2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La paraula depressió prové del llatí - depressio, el significat del qual és "pressió descendent". El terme va aparèixer per primera vegada en psiquiatria per descriure estats de mal humor a finals del segle XIX. Abans d'això, un fenomen similar es descrivia com a "malenconia".
Segons les dades del 2018 de l’Organització Mundial de la Salut:
- La depressió és un dels trastorns mentals més freqüents. Es calcula que en pateixen més de 300 milions de persones de tots els grups d’edat.
- La depressió és la principal causa de discapacitat al món i contribueix significativament a la càrrega mundial de les malalties.
- Les dones són més propenses a la depressió que els homes.
- En el pitjor dels casos, la depressió pot conduir al suïcidi.
- Hi ha tractaments psicològics i mèdics eficaços per a la depressió.
300 milions
la persona pateix depressió.
800.000 persones
mor de suïcidi cada any. Els joves moren més sovint.
Només al voltant del 10% al país
els que pateixen depressió reben un tractament eficaç.
Símptomes clínics de depressió
Els principals símptomes de la depressió són:
- Humor reduït
- Anhedonia (incapacitat per experimentar plaer).
- Disminució de la vitalitat i l’activitat.
Símptomes addicionals:
- disminució de la concentració d'atenció;
-disminució de l’autoestima;
- idees d’autoinculpació;
- pensaments i accions suïcides;
- avaluació pessimista del passat, futur i present;
- trastorn del son i de la gana;
- sensacions doloroses al cos (somatitzades).
Per avaluar la gravetat de la depressió, cal tenir en compte la totalitat dels símptomes: com més símptomes, més sever és el grau de depressió. En termes de durada, la depressió dura almenys 2 setmanes sense canvis en l’estat.
Amb tota la varietat de tipus i classificacions de depressió, m’agradaria centrar-me a distingir entre experiències depressives.
És molt difícil, difícil sobreviure i ignorar-lo. La depressió pot anar acompanyada d’ansietat i dolor somàtic. La gent que l’envolta tampoc no la pot ignorar, però gairebé tothom és impotent davant seu. L'estat pot arribar fins a les profunditats, però pràcticament no tothom aconsegueix empènyer de baix a dalt. I després, em sembla, és important entendre què connecta una persona amb aquest fons: s’ha perdut el dolor profund pel que estava lligada una persona o els “ancoratges” que connecten una persona amb el teixit d’estar en aquest món. En el primer cas, una persona perd quelcom extern i entristeix, i en el segon, perd allò que el connecta amb la vida.
Dol i depressió malenconiosa (depressió clínica).
Per primera vegada, l'estudi de la depressió des del punt de vista psicològic va començar amb l'obra de Z. Freud "Tristesa i malenconia". En la mateixa obra, introdueix el concepte de "dol", l'estat en què una persona experimenta una pèrdua externa d'alguna cosa extremadament important a la vida (ésser estimat, a casa, a la feina, etc.). La pèrdua pot ser molt important i dolorosa. El dol en aquestes situacions surt a primer pla. La tristesa ajuda a viure l’experiència de la pèrdua i a acceptar la importància del que s’ha perdut. Sovint, només així podem descobrir tota la bellesa i el valor del perdut. La tristesa torna a sentir "sense" el que s'ha perdut. El món sembla buit sense res que no es pugui retornar.
Un punt important per viure aquesta experiència és el desenvolupament de dos valors: d’una banda, la devoció a les relacions perdudes, de l’altra, mantenir la devoció per la vida continuada. El resultat reeixit serà l’acceptació de la pèrdua, el desenvolupament d’una nova forma de devoció per la relació, que retornarà gradualment la capacitat de continuar estant en el corrent incessant de la vida, amb una nova experiència de la “presència” dels perduts..
En el curs de la teràpia, el client assimila aquesta experiència i, amb l’ajut d’un psicòleg, viu totes les etapes del treball del dolor (E. Kübler-Ross).
Tot i que el dol i els símptomes són semblants en aparença, la depressió melangòlica poques vegades està directament relacionada directament amb esdeveniments de la vida, però poden ser desencadenants.
En una experiència melancòlica, és impossible explicar les causes del patiment per circumstàncies externes. Hi ha la sensació que alguna cosa s’està morint a l’interior i, amb això, apareix una sensació de pesadesa i pena, dolor i confusió. Es perd la capacitat d’interactuar amb els altres, s’empobreix la capacitat de comunicar-se i donar suport als rols socials anteriors. El fet és que tot el significatiu s’experimenta fora de l’abast i aquesta és l’essència de la pèrdua. Com si s’haguessin perdut totes les condicions internes per a la formació d’una connexió. Es perd el fil de l’ésser al món. El món exterior està ple, però una persona no hi pot arribar. No hi ha cap "sensació de fons" que pugui tirar endavant.
Els sentiments patològics de culpabilitat, l’autoflagelació, la dura autocrítica augmenten i disminueix l’autoestima, disminueix l’autoestima. Una història personal es pot veure com plena d’errors que realment no van passar. Sorgeixen idees sobre castigar-se fins a pensaments de suïcidi. I una persona no sap sortir d’aquest estat i els pensaments de mort semblen ser saludables, com una manera de desfer-se del dolor, perdent l’esperança d’altres opcions. La variabilitat es perd juntament amb l’esgotament de les capacitats intel·lectuals.
Aquesta condició pot durar de dues setmanes a un any, fins i tot diversos anys. Les persones superen amb èxit aquestes condicions amb l'ajut d'un psiquiatre i psicòleg. La indústria farmacèutica està ara molt ben desenvolupada i han aparegut antidepressius millorats. Ja no cal patir durant molt de temps. I si hi ha tal persona al vostre entorn, remeteu-la a un psiquiatre i també a un psicòleg. El propi malalt no sempre prendrà aquesta decisió i trobarà la força per dur a terme qualsevol acció en aquesta direcció.
Els estats de depressió malenconiosa poden reaparèixer al llarg de la vida. Per reduir el risc de recurrència de l'episodi i la seva gravetat, cal treballar a llarg termini amb un psicòleg.
Les dues experiències són difícils d’experimentar i de comprendre. Com a psicòleg, puc treballar amb aquests estats, distingir-los i triar una estratègia de treball. Però en el cas d’una depressió melangòlica profunda, us recomano que també consulteu un psiquiatre. Ara es pot fer de forma anònima i sense registre.
Recomanat:
Depressió Heretada D’una Besàvia. Per A Qui Vesses Llàgrimes?
Es pot heretar la depressió? Algú hereta plata familiar i una casa a prop de Sant Petersburg, i algú hereta el dolor. És això el que es converteix en la depressió causal. L’herència és una cosa que originalment no em pertanyia, que era d’una altra persona, pertanyia a algú abans que jo, el meu parent, avantpassat.
Depressió: Una Malaltia, Una Malaltia O Un Caprici?
La natura ens va crear de tal manera que tenim tot el necessari per adaptar-nos millor al món. Hi ha diversos sentiments bàsics que constitueixen el conjunt bàsic d’aquests esdeveniments que estan incrustats en el procés vital. La vida no és segura i tenim POR.
Tractament De La Depressió. Com Desfer-se De La Depressió?
Res no us agrada a la vida? Us comuniqueu amb la família i els amics per decoració? Sentiu constant apatia, fatiga i falta de sentit de la vida? Els moviments i les accions innecessàries del cos us provoquen una tempesta d’irritació o fatiga insana?
Integració De Parts De La Personalitat. Condicions De Curació. Una Tècnica útil Basada En L’experiència D’una Sessió
"Intentaré … Benvolguda Yesenia, si associeu el vostre estat amb alguna imatge, com és? Pensar … " "Sobre la pintura de Vasnetsov" Alyonushka ": un estany negre, frescor de la tardor, una figura trist a prop de l'aigua, una sensació d'abandonament i tristesa … Aquesta imatge personifica el meu estat d'ànim espiritual.
CONEIXEMENT, EXPERIÈNCIA I EXPERIÈNCIA
Una de les tasques principals en psicoteràpia és la transició de la recerca de nous coneixements a l’experiència de l’experiència. Aquesta és una tasca intermèdia que condueix a l'objectiu final: canvis en la vida d'una persona, però sense aquest objectiu no es pot assolir.
