2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
He llegit un article que diu que "L'amor i la cura per les altres persones són el nostre mecanisme natural i molt poderós per adaptar-nos a les condicions d'estrès i incertesa." i "Si estàs sol o té por, pots esperar que algú bo et trobi, vingui a escalfar-te. O pots convertir-te en una persona així. Dóna la volta per enfrontar-te als altres. Sincerament, sense esperar res a canvi".
Alguna cosa en mi d'alguna manera provoca una protesta. Sembla tan bonic, però d'alguna manera no encaixa.
Si estic sol i té por, probablement no tinc gaire recursos en aquest moment i necessito suport. Com puc, en aquestes circumstàncies, començar a cuidar els altres sense esperar res a canvi? Quin recurs?
En la teràpia Gestalt hi ha un mecanisme d’aquest tipus per interrompre la satisfacció d’una necessitat: la proflexió. És llavors quan comencem a fer amb altres persones el que volem per a nosaltres mateixos.
Per exemple, si vull que em compadeixi, en lloc de demanar-ho, jo mateix començo a compadir a algú, amb una esperança secreta, potser inconscient, que em compadirà a canvi. Satisferé la meva necessitat d'aquesta manera? El més probable és que no, perquè com a resposta potser no es penediran, i potser aquesta persona, escollida per ser la que compadirà, no la necessiti en absolut i fins i tot pugui reaccionar agressivament. I després, en lloc de simpatia i suport, rebré el rebuig i la meva situació empitjorarà encara més. Per tant, el perfilat s’anomena mecanisme d’interrupció de la demanda. Interrupcions, no satisfacció en absolut.
Per tant, no anomenaria tenir cura d’altres persones fora del meu propi dèficit un mecanisme d’adaptació natural i molt potent. Una opció per aconseguir algun tipus d’alleujament, potser. Per canviar l’atenció dels sentiments mal tolerats cap als altres, per ocupar les mans i el cervell amb alguna cosa, sí, ajuda a distreure’s. Però aquest alleujament s’obté per autoengany, en estar en il·lusions.
Aquest és el mateix mecanisme que fan servir, per exemple, els pares que "renuncien a la vida pel bé dels seus fills", però de fet, simplement no volen fer front a les seves vides, és més fàcil tractar amb algú la vida d'una altra persona. De què serveix?
Això també inclou el voluntariat desenfrenat. Quan una persona no viu la seva vida, hi dedica conscientment temps per ajudar els que ho necessiten, però es precipita cap al rescat, abandonant la seva vida, esgotada física i mentalment, aparentment pel bé d’una “missió elevada”, però de fet corre lluny dels seus problemes.
Estic per la realitat, per la consciència i l'experiència dels meus veritables sentiments, per difícils que siguin. Per tractar problemes, no per ocultar-los. I per això serveix la psicoteràpia.
Recomanat:
"Pensament Positiu". Per Què L’autoengany No Ens Ajuda A Curar-nos?
Tota la història del desenvolupament dels conceptes del moviment positivista es troba a Christomathies i llibres de referència sobre psicologia. Per a mi mateix, em vaig plantejar la tasca de discutir no com va començar tot, sinó a què va conduir i què fer-ne.
Ens Convertim En Persones Com Les Que Ens Comuniquem
"Ens convertim en les persones amb les que ens comuniquem" Robert De Niro La teoria que la societat i el medi ambient configuren una persona és un tema controvertit per a molts. Alguns creuen que tot el que hi ha en una persona, diguem que el seu geni o mediocritat, és inherent a ell des de la infantesa.
La Criança Temporal O Com Ens Sentim Quan Ens Diuen: "No Sóc La Teva Mare!"
Paternitat TEMPORAL, o com ens sentim quan ens diuen: "No sóc la teva mare!" Amb pena i dolor, mitjançant una anàlisi senzilla, podem afirmar que la criança dels fills ja no està en tendència. Cada any les famílies eslaves són cada vegada més petites, els joves cada vegada tenen més reticència a casar-se, cada vegada són menys les persones que volen convertir-se en pares i mares.
Què Ajuda A Sobreviure Amb L'oncologia I Altres Malalties Greus?
Molta gent sap que estic "en el tema" perquè visc des de fa cinc anys després de l'anunci del veredicte: "Etapa inoperable d'oncologia" Ara estic en remissió, i aquesta persona, que va començar el tractament al mateix temps que jo, no ha estat en remissió ni una sola vegada en cinc anys i, no obstant això, viu perquè ho vol.
Què Ens Ensenyen Les Dificultats I Què Ens Sosté?
Bé, amics, sembla que la vida millora, pah-pah-pah. I el període difícil per a mi es queda enrere. Ah, i em va costar molt … I la desesperació em va cobrir … I em va semblar que aquest difícil i terrible període per a mi no acabaria mai, que ara sempre serà així … I l'ansietat va estar present durant aquest període invariablement.
