Ah, Aquesta Zona De Confort

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molta gent està acostumada a viure a la màquina. Tots els dies són iguals, les accions es realitzen de manera mecànica i sovint una persona no pot ni recordar amb detall el que va fer fa un dia, fa un parell d’hores o fa un parell de minuts. Arriba al punt que una persona ho accepta tot amb les mateixes emocions: tant bones com dolentes. No tenir la força ni el desig d’ordenar els seus sentiments sobre una situació o un objecte

Una persona s’acostuma a aquest estat, com en la roba habitual, i la vida sembla ser bastant bona. Una mena de …

Aquí és on es troba el principal perill, que els psicòlegs van donar el nom de "zona de confort", posant especial atenció en l'estudi d'aquest concepte.

Per què?

Com que asseguda a la zona de confort, una persona no es desenvolupa. Està acostumat a la seva rutina, acostumat al seu estil de vida i se sent bastant còmode amb tot això. Té por de canviar alguna cosa i té por de buscar la seva "tanca".

Per què, demaneu, canviar alguna cosa, si tot està bé de totes maneres? La vida continua sense esclats i canvis; això vol dir que és bo. Però no.

L’univers és un sistema viu. Tot hi canvia i es desenvolupa constantment. I l'home, com a part d'aquest sistema, va ser cridat a escoltar els seus ritmes i a treballar-hi a l'uníson.

Imagineu-vos un llac amb una font. Se n'omple. L’aigua que hi ha es renova constantment. I si la font s’asseca? L’aigua del llac començarà a estancar-se, contaminar-se i evaporar-se. Aquesta és la zona de confort clarament i les seves conseqüències.

Per desgràcia, el que no es desenvolupa es treu de l'Univers des del procés evolutiu general fins als marges de "viure la seva pròpia edat", aquestes són les seves regles.

La influència de la zona de confort en la vida d’un ciutadà normal pot no ser especialment notable. Atès que l’escala és petita i sovint no es reconeix la responsabilitat. Però en els negocis, seure a la zona de confort es reflecteix molt ràpidament. Els homes de negocis, igual que els alts directius, han llançat un procés de negoci, que continua com sempre i sembla que tot va bé. També hi ha un moment com la tendència a aprofundir en aquest procés empresarial. Intentar millorar constantment alguna cosa, aprendre-hi encara millor … en resum, hi "cuinen". És important no deixar-se cuinar massa aquí i poder separar-se del procés durant el temps i iniciar un procés completament nou, diferent de l’antic procés empresarial. Aquesta és la clau de l’èxit!

I per entendre si us sentiu personalment a la vostra zona de confort, heu d’activar la consciència. Deixa-la treballar cada dia.

Com ho puc habilitar? Molt simple.

Feu que sigui una regla per auditar esdeveniments i resultats cada dia. Pregunteu-vos: què he fet avui? Quines emocions vas viure? Què t’ha agradat i no t’ha agradat? Per què? Què voldríeu millorar? Què voldria fer l'endemà per al meu desenvolupament o per al desenvolupament del meu negoci, les meves relacions (etc.)?

Perdoneu-vos el que no heu fet o no heu tingut èxit. La pena és l’últim, és com bullir una sopa àcida. És important entendre que aquest dia ha passat i no es pot tornar. PERUT hi ha un nou dia! I aquí teniu totes les vostres cartes. Utilitzeu-lo cada dia com un temps preciós, mesurat per l’Univers i no oblideu la consciència. Si de sobte s'apaga, activeu-lo.

Paràbola:

«Un mestre, que anava a un país estranger, convocà els seus servents i els confià la seva propietat. I a un li va donar cinc talents, a uns altres dos, a un altre, cadascun segons la seva força; i se'n va anar immediatament. El que va rebre cinc talents va anar i els va utilitzar en els negocis i va adquirir altres cinc talents. Igualment, el que va rebre dos talents va adquirir els altres dos. El que va rebre un talent va anar a enterrar-lo a terra i va amagar la plata del seu amo. Al cap de molt de temps, arriba el mestre d’aquests esclaus i els exigeix un compte. I arribant, aquell que havia rebut cinc talents en va portar altres cinc i va dir: Mestre! em vas donar cinc talents; Aquests són els altres cinc talents que he adquirit amb ells. El seu amo li va dir: bon, bo i fidel servidor! heu estat fidels en les petites coses; us posaré sobre moltes coses; entra al goig del teu amo. El que havia rebut dos talents també es va acostar i va dir: Mestre! em vas donar dos talents; aquí teniu els altres dos talents que vaig adquirir amb ells. El seu amo li va dir: bon, bo i fidel servidor! heu estat fidels en les petites coses; us posaré sobre moltes coses; entra al goig del teu amo. El que havia rebut un talent es va acostar i va dir: Mestre! Et coneixia, que ets un home cruel, colles allà on no has sembrat i reculls on no has escampat i, tement, vaig anar a amagar el teu talent a la terra; aquí tens el teu. Però el seu amo va respondre i li va dir: Servent malvat i mandrós! Sabíeu que collo allà on no sembrava, i collia allà on no escampava; Per tant, havíeu de lliurar la meva plata als comerciants i, quan vingués, hauria rebut la meva amb beneficis. Per tant, preneu-li el talent i doneu-lo a qui tingui deu talents. Perquè a tothom qui en tingui, es donarà i augmentarà, però a qui no en tingui, se li endurà el que tingui . (Mat. 25: 14-30).

Ara, la vostra consciència funciona a ple rendiment. Us heu fet totes les preguntes necessàries i ara comencem a planificar-les. És millor fer-ho per escrit. Creieu-me, gràcies al procés d’escriptura, la informació del vostre cap s’estructura encara millor, apareix la claredat, cosa que ajuda molt al procés de planificació.

Dividiu els vostres plans en:

A llarg termini: on vull anar? Quin és el meu objectiu?

Això sempre que tingueu un objectiu global. Si n’hi ha diversos, és millor comptar amb el suport d’un entrenador per no confondre’s en els processos d’establiment d’objectius.

Operatiu: què faré demà (la setmana que ve) aquest mes per al meu desenvolupament, per a negocis, relacions (etc.)?

A mitjà termini: què vull aconseguir en aquests sis mesos, un any o un parell d’anys?

Escriviu també les respostes a les preguntes:

Per què ho necessito? Sigues honest amb tu mateix i dóna una resposta detallada i fonamentada a aquesta pregunta. Resposta: "La necessito perquè vull / perquè tothom la té / per què no?" - no funcionarà.

Quins recursos necessito per a això?

On els puc aconseguir?

Qui em pot ajudar?

No siguis tímid pels teus desitjos. Però, a més, sigueu almenys una mica realistes, de manera que més tard no serà massa dolorós caure. Si teniu un objectiu poc realista, però realment voleu. A continuació, fixeu subobjectius més realistes en el camí cap al vostre objectiu global. Per tant, podeu corregir els passos a temps.

El més difícil és fer el primer pas.

Aquí és important adonar-vos que TOTES LES ACCIONS que feu per sortir de la vostra zona de confort s’han de dirigir al vostre benefici i només així podreu identificar el que voleu aconseguir o millorar a la vostra vida.

Per exemple: vull desenvolupar-me canviant els trets del meu personatge, aprendre a fer alguna cosa pel meu bé, i això em permetrà: créixer com a personalitat, pujar a l’escala professional, millorar la meva relació amb una parella, etc.

Serà un gran error si escolliu el suport incorrecte en el vostre desenvolupament, volent, per exemple, començar a desenvolupar-se pel bé d’una altra persona. I potser no ho necessita, al final, sempre et pot deixar. O obriu una nova direcció en el negoci, simplement perquè s’ha posat de moda. I no teniu res realment preparat per a això, i no hi ha cap desig particular … Hi pot haver molts exemples, però l’important aquí és que en qualsevol d’ells, una persona es basi en allò extern, en allò que no sempre pot controlar, i després perdre.

Per tant, si decidiu treballar amb vosaltres mateixos, responeu-vos primer a vosaltres mateixos a la pregunta: Què obtindré desenvolupant aquesta qualitat en mi mateix? Què puc aconseguir? Com m’ajudarà a la vida? Sigues sa i egoista. Aixó està molt bé. Com diu la Bíblia, "salveu-vos a vosaltres mateixos i molts al vostre voltant es salvaran". +

El següent pas és superar els temors sobre la nova incògnita. La vostra por és una reacció absolutament normal del sistema nerviós a estímuls externs desconeguts. El mecanisme de protecció està activat. No hauríeu de córrer immediatament a la piscina amb el cap. Per què necessites tanta tensió? Tracteu-vos amb amor (però no us confongueu amb la llàstima!).

Comenceu a sortir de la vostra zona de confort gradualment.

Avui, per exemple, pregunteu-vos: com puc diversificar el meu dia? Què puc fer que encara no he fet? Quin petit pas puc fer cap al meu objectiu? Amb qui em podria comunicar, amb qui encara no m’he comunicat, però qui em podria ajudar? etc.

I així, de manera gradual i suau, conscient, consistent, esquemàtica, armats amb paper i un bolígraf, el sentit comú i l’optimisme, comencen a conquerir nous horitzons.

Per cert, una persona és una criatura vertical, hauria de créixer i no horitzontalment, en la seva amplitud.:)