2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Qualsevol de les accions següents us ha de fer sonar l'alarma. En estat d’irritació i ràbia, la vostra parella: s’acosta a vosaltres, us toca la cara amb les mans, us empeny, no us permet sortir, bloquejant el camí o agafant-vos. Expressa amenaces verbals, com ara: "És millor no enfadar-me" o "No entens amb qui vas contactar".
Moltes persones tenen la impressió que les víctimes dels abusos són simplement criatures de voluntat feble, desproveïdes de respecte propi i que, per aquest mateix motiu, suporten l’assetjament per part de les seves parelles. Aquesta opinió és expressada per dones que estan totalment segures que mai no els passarà res com aquest.
Malauradament, no tot és tan senzill i inequívoc com sembla des de fora, i cadascun dels que ara condemnen "aquests estranys masoquistes" poden incorporar-se a les seves files en qualsevol moment. Les dones fortes i segures sovint són presa de relacions destructives. La raó és que la majoria no assumeixen com es desenvoluparà aquesta relació. Creuen fermament que es pot reconèixer la violència d'un cop d'ull. Però això està lluny del cas.
La violència té moltes cares. És fàcil entendre que la teva parella és cruel quan et colpeja. Però les pallisses no són de cap manera l’únic signe d’abús; a més, en la majoria dels casos, les pallisses no arriben en absolut. I aquest és el principal perill: la víctima durant molt de temps simplement no pot identificar el que li passa com a "tractament cruel".
En convertir-se en víctima de la manipulació, simplement no entén per què una persona tan meravellosa, amable i considerada, com la seva parella recentment, de sobte comença a mostrar irritació o descontentament i es perd en endevinar què està fent malament.
Cal saber que l’inici d’una relació amb un agressor és, per regla general, només un "conte de fades". Finalment, heu conegut la "vostra" persona, amb qui us sentiu tan bé, i ja esteu anticipant quina felicitat us espera. Aquest període pot durar diversos mesos, i de vegades fins i tot un any. Això és suficient perquè la víctima formi una dependència emocional estable de la parella i ella li confiï completament.
I llavors, del no-res, de sobte comencen a aparèixer situacions de conflicte provocades, per descomptat, per la víctima. Les relacions comencen a assemblar-se a una "muntanya russa": no està clar d'on provenen els conflictes violents i la reconciliació que s'alternen amb períodes d'antiga felicitat.
Aquestes "muntanyes russes" a nivell hormonal formen l'addicció de la víctima, similar a la d'una droga. I com més temps es troba en un entorn així, més li costa adonar-se que passa alguna cosa anormal. Es pot comparar amb una persona atrapada en una onada de raig, que torça la víctima, portant-la sota l’aigua. En aquestes onades la gent s’ofega pel fet de perdre l’orientació a l’espai i no entén en quina direcció nedar cap a la superfície.
A poc a poc, la víctima d’una relació destructiva trenca l’autoestima i cada cop li costa més veure que l’arrel del problema no rau en ella. El vincle traumàtic resultant entre la víctima i l'agressor és molt fort i, com més dura la relació, més difícil és trencar-la. A més, un cop començat, l’abús tendeix a adoptar formes més greus.
Per això, és tan important conèixer aquelles "campanes" que poden advertir que la persona amb qui planeja una relació seriosa és propensa a maltractar-la.
Signes que us han d'alertar en el comportament de la vostra parella:
1. Una actitud negativa pronunciada cap a l'antiga parella
Bàsicament, està bé tenir sentiments negatius sobre el seu ex. Però es tracta del grau d’aquest delicte. Si una persona, literalment, des de les primeres dates, comença a descriure com el seu "ex" va actuar indignament amb ell, aquest és un mal símptoma.
És encara pitjor si les seves paraules contenen un flagrant menyspreu cap a ella. I és molt dolent si un home afirma que l’ha acusat falsament d’abusos. El cas és que la majoria de les denúncies de violència són certes.
I si el vostre amant no amaga que va ser violent amb el seu antic company, justificant-ho amb diversos "bons" motius: el seu comportament, el seu propi infantilisme o el fet que ho va fer en estat d'intoxicació, definitivament haureu de mantenir-vos allunyat d'ell.
Fixeu-vos si està inclinat a acceptar la responsabilitat del col·lapse d’una relació passada. Si no, podeu estar segur que ben aviat se us acusarà de tots els problemes de la vostra relació actual.
Presteu també atenció si el vostre amant diu que sou “un de cada milió”, que sou completament diferents de les altres dones i que sou la primera que l’entén de debò. Sense adonar-vos-en, començareu a demostrar-li amb diligència que realment no sou com els "altres" i us trobareu en una trampa. Al cap i a la fi, ben aviat sabreu d’ell que sou “el mateix que tothom”.
2. Actitud irrespectuosa cap a tu
La falta de respecte és en què es basa l’abús. Preste atenció a com es comunica el vostre estimat amb vosaltres: com es relaciona amb la vostra opinió, si és educat. Si la seva opinió significa poc per a ell, si es permet ser groller o sarcasme en comunicar-se amb vostè, són clars signes de falta de respecte.
Si es comporta així, malgrat les vostres observacions, i sobretot si defensa aquest comportament, afirmant que sou excessivament sensible i que "bufeu un elefant fora de l'aire", aquest és un senyal clar que ben aviat us convertireu en un abús de les víctimes.
Aquí cal assenyalar un altre punt molt important: la falta de respecte també es pot expressar en forma d’idealització. Un home us pot idolatrar literalment afirmant que sou la dona perfecta. Però el perill rau en el fet que al mateix temps l’home no et veu, sinó la seva imaginació. Tan bon punt s’adoni que no es pot correspondre amb la seva imatge imaginària en tot, la seva actitud cap a tu canviarà dramàticament per a pitjor.
Així, gairebé no hi ha diferència entre un home que et parla i un que t’idealitza … Tots dos no són capaços de veure’t com a persona real i això no té res de bo.
3. Imposar ajuda que no vau demanar o una demostració de generositat que us faci vergonya
Aquestes accions del teu amant poden significar que intenta fer-te sentir que li deus alguna cosa. Si rebutgeu els seus serveis i encara fa el que creu oportú, al mateix temps sentiu una invasió del vostre espai personal; això és un mal senyal.
4. Control
Al principi, potser estareu molt contents que el vostre amic hagi pensat tots els plans per endavant per al vespre o el cap de setmana. Però aleshores observeu que s’enfada si no voleu seguir aquests plans d’alguna manera. I llavors de sobte t’adones que ell ni tan sols pensa en el que vols.
Al principi, el control no és visible. Sentiu alguns comentaris de passada sobre la vostra roba, maquillatge o pentinat. A continuació, s’afegeixen reclamacions menors als vostres parents o amics; aconsella comunicar-se menys amb un d’ells.
Aleshores la vostra estimada comença a insistir que passareu més temps amb ell. Més tard, us recomana encaridament que trobeu una altra feina on paguin més o, al contrari, que deixeu la feina. Aleshores comença a interferir en la seva vida en bagatel·les, dictant què i com fer millor. I si veu que no vau escoltar els seus consells, començarà a enfadar-se. També es pot preocupar molt si veu que no compartiu els seus gustos en tot. Tot això és un clar signe de control.
5. Gelosia
L'exhibició activa de gelosia també és un dels marcadors més forts de la tendència d'abús de la vostra parella. El vostre estimat pot dir: "Perdoneu-me, només estic tornant boig d'amor per vosaltres, per això he perdut la calma quan us he vist en companyia de la vostra ex. Simplement és insuportable per a mi veure altres homes al teu costat ".
És possible que us molesti amb trucades durant tot el dia, que comprovi el que feu o que us insisteixi que us heu de reunir cada dia. La veritat és que realment té forts sentiments per tu, però no es basen en l'amor, sinó en un sentiment de possessió.
La gelosia i el comportament gelós no són el mateix … En el fons, un home pot estar gelós de tu, està bé. Si el vostre amant no té seguretat, pot sentir-se ansiós quan interactueu amb altres homes.
Però el comportament gelós és diferent. Si, pel seu comportament, t’obliga a renunciar al dret a triar amb qui comunicar-te, només perquè no t’envegi, significa que la seva posició de control en relació amb tu és la norma per a ell. Recordeu, no li heu de donar control sobre la vostra vida.
6. Mai no és culpable de res
Si, quan sorgeixen problemes, un home sempre busca el culpable i mai no admet els seus errors, això el caracteritza molt clarament. Sabeu que les seves acusacions no trigaran a escoltar-se cada cop més a la vostra adreça.
Un soci d’aquest magatzem tampoc compleix crònicament les seves promeses. Sempre trobarà una explicació de per què us va molestar o va ser irresponsable. És probable que amb el pas del temps intenti viure a costa seva.
7. És egocèntric
Al començament d’una relació, l’egocentrisme de l’agressor no sempre és obvi, però hi ha símptomes als quals s’ha de prestar atenció. Hauríeu de tenir precaució si parla massa i tota aquesta xerrada tracta sobretot d’ell. L’egocentrisme en general no es presta bé a la correcció. I per a les persones propenses a abusar, té les seves arrels en la profunda creença que tenen el dret de comportar-se d’aquesta manera.
8. És addicte a les drogues o a l'alcohol
Tingueu especial cura si el vostre amant us persuadeix que feu alcohol o drogues junts. Ni l'addicció a l'alcohol ni a les drogues solen actuar com a causa independent d'abús, però sovint l'acompanyen.
La vostra parella pot intentar convèncer-vos que sou l’únic que el pot ajudar a empatar. Tingueu en compte que és típic que els alcohòlics i els drogodependents sempre estiguin en un estat de "Estic a punt de deixar de beure / consumir drogues".
9. Et pressiona perquè tinguis relacions sexuals
Si el vostre amant ignora el vostre desig de no precipitar-vos abans de passar a una relació íntima i us fa pressió en aquest assumpte, això indica la seva tendència a explotar. I l’explotació, per regla general, va acompanyada d’abusos.
Això també és un senyal clar que un home veu en una dona no una persona, sinó només un objecte de satisfer els seus desitjos sexuals.
10. Intenta convertir ràpidament la relació en un canal seriós
Com que massa homes eviten relacions serioses, una dona pot alegrar-se que el seu nou amant comenci literalment a parlar de formar una família. Però aneu amb compte: si comença a parlar massa ràpidament d’un futur conjunt, sense conèixer-vos millor, això pot significar que vol “posar-vos a les mans” el més aviat possible.
Alentir el desenvolupament de la relació. Si insisteix tot sol, sense mostrar respecte per la vostra posició sobre aquest tema, els problemes us esperen en el futur.
11. Es comporta de manera amenaçadora quan està enfadat
L’assetjament escolar és un signe d’abús emocional. I allà no és lluny de la violència física. Qualsevol de les accions següents us ha de fer sonar l'alarma.
Quan està irritat i enfadat, la seva parella:
Com més estreta estigui la vostra relació amb l’home assetjador, més difícil us acabarà. Malauradament, moltes dones no ho saben. Pensen: "A veure què passa: si empitjora, el deixaré". Però abandonar algú que utilitza aquests mitjans d'influència és molt més difícil del que podria semblar. No espereu el pitjor: marxeu immediatament.
12. Existència d'un sistema de doble estàndard
Desconfieu dels homes que creuen que vosaltres i el seu comportament han d’obeir diferents sistemes de normes. Bàsicament, això es manifesta en el fet que se li permet i no se li permet, per exemple, alçar la veu, expressar desacord, etc. Els dobles estàndards són el segell distintiu d’un soci maltractador.
13. La seva actitud envers les dones és pobra
En la primera etapa d’una relació, el vostre amant us pot convèncer que us tracta de manera diferent a la de les altres dones, però aquesta diferència no durarà gaire. Per què establiríeu una relació amb un home que tracta a les dones com a éssers de segona classe?
Les actituds estereotípiques sobre el paper de les dones a la família també augmenten el risc d'abús. Si la vostra parella pensa que us heu de quedar a casa i no treballar, o que la seva feina i la seva carrera són més importants que la vostra, això pot causar greus problemes. Si us negueu a complir les seves regles, és molt possible que us faci pressió.
14. Et tracta de manera diferent en presència d'altres persones
Als maltractadors els agrada muntar un espectacle idíl·lic en la vostra relació quan esteu en societat. Però la seva actitud canvia dràsticament quan no hi ha espectadors a prop.
15. L’atreu la vulnerabilitat
Una de les manifestacions d’aquest signe és quan un home s’atrau a les noies molt més joves que ell. La raó és que li agrada sentir poder sobre una dona. Busca una xicota que el miri de baix a dalt i per a qui la seva opinió serà la màxima autoritat.
Altres agressors són atrets per dones traumatitzades que recentment han patit algun tipus de tragèdia. De vegades, comencen ajudant la dona a acabar la seva relació amb el seu antic maltractador i després comencen a maltractar-la ells mateixos. Alguns trien dones que estan traumatitzades mentalment en la infància, amb una salut deficient o que recentment han patit algun tipus de pèrdua, posicionant-se com a salvadores.
Al mateix temps, hi ha maltractadors que no busquen dones vulnerables i desemparades, sinó, al contrari, dones fortes, segures i amb èxit. Homes d’aquest tipus, encantadors d’una dona segura, experimenten el plaer de caçar grans preses. I un plaer encara més gran: des de la consciència posterior del poder sobre ella.
Val a dir que cap dels signes anteriors, tret de la intimidació, no garanteix al cent per cent que un home sigui un maltractador.
Què pot fer una dona per comprovar-ho més?
La millor opció és escollir una estratègia com aquesta:
1. En el primer senyal de comportament inacceptable, deixeu clar a l’home que no el deixareu comportar d’aquesta manera i que acabareu la relació amb ell si torna a passar alguna cosa així.
2. Si, malgrat l’advertència, el vostre amant es comporta de nou de manera abusiva, partiu-vos-hi una estona. No l’hauríeu d’amenaçar amb un descans, afirmant que aquest és l’últim advertiment i, a continuació, continueu comunicant-vos amb ell. En aquest cas, decidirà que no tingueu el valor de complir la promesa.
3. Si continua comportant-se de la mateixa manera que abans o canvia a un altre comportament, que també és un senyal desfavorable, és molt probable que sigui realment propens a la violència. Podeu entrar en una situació molt difícil continuant aquesta relació i esperant que el comportament de la vostra parella canviï en el futur.
També heu de saber que, començant a mostrar crueltat en una relació, l’agressor confia completament que no és la seva actitud cap a vosaltres el que canvia, sinó el vostre comportament.
Així funciona la seva consciència: creu que les seves accions estan absolutament justificades i ni tan sols pot admetre la idea que el problema és realment en ell. Només s’adona que amb el pas del temps ja no es corresponen amb les seves idees sobre la dona ideal que sempre està preparada per donar-li i mostrar-li un profund respecte.
Per tant, si observeu almenys alguns dels signes anteriors a la vostra relació, preneu-vos-ho seriosament. Recordeu que com més aviat trenca aquesta relació, més possibilitats teniu de sortir-ne sense conseqüències greus. Aprecieu-vos i sigueu ferms a l'hora de prendre la decisió d'una vida lliure de qualsevol forma de violència.
* En escriure aquest article, es feia servir material del llibre de Lundy Bancroft “Husbands-tyrants. Com aturar la violència masculina”.
Recomanat:
Abans De Reunir-se Amb Un Psicoterapeuta / Entrenador. Empleneu El Qüestionari: Això Us Ajudarà A Treballar Amb Més Precisió I Rapidesa
Teràpia sobre paper Formuleu la vostra sol·licitud el més detalladament possible Descriviu el problema Descriviu les vostres expectatives: què hauria de passar com a resultat de la teràpia / entrenament / formació Programa mínim Programa màxim Seleccioneu símptoma per a la curació:
Gent Agradable: 8 Signes Que No Estàs Vivint La Teva Vida
Ser amables, preocupar-se i ajudar els altres és el que ens insten a fer des de la infància pares, professors i signes del transport públic. Però, la bondat i la cura, els principals atributs d’una comunitat de persones, són sempre útils i necessaris?
Rètols D’un Agressor. I Què Passarà Si No S’atura L’agressió?
L’estil de comportament agressiu es forma a la infància com a resultat d’un trauma greu. No sempre l’agressivitat, les inclinacions sàdiques s’associen al dany orgànic del cervell. Sovint el nen copia el comportament agressiu dels pares, l’agressió es forma com a afrontament, una reacció defensiva contra la frustració.
Desfer-se Dels Traumes: Com, Per Què I Què Passarà Després?
Desfer-se dels traumes: com, per què i què passarà després? Vivim molts esdeveniments cada dia. Alguns d’ells són significatius, d’altres són punts de control. Alguns d’ells són agradables: ens alegrem assegurant-nos que anem pel bon camí.
Estàs Enfadat Amb El Teu Fill? Que Tu - Mai
En moltes famílies i en moltes persones hi ha una comprensió tal que només s’enfaden les persones extremadament malvades. Què hi ha per parlar d'altres persones? Jo mateix he viscut durant molt de temps: la major part de la meva vida amb aquesta convicció.
