu a terme en la forma d'una reunió de planificació de la producció?
Com Recuperar La Intimitat En Una Relació? Psicologia De La Relació
La intimitat íntima en una relació de parella resol tots els problemes d’una parella en un 95%. Com recuperar la proximitat emocional entre parelles? El primer i més important punt: hi ha un diàleg de confiança entre tu i la teva parella? És confidencial, i no la comunicació, quan us feu insults, acusacions, demandes mútues, informeu d’algunes expectatives.
Diàleg Amb Un Amic I Diàleg Amb Un Psicòleg: Quina Diferència Hi Ha?
El mètode natural per extreure coneixement (inclòs sobre tu mateix) és un diàleg amb el món, amb altres persones … Aquest animat diàleg s’acompanya d’una constant clarificació interna, clarificació del coneixement sobre un mateix mitjançant la consciència de tots els aspectes de l’experiència (començant per les sensacions).
