2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quin és el cost d’ajudar? Pot ajudar a ser l'enemic?
En resum, sí.
Això ho va demostrar el psicoterapeuta nord-americà M. Seligman quan va descobrir-ho indefensió apresa … Primer va demostrar als gossos i després a les persones que la voluntat de canviar alguna cosa de la seva vida, els estats d’ànim passius no són trets innats, sinó hàbits adquirits. Els seus experiments es van repetir moltes vegades i el resultat es va repetir.
La indefensió apresa és un estat en què una persona no intenta canviar / millorar la situació en què es troba.
Què influeix en la seva formació?
⚡ manca de connexió entre acció i efecte⚡
no importa si el nen ha rebut una bona nota o una mala, si l'estat d'ànim del pare és dolent, serà dolent, de manera que el nen adopta una actitud "sigui el que faci jo, el resultat no depèn de mi"
⚡ les conseqüències són monòtones⚡
no importa si compliu o no les vostres obligacions, els pares encara us transferiran l'import establert per a despeses mensuals de butxaca, hola infància fins a 50
⚡ les conseqüències són volàtils i contradictòries⚡
al principi van decidir premiar-vos a la feina per un projecte ben fet, i després sense res van decidir premiar també a Tanya: és la filla del propietari … així que la propera vegada no haureu de provar-ho, perquè els criteris perquè el premi sigui variable i vague
⚡les conseqüències es retarden
l’articulació s’ha produït avui i la retroalimentació, en un mes, perquè … (penseu en el motiu), d’aquí a un mes aquesta conversa deixarà de tenir l’impacte adequat i serà només una pèrdua de temps)
Respon a algunes preguntes honestament:
1. Val la pena resoldre tots els problemes que sorgeixen als nens, fins i tot si són, per exemple, entre 15 i 20 anys (perquè encara tenen temps per ser adults)?
2. Val la pena canviar / cancel·lar el càstig per als nens si us és difícil emocionalment / us preocupa que tingui sentiments negatius / no pugueu fer front a les vostres emocions sobre aquesta situació?
3. Val la pena resoldre tots els problemes que es plantegen als pares de 55 a 60 anys i acabats de jubilar-se?
4. Val la pena resoldre tots els problemes dels vostres subordinats?
Per tant, cal ajudar?
Sí, però amb moderació.
És millor comprar una canya de pescar i ensenyar a pescar que comprar un parell de quilograms de peix.
És millor ajudar el vostre fill a trobar la seva primera feina amb consells, suport emocional, en lloc de deixar-lo portar i "acoblat".
És millor que mostreu al vostre subordinat el que voleu i, tot seguit, estigueu allà i observeu.
És millor saber exactament quins són els seus límits per ajudar els éssers estimats i de vegades dir "no".
Diverses normes de "prevenció":
☄ les conseqüències de les accions haurien de ser
☄ les conseqüències de les accions haurien de ser variades (perquè també poques vegades fem les mateixes accions a la vida)
☄ Hi hauria d’haver un curt període de temps entre l’acció i l’efecte
☄ les conseqüències han de ser clares i no contradictòries.
Podeu obtenir més informació sobre investigacions a Wikipedia o veure un vídeo a YouTube
(hi ha un bon enllaç, si el necessiteu; pregunteu-ne els vostres missatges personals)
Recomanat:
Agressors, Víctimes, Rescatadors Quin Dels Casos Següents Provoca Compassió, Simpatia I Ganes D’ajudar?
Una pregunta estranya, és possible que estigueu pensant ara. Però, de fet, la meva pregunta no és gens estranya. Per què una persona es converteix en un maltractador (tirà)? Sí, perquè hi ha tanta por i ansietat al seu espai mental, que va aparèixer quan ell mateix era víctima, que l’única decisió correcta per a ell, que no era conscient.
Com Deixar De Criticar-se I Començar A Donar-se Suport? I Per Què El Terapeuta No Pot Dir-vos La Rapidesa Amb Què Us Pot Ajudar?
L’hàbit de fer autocrítica és un dels hàbits més destructius per al benestar d’una persona. Per al benestar intern, en primer lloc. Per fora, una persona pot tenir un bon aspecte i fins i tot tenir èxit. I per dins: sentir-se com una no entitat que no pot fer front a la seva vida.
Quin és El Perill D'un Enfocament Positiu De La Vida? Quin és El Mal I La Trampa De Les Afirmacions Positives?
"Com et pot ajudar un psicoterapeuta? T'ensenyarà a ser positiu en tot i a divertir-te". Una idea tan comuna i errònia de l’essència de la psicoteràpia es pot escoltar tot el temps. Imaginem un got que s’omple fins a la vora d’aigua humida, a les parets del qual el motlle creix en una capa gruixuda.
Quin Tipus D’home Et Mereixes O Com és Ser Dona
- Qui és això entre els matolls? - va preguntar l’Alícia. - Miracles - va respondre el gat de Cheshire. - I què hi fan? -va preguntar ella, ruboritzant-se lleugerament. - Com correspon als miracles, succeeixen … Lewis Carroll No és en absolut necessari ser dona, és a dir, no és necessari que una dona sigui dona (disculpeu el joc de paraules):
Caminar Sobre Les Ungles O Quin Tipus De Suport Pot Suportar
Pensant en la nostra vida, pocs de nosaltres podem presumir d’un camí perfectament suau. Simplement hi ha problemes i fracassos, hi ha fracassos greus, però també hi ha trencaments en el destí, quan la vida es divideix en "abans"
