2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Continuació de l'article sobre les característiques específiques del curs del trauma mental. Els traumes i les seves conseqüències en molts dels seus aspectes són descrits tant per científics, investigadors, professionals i, no obstant això, apliquen aspectes sobre què fer i com ajudar una persona a fer front, si és possible, sense recórrer a l'assistència psiquiàtrica mèdica i psicoterapèutica clínica, és a dir, segons de fet, els tractaments segueixen sent rellevants. Em sembla, la importància i la importància d’aquest problema es dóna per diversos motius:
- La latència del curs del psicotrauma és el seu secret i retirada a l’inconscient amb possibles manifestacions somàtiques (trastorns psicosomàtics: gastritis, úlceres gastrointestinals, hipertensió arterial, diabetis mellitus). Els traumes no viscuts poden provocar la recurrència de malalties cròniques repetint-les.
- Rebuig a llarg termini dels canvis que s’han produït i centrar-se en com era abans. Quedar atrapat en un trauma.
- No el desig d’entrar en contacte amb l’experiència, és a dir, amb el dolor i la necessitat de deixar-la en el passat.
- I diametralment oposat, no el vull deixar anar. Sovint es troba amb la pèrdua dels éssers estimats tal creença formada a partir d’una experiència traumàtica: “Si ho deixo tot en el passat, vol dir que trairé la persona morta”. Aquesta condició s’agreuja amb l’aparició d’un sentiment de culpa.
- El trauma mental pot causar una crisi, que fa referència a un punt d'inflexió, que provoca ansietat, perill i també és una font de creixement potencial i canvis fonamentals a la vida. És com un altre revers de la crisi.
La nova experiència amb què es troba una persona pot ser molt aterridora, ja que canvia el vell ordre de les coses, es pertorba una certa homeòstasi, la constància de l’entorn en aquest cas, de l’entorn, de les condicions en què la persona està més viva. Un exemple d'això és com viure ara que una persona ha mort i una part important de la seva vida es va dedicar a ell i a la relació amb ell.
Ara, potser, en la mesura que les meves oportunitats ho permetran, puc transmetre algunes recomanacions pràctiques sobre com ajudar una persona ferida. El psicotrauma s’acompanya de pèrdua de control cognitiu i sensacions d’ansietat, pèrdua de control sobre un mateix i sobre l’esdeveniment. Això és un desastre per a una persona. Per tant, cal ajudar a començar a restaurar aquest control, estar amb la persona propera i no interferir activament, no demanar, no prohibir mostrar sentiments, no cridar, no abraçar-se, sinó ajudar a la persona a mostrar ells, donant l’oportunitat de “ventilació”. Ajudeu a crear un espai segur per a una persona on també pugui ser un experimentador. Ajudeu sense interferir, assessorar o prohibir.
En aquest cas, la tècnica per escoltar activament i centrar-se en el procés serà molt útil. Del que escriuré a continuació.
Recomanat:
ASSISTÈNCIA COM A UNA DE LES TASQUES DE CURACIÓ
Amb un desenvolupament normal, a causa del suport i la cura de la gent que l’envolta, una persona té l’oportunitat d’aprendre a cuidar-se, de manera que apareixen habilitats d’autosuficiència: la capacitat de dir "no", de descansar si s’instaura la fatiga, mengeu si teniu gana, demaneu ajuda si no podeu fer front a la vostra pròpia solució de problemes de planificació.
Sobre L'assistència I Les "persones Segures"
En el procés de la psicoteràpia, especialment quan es treballa amb traumes, s’actualitzen experiències complexes: dolor, por, vergonya, ira. Aquest és un procés normal, i és possible que aquest client que treballa en els seus traumes no tingui prou suport només del seu psicòleg, fins i tot del millor.
Trauma Psicològic, Tècniques D’assistència
Trauma psicològic, tècniques d’autoajuda Què és el trauma? El trauma psicològic és conseqüència de situacions estressants que han tingut un efecte indegut, en relació amb les quals comences a sentir-te desemparat en un món perillós. Les lesions solen posar en perill la vida, però sovint les experiències d’aïllament i inseguretat també poden provocar lesions.
Intel·ligència Emocional I Competència Emocional En Psicoteràpia I Desenvolupament Personal
S’han escrit un gran nombre d’articles i llibres sobre intel·ligència emocional i competència emocional: el tema està ara de moda. Tot i això, a més d’estar de moda, també és important. D'alguna manera, fins i tot clau, en el sentit que és molt important treballar amb la psique humana tant en psicoteràpia com en desenvolupament personal.
Agilitat Emocional 3. Ganxo Emocional
La trama d’un llibre o pel·lícula viu o mor, segons si pot enganxar l’espectador i interessar-lo. Aquest ganxo pressuposa necessàriament un conflicte i, en haver caigut en aquest ganxo, mantenim la nostra atenció sobre com i per què es resol el conflicte.
