Sobre Els Sentiments

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Els sentiments no pregunten a ningú quan i en quina quantitat apareixen, si tenen raó o no, si poden ser o no. No passa que no hi hagi sentiments, sovint no els notem o simplement no són els que ens agradaria experimentar.

Els sentiments són accions aturades. T’has adonat que val la pena deixar de córrer en algun lloc, deixar de fer i fer un munt d’accions sense sentit (bé, és clar, normalment els dotem de sentit, però en general 90 de cada 100 casos són vanitat de vanitats), i després els sentiments immediatament apareix? Sovint, l’ansietat, l’ansietat, la por, el ressentiment o la culpa poden pujar, amb menys freqüència: alegria, inspiració o plaer.

Els sentiments sempre són primaris. Són ells els que indiquen si anem en la direcció correcta o si val la pena corregir alguna cosa. No hi ha sensacions bones o dolentes. No us podeu culpar de no dependre de nosaltres. I la sensació que ens arriba és espontània, no depèn de nosaltres i només és un indicador: que cal canviar alguna cosa. Si aquesta és una sensació desagradable. Bé, per exemple, ansietat, culpa, vergonya, por, irritació, ràbia, ressentiment. I de vegades no cal fer res amb ells. Per començar, n’hi ha prou amb entendre què sentim exactament i amb què està connectat.

Però si suprimiu els sentiments tot el temps, tard o d’hora es manifestaran com a afectes. Per exemple, la ràbia que apareix regularment (que és un indicador que no ens agrada alguna cosa en la situació actual o en l’estat actual de les coses) tard o d’hora es convertirà en una agressió o ràbia, aleshores solem explotar i destruir tot el que ens envolta. relacions, sentiments, amor i, de vegades, la casa on vivim. La culpa i el ressentiment solen destruir-nos des de l’interior, la nostra espontaneïtat i la nostra capacitat per ser el que som, per manifestar-nos com volem, i no com ens exigeixen els nostres éssers estimats (que sovint ens doten d’aquests sentiments per és més fàcil de manipular, no, ho fan inconscientment, però ja estan acostumats al fet que tot va com necessiten … però més en un altre moment).

Però, independentment de quins sentiments ens capturin, siguin quins siguin els sentiments que ens guien en aquest moment, sempre tenim una opció: seguir-los, ja que estem acostumats a fer-ho sempre, o adonar-nos de la situació, veure-la des de fora i canvieu-lo almenys per una mil·lèsima part del seu curs d’acció habitual, i això, tard o d’hora, canviarà tot el sistema i tota la seva vida. El més important és entendre exactament si és necessari. I quin tipus de canvis voldríem.