2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Si la situació ha arribat al divorci, és massa tard per vessar llàgrimes.
No s’allunyarà del patiment i de les preocupacions, i et perseguiran durant molt de temps. És cert, no mentre us sembli ara.
Si el vostre cor està trencat i la vostra ànima es trenca a trossos, almenys doneu una ullada a com estan disposats
El divorci esquinça l’ànima i trenca el cor, exposa els nervis, treu a una persona de la seva rutina habitual. Tot això val la pena plorar i fins i tot més d’una vegada, potser fins i tot emborratxar-se. Podeu turmentar els vostres amics i amigues durant algun temps amb les vostres històries i queixes histèriques, donar-los l’oportunitat de compadir-vos i acariciar-vos i, potser, emborratxar-vos amb vosaltres. Encara podeu amagar-vos en un racó llunyà i gaudir només del vostre dolor fins que us porti a la devastació completa.
Però si decidiu anar a un psicòleg, haureu de discutir alguna cosa completament diferent. El divorci és una molt bona raó per canviar-se a si mateix i a la seva vida. I si el vostre cor encara està trencat i l’ànima es trenca a trossos, almenys observeu com funcionen. Et juro que voldràs canviar molt en tu mateix.
Quins estalvis tenia al cor trencat i quina és la millor manera de gastar-los?
Quin sentit té pensar en com ella o ell és millor que tu. En una situació de divorci, aquests pensaments actuen com una navalla "sobre els vius" i "com la sal sobre una ferida". Però com que encara és impossible allunyar-se d’ells, porteu aquests pensaments al final. Deixeu que us tallin de gola a cua. Trobareu en vosaltres mateixos un nen petit, oblidat durant molt de temps per vosaltres. És amb ell que val la pena comparar-se avui.
Preste atenció a quins talents que no vau adonar-vos llavors, quins avenços del destí i dons de la natura van ser profanats inèpticament. I, a continuació, mireu-vos a vosaltres mateixos en la vostra joventut i en un moment en què encara no heu conegut la persona amb qui ara us separeu.
En general, cal revisar la seva vida i intentar reviure el que encara és viu. El més probable és que resulti que no només queden somnis ingenus i fantasies estúpides en el passat, sinó quelcom que encara és valuós i important per a vosaltres. Algunes d'aquestes funcions oblidades poden tenir sentit tornar-ho a provar.
Com més brillant fos la persona amb qui convivíeu, més cegava la vostra ment amb si mateix i més formes de desenvolupament alternatives que, voluntàriament o sense voler, va tancar davant vostre. A la vida familiar, les persones solen sintonitzar una onada comuna i esmorteir tots els sorolls aliens. Això passa tant en moments de vida feliç com en períodes d’escàndols familiars.
Després del divorci, per a molts, hi ha un "silenci ensordidor": l'antiga zumbida familiar ja ha disminuït i la percepció de tota la resta s'ha esvaït d'alguna manera en els darrers anys. Cal recordar-se de si mateix i restaurar la capacitat de veure i escoltar alguna cosa al seu voltant.
Quan el nostre ordinador comença a fer brossa i es congela, podeu utilitzar una opció com ara "tornar el sistema al seu estat original". Heu de fer un procediment similar amb la vostra psique. És necessari, si és possible, restaurar en tu mateix tot el que hi havia abans de reunir-te amb el teu marit o dona. Però, d'altra banda, heu d'entendre quines novetats heu adquirit en el procés del vostre matrimoni i què n'heu de conservar.
Si heu estimat i encara estimeu la persona amb qui esteu separant-vos, cap psicòleg us pot salvar de les experiències i del dolor mental, sovint els amics ho fan millor i, sobretot, de forma gratuïta. Però si voleu renéixer a una nova vida analitzant els errors del passat, els psicòlegs us poden ajudar.
Si la vida us ha eliminat, significa que ja no podeu patinar i no enterrar-vos al fang al fons.
Normalment a la gent no li agrada molt canviar ni desenvolupar-se, però en una situació en què la vida els elimina de la rutina habitual, encara han de canviar alguna cosa. Els psicòlegs poden ajudar-vos a despertar les vostres possibilitats de dormir, corregir errors comuns i corregir l’escenari de la vostra vida. En aquest escenari, s’assignarà un lloc per a aquest divorci i, possiblement, per a altres separacions difícils que t’han caigut a la vida, però tots aquests esdeveniments canviaran el seu estat: es convertiran en una experiència que t’ajudarà a no cometre errors similars. en el futur.
Els divorcis solen anar precedits d’un període d’acusacions i arguments que ja no tenen sentit, durant el qual podeu sentir molt sobre vosaltres mateixos. Val la pena admetre que no tot el que us hem dit és fals. Però no fan mal les crítiques en si, sinó el desig deliberat d’un ésser estimat de fer-te mal. En el procés d’aquestes disputes, la gent sovint trepitja el gas i s’enterra al fang al fons. No intenteu tornar a entrar en aquesta rutina, però en silenci, sense prémer frenèticament sobre el pedal, conduïu cap a terra sòlida.
"El meu segon marit va resultar ser la mateixa cabra que el primer, però amb les banyes una mica diferents".
Des del divorci, encara que fos tu mateix, sempre hi ha un regust desagradable a la meva ànima: he fet o he fet alguna cosa malament, en tinc la culpa. Aquesta autocrítica sol ser insensata i despietada. Des del xoc i el dolor mental que heu patit, ja us heu centrat massa en la figura de l’antic que heu escollit i en les ferides que us ha causat. Fins i tot si us critiqueu, és només per allò que us pot impedir viure.
Després del divorci, es pot produir un canvi radical a la vida a diferents nivells: des d’hàbits quotidians fins a actituds ideològiques. Tanmateix, la majoria de vegades la gent intenta mantenir el màxim possible del passat: si ell o ella no hi és, deixeu que almenys alguna cosa es mantingui sense canvis. Això fa que el pròxim escollit (o escollit) sigui molt similar a l'anterior.
En la pràctica professional de qualsevol psicòleg, hi ha casos en què una dona, parlant del seu destí, informa que el seu primer marit era una cabra i el segon resultava ser la mateixa cabra, però amb les banyes una mica diferents. Bé, observant el principi d’igualtat de gènere, val a dir que molts homes es queixen que totes les seves dones eren gosses.
El primer que cal fer després del divorci és alliberar l’ànima del captivisme psicològic d’una relació anterior. Tots sabem quant volem pentinar el lloc d’una picada de mosquit fins que sagni o escollir un ratllat adolorit. Després d’haver acumulat moltes contusions i abrasions a les nostres ànimes durant el matrimoni, comencem a buscar alguna cosa que revifi els nostres sentiments anteriors i, inconscientment, trobem aquells que ens tornin a colpejar en llocs adolorits.
Però si feu un petit esforç per desfer-vos d’aquest masoquisme, el vostre psicòleg us pot ajudar.
Recomanat:
Joc Psicocorreccional "Óssos" Com A Mitjà Per Superar Els Trastorns De L'estrès Posttraumàtic Després Del Divorci Dels Pares
Una joguina és una eina cultural, amb l'ajut de la qual es transmet l'estat de la cultura moderna (civilització), la direcció del moviment: cap a la vida o la mort, prosperitat o degradació, comprensió mútua o alienació, de forma "plegada"
L’esposa No Dóna El Fill Després Del Divorci
L’esposa no renuncia al fill després del divorci. Com suggereix el títol, aquest article s’adreça principalment als homes. Espero que sigui útil també per a dones distingides. Com ja sabeu, segons les estadístiques, durant un període de 15 anys des de la data del matrimoni, aproximadament el 70% de les parelles casades es separen i es divorcien.
Ansietat I Pors Després Del Divorci
El divorci sempre afecta negativament l’esfera emocional d’una persona. A més, sovint passa que separar-se d’un home o d’una dona per si mateix no ho experimenta tant una persona com els canvis que es produeixen a la seva vida. Al cap i a la fi, de fet, tota la forma de vida canvia.
DESPRÉS DEL DIVORCI: COMUNICACIÓ SOBRE ELS NENS
Després del divorci: comunicació sobre nens. Divorci a la família -30% hi ha un gran xoc, i en aproximadament el 70% - una autèntica catàstrofe de la vida. Per descomptat, el temps es cura. Anys després, fins i tot a les obertures de volcans que respiren foc, apareixen bells llacs de muntanya i els cràters de meteorits que cauen estan coberts de flors.
Com Poden Ajudar Els Pares Al Seu Fill Després Del Divorci?
El fet que el divorci dels pares sigui dolorós per als fills s’ha de donar per fet. Un nen normal simplement està obligat a respondre a aquesta crisi i a mostrar obertament el seu dolor: aquesta és l’única manera de superar-la. En cas contrari, no es pot "
