2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Al món modern, una situació és bastant freqüent quan la gent augmenta el seu estatus material i, en conseqüència, social, però el seu entorn no té temps per canviar (per exemple, bloggers o persones que han escrit les seves històries d’èxit i s’han convertit en personalitats famoses sovint enfrontar-se amb alguns amics i parents d’enveja, independentment del fet que ho han aconseguit tot únicament per la seva perseverança, constància i treball). Com a resultat, han de fer front a molta enveja, que es pot manifestar amb força agressivitat. Com fer front a aquestes situacions pel vostre compte?
En primer lloc, recordem els signes de l’enveja:
- els amics comencen bruscament a apartar-se i es queixen més de la vida;
- hi ha explosions irracionals d’agressions (la gent s’enfada perquè no es pot permetre res, a diferència d’altres);
- totes les observacions es fan amb un to càustic i verinós, per la qual cosa la persona se sent culpable davant l'envejosa.
Per què és tan difícil fer front a la gelosia? Es tracta de sentiments experimentats (por, culpa i vergonya), que són bastant difícils de superar pel vostre compte.
Com es manifesta la por? La mentalitat de la gent de l’espai post-soviètic es basa en un pensament antiquat i estereotipat que si t’envegen, res no sortirà; segur que sorgiran problemes, tard o d’hora ho faran malbé, causaran danys, etc. És important entendre aquí que, en realitat, aquesta por no té cap fonament: ningú no pot fer res amb el poder del pensament. A més, cal entendre clarament que no és l’enveja d’una altra persona la que destrueix l’èxit, sinó que la persona mateixa, a causa de la culpa, la vergonya i la incomoditat al costat dels altres, destrueix els seus èxits.
Què passa amb els sentiments de culpa? Qualsevol consciència de culpabilitat requereix un càstig per defecte. Per tant, si som culpables, esperem que serem arraconats, sotmesos a càstigs físics, abatuts i renyats sense pietat, és a dir, castigats de cap manera. És per això que, en companyia d’altres persones que han aconseguit menys o que no han avançat enlloc de la vida i compartim la nostra història d’èxit amb ells, sempre ens sentim culpables (“Sóc més afortunat a la meva vida! Com puc ajudar?) ell?! ).
L’últim factor que ens impedeix fer front a l’enveja és un sentiment patològic de vergonya i vergonya ("Sóc la mateixa persona que ell! Per què ho vaig aconseguir tot, però no va fer res? No, clarament no sóc digne d'aquests èxits ! "). Com a resultat, una persona està constantment turmentada per la injustícia global del món, aquest sentiment pressiona psicològicament el seu subconscient i el fa sentir malament en relació amb altres persones.
Llavors, com podeu sortir d’aquesta situació?
En primer lloc, no deixeu que els altres us desvalorin. Quan una persona s'avergonyeix o es culpa dels seus èxits, creu que no és digne d'èxit i ho aconsegueix tot així. Atureu-vos i pregunteu-vos: realment no heu fet res i només us estireu al sofà i la sort va caure de sobte al cap? Per descomptat, també passa, en el cas de l’herència o la loteria. Tanmateix, en aquestes situacions, la gent simplement no pot fer front als sentiments opressius de culpa i vergonya (ho aconseguien tot, mentre que altres no obtenien res!) I, per regla general, gasten ràpidament els diners que reben.
En psicologia, hi ha el concepte de “culpabilitat del supervivent”: en circumstàncies normals és un fenomen bastant rar, però en les condicions de vida dels països post-soviètics es troba a tot arreu (“Ho tinc tot, però ell no té res! puc conviure amb aquesta sensació? I com viuen els altres amb ella? més enllà? ). De fet, és bastant difícil viure amb un sentiment de culpa, però no us heu de deixar depreciar.
Cada persona que ha assolit l’èxit a la vida ha demostrat una notable resistència, ha treballat en si mateixa, ha llegit i ha analitzat molta informació. Pot haver-hi una situació lleugerament diferent (molt poques vegades): una persona es visualitza constantment i, en un bon moment, algú al seu costat es va oferir a implementar una magnífica idea. Les persones que no es centren en l'èxit sempre rebutjaran aquesta oferta, per por de responsabilitzar-se i prendre la iniciativa. Personalitats fortes estaran d’acord, gastaran molta energia, esforç, temps i atenció en estudiar un nou camp d’activitat, suportaran molt patiment i faran front al dolor psicològic. És per això que no es pot devaluar un mateix i els esforços; cal estar orgullós del que s’ha aconseguit. Potser encara hi ha una infinitat de graons i graons per endavant i cal pujar molt, però el camí recorregut tampoc no va ser fàcil i hauríeu de dir-vos directament "Ben fet!" i sentir plenament l’orgull a dins. Si altres intenten anul·lar tots els vostres èxits ("Sí, heu tingut sort a la vida!"), Això no vol dir en absolut que una persona necessiti demostrar el contrari. El més important és considerar-vos digne del vostre èxit i, després, podeu respondre amb calma a tots els atacs hostils ("Sí, vaig tenir molta sort, perquè m'he esforçat molt!").
Paradoxalment, si una persona no té una ferma confiança en la seva dignitat, només l’envolten persones envejoses. També és possible la situació contrària: la gent no té tanta enveja que una persona veu enveja d’ella mateixa en cada paraula i acció (un cuc el rosega des de dins, perquè algú va llançar la idea del projecte, de manera que no hi ha raó per estar orgullós dels seus èxits). En aquest cas, una persona és una projecció: es molesta a si mateixa amb retrets a través d’altres.
Recomanat:
Gent Agradable: 8 Signes Que No Estàs Vivint La Teva Vida
Ser amables, preocupar-se i ajudar els altres és el que ens insten a fer des de la infància pares, professors i signes del transport públic. Però, la bondat i la cura, els principals atributs d’una comunitat de persones, són sempre útils i necessaris?
Llista De Comprovació: 3 Signes Que No Estàs Vivint La Teva Vida
Bon dia, estimats amics, després de publicar “El cas d’Elena”, el meu article al lloc va ser vist en tres dies per més de 1.000 persones. Això suggereix que per a moltes persones això és un problema real. Per tant, a més, vaig decidir compilar una petita llista de comprovació de tres signes que indiquen que és probable que una persona no compleixi els seus desitjos, els seus objectius, però que intenti realitzar un escenari vital escrit per una altra persona.
D’on Surten Els Gelos?
Gelosia - una de les emocions humanes més fortes i pronunciades. Hi ha tot un seguit de sentiments, que van des de la desesperació, la vergonya, el ressentiment fins a la ira, l’odi i potser fins i tot la venjança. Tots aquests sentiments s’acumulen en una persona i no li permeten pensar amb calma, respirar i viure.
Per Què Esteu Gelós Del Vostre Ex?
Tots hem hagut d’experimentar una sensació de gelosia pels primers més d’una vegada. Mirem a través de les pàgines de les xarxes socials, descobrim de diferents maneres com viu. Ens preguntem si pateix o, Déu no ho vulgui, ja està sortint amb algú.
Això No Em Passarà Mai A Mi: 15 Signes Que Estàs Sortint Amb Un Agressor
Qualsevol de les accions següents us ha de fer sonar l'alarma. En estat d’irritació i ràbia, la vostra parella: s’acosta a vosaltres, us toca la cara amb les mans, us empeny, no us permet sortir, bloquejant el camí o agafant-vos. Expressa amenaces verbals, com ara: