2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Com no existeix? Però, què passa amb les trucades per combatre la mandra? Però, què passa amb els llibres motivadors amb diversos trucs per superar la vostra mandra? Tot això és un gran engany. El que anomenem mandra és un estat sense energia. Sorgeix quan els requisits que se'ns fan o que nosaltres mateixos ens presentem no corresponen a les nostres necessitats reals. I després, per no fer allò que no és nostre, no fem res.
És a dir, la mandra és essencialment un senyal que alguna cosa ha fallat. Que el que ens obligem a fer no és nostre. Una de les cites famoses de Steve Jobs, al meu parer, és aproximadament la mateixa: “Durant els darrers 33 anys, m’he mirat al mirall cada matí i em vaig preguntar:“Si avui és l’últim dia de la meva vida, ho faria? m'agrada fer el que he de fer avui? " I si la resposta és negativa durant uns dies com a mínim, entenc que és hora de canviar alguna cosa ".
Per tant, la mandra no és un enemic que s’ha de combatre, sinó un ajudant que ens pot ajudar a millorar la nostra vida. En lloc de lluitar, és millor intentar esbrinar quins senyals de mandra. De vegades, el que anomenem mandra és un senyal que necessitem descansar, que estem cansats de la carrera de la vida. La necessitat de descansar i no fer res és una necessitat natural de l’ésser humà. Sí, de tant en tant, no fer res és simplement necessari. Només durant la completa ociositat es comprèn el que està passant a la nostra vida. L’ocupació constant és especialment perjudicial per als nens. En un nen que està constantment ocupat, es veurà afectat el desenvolupament de la capacitat de reflexionar, comprendre l’experiència i la formació de connexions entre records i esdeveniments actuals. Fins i tot hi ha l’opinió que, per tal d’enfortir la salut mental d’un nen, pràcticament tota la infància s’hauria de dedicar als somnis i als jocs sense finalitats. Tingueu en compte que jugar amb aparells electrònics no consisteix a fer res, sinó al contrari.
De vegades, un estat d’apatia i fatiga, que es confon amb mandra, pot ser símptoma de la malaltia. Val la pena contactar amb un metge per excloure motius fisiològics. Però, sovint, és un senyal que el que intentem fer no és el que volem. Això és generalment lògic. Algú tindrà massa mandra per fer el que vulgui. Aquests són només conceptes mútuament excloents. Però hi ha l'opinió que heu de fer no el que voleu, sinó el que heu de fer i, si feu el que voleu, no ens portarà a res bo. En aquest sentit, recordo les "regles de la vida" del famós showman de la psicologia Mikhail Labkovsky. La primera regla és "feu el que vulgueu", la segona regla és "no feu el que no voleu". Sona fantàstic per a molta gent, però realment és una cosa per la qual s’ha d’esforçar. En altres paraules, es pot dir que: - Viu segons les teves necessitats, amb la teva essència i no segons les instruccions d'una altra persona. Aquesta és l’única manera de viure la vostra pròpia vida, no la d’una altra persona.
Tinc entès que algú dirà: "si ara començo a fer el que vull, m'ajupiré al sofà, beuré cervesa i veuré la sèrie, mentrestant m'acomiadaran de la meva feina i em quedaré sense diners". Sí, és molt possible. Però, per què passa això? Ja no sabem ni què volem. Ens van ensenyar des de la infància a fer el que calgués. I quan s’hagi de fer, podreu descansar. I si elimineu el "most", només queda resta. I després tothom descansa el millor que pot. No estem acostumats a actuar d’acord amb els nostres desitjos, ni tan sols estem acostumats a ser conscients dels nostres desitjos. Això s’ha d’aprendre de nou en la teràpia.
Recomanat:
"Tinc Males Notícies Per A Tu: L'amor Pels Nens No Existeix Com A Tal". Com Mutilen Els Pares Els Seus Fills
"La joventut es va equivocar", remuga la generació més gran. Si partim d’aquest missatge, es té la impressió que, mirem on mirem, estem envoltats d’homes efeminats, “persones de TI” ajupides al seu món virtual, histèrics emancipats i noies que només somien com casar-se ràpidament amb un ric “sucre”.
Cercant Un Propòsit: Realment Existeix?
Però, en general, estem parlant de la missió de cada persona a la terra, del que hauria de fer per treure el màxim profit, guanyar diners, ser útil als altres, en general, viure la seva vida amb el màxim benefici i gaudir-ne . I si encara aclarim més aquesta petició, estem parlant d’escollir una professió, com crec.
L’amor Incondicional Existeix?
En aquests moments de dura quarantena, encara vull considerar i discutir temes que la pandèmia no preocupa!) I ara un dels meus temes preferits és l’amor i les relacions. Tinc tota una sèrie d'articles sobre aquest tema. I avui estic començant.
Psicoterapeuta Ideal: No Existeix
Ens complau pensar que el psicoterapeuta és una figura estàtica i inalterable que no cedeix en absolut a cap fluctuació. Que sempre és capaç d’aguantar-ho literalment: des de l’estrès vital de qualsevol mida fins a un armari de roure des del novè pis sense ascensor en funcionament.
La Soledat No Existeix
No hi ha solitud La solitud no és natural i només existeix en les nostres fantasies. La qüestió és que estem condemnats a estar en una relació. Sempre hi som, som relacions. Així funciona l'Univers, en el qual tots existim. El propi univers va començar a partir de relacions, el big bang és una gran interacció.
