2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-07 22:18
Si ens fixem en les principals característiques d’una personalitat codependent, es pot trobar un patró de comportament típic que és més típic d’un nen que d’un adult. A continuació es mostra una llista de característiques comunes de codependència. Quan llegiu aquesta llista, comproveu els elements que us corresponen. Tingueu en compte també quantes característiques associeu a nens de dos a tres anys
Si sou addicte, llavors:
- incapaç de distingir entre els vostres pensaments i sentiments dels pensaments i sentiments dels altres (penseu i us sentiu responsables d’altres persones);
- buscar l'atenció i l'aprovació dels altres per sentir-se bé;
- Sentir-se ansiós o culpable quan els altres "tinguin problemes";
- feu-ho tot per complaure els altres, fins i tot quan no en tingueu ganes;
- no sé què voleu o necessiteu;
- deixeu-ho als altres per determinar els vostres desitjos i necessitats;
- creu en allò que els altres saben millor que tu, el que és millor per a tu;
- enfadar-se o desanimar-se quan les coses no surten com voldríeu;
- concentrant tota la vostra energia en les altres persones i la seva felicitat;
- intentar demostrar als altres que sou prou bo per estimar-vos;
- no creieu que us podeu cuidar;
- creu que es pot confiar en qualsevol persona;
- idealitzar els altres i desanimar-se quan no viuen com esperaves;
- planyant o fent xorros per aconseguir el que voleu;
- sent que els altres no us aprecien ni us adonen;
- culpar-se quan les coses van malament;
- pensa que no ets prou bo;
- tens por de ser rebutjat (rebutjat) pels altres;
- viure com si fos víctima de circumstàncies;
- tenen por de cometre errors;
- vull agradar més als altres i vull que t’estimin més;
- intentar no exigir als altres;
- por d'expressar els seus veritables sentiments per por al rebuig;
- deixar que els altres et facin mal sense intentar defensar-te;
- no confieu en vosaltres mateixos i en les decisions que preneu;
- té dificultats per estar sol amb tu mateix;
-
fingiu que no us passa res dolent, encara que no ho sigui;
- sempre trobeu alguna cosa que fer per distreure’s dels pensaments;
- no vull res de ningú;
- ho veus tot amb llum blanca o negre; per a tu, o tot és bo o tot és dolent;
- menteix per protegir o protegir les persones que estimes;
- sentir por intensa, ressentiment o ràbia, però intenteu no mostrar-ho;
- et costa mantenir la intimitat amb els altres;
- els costa entretenir i actuar espontàniament;
- sentir-se constantment ansiós, sense saber per què;
- sentir-se obligat a treballar, menjar, beure o tenir relacions sexuals fins i tot quan no li proporciona cap plaer;
- preocupat per ser abandonat;
- et sents atrapat en una relació;
- sent que necessites coaccionar, manipular, demanar o subornar els altres per aconseguir el que vols;
- plora per aconseguir el que vols;
- sentiu que us sentiu guiat pels sentiments dels altres;
- té por de la teva pròpia ira;
- sentir-te impotent per canviar la teva posició o fer canvis en tu mateix;
- Pensa que algú ha de canviar perquè tu canviïs.
Algú va dir una vegada: aprendràs que ets una persona dependent quan, en morir, trobes que no és la teva, sinó que la vida d'algú parpelleja davant teu. Les característiques de la codependència reflecteixen una visió externa de la vida com a canal important.
La codependència en les relacions es produeix quan dues persones, buscant-se el que senten que no són en si mateixes, es reuneixen per formar una persona sencera. Cadascun d'ells sent que no són capaços de realitzar plenament el seu potencial sense l'ajut de l'altre. Això és exactament el que interfereix en el creixement i el desenvolupament personal.
Amb el pas del temps, un dels dos –el que creix– es cansa d’una unió llunyana de la santa i intenta canviar l’estat de les coses
Recomanat:
Característiques D’un Personatge Histèric O Teatral
De vegades es pot escoltar la frase "ets histèric, ella és histèrica". Però, de fet, el personatge histèric es troba, entre homes i dones, entre 50 i 50. En aquest article voldria revelar el tema de quin tipus de personatge histèric o teatral es tracta, i quines són les característiques principals d’una personalitat histèrica.
Característiques De L’amor Codependent
En un lloc de cites, el vaig veure! Les bombetes em brillaven al cap, les papallones em batien al ventre … Volia escriure de seguida i confiar-me a les seves mans ideals. Preocupat, aturat. Però ell mateix em va escriure. No m’ho podia creure
Els Secrets De La Psicologia. Trauma De L’afecció. Característiques De Lesions Per Afecció
El trauma de l’afecció (inclosos els tipus de trastorns de l’afecció, causes i conseqüències) és complex. Per entendre-ho en detall, val la pena començar des del principi. L’oncle Z. Freud creia que l’afecció es basa en les necessitats fisiològiques d’un nen:
12 Passos I Psicoanàlisi. Perspectives I Característiques Del Treball A Rússia. Experiència Subjectiva
Vull constatar de seguida que jo no sóc un psicoanalista i crec que és adequat en aquest sentit explicar per què em vaig comprometre a escriure aquest article. Durant els darrers deu anys, he estat treballant amb persones químicament dependents, la majoria addictes a les drogues, i els seus éssers estimats, els que s’anomenen codependents.
La Fusió I La Codependència Com A Forma D’intimitat. La Diferència De Fusió, Codependència I Intimitat
Vegem la fusió com una forma d’intimitat: quan és fantàstica i quan és excessiva? Pràcticament no hi ha diferències entre la fusió i la codependència. L'única diferència és que la paraula "codependència" és més sovint utilitzada pels psicòlegs (ara i per una massa més àmplia de persones) per descriure algun tipus d'afecció dolorosa, l'addicció, quan una persona ja té dolor.
