Fonaments Fisiològics De La Teràpia Gestàltica D'acord Amb La Doctrina De La A.A. Dominant Ukhtomsky

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Introducció

La posició actual de la teràpia gestalt parla de la necessitat de buscar la seva justificació fisiològica. La majoria dels representants de la direcció van cada vegada més enllà en construccions especulatives, que per descomptat no es poden devaluar. Tanmateix, aquestes construccions allunyen l’especialista de la comprensió dels processos materials subjacents a la traumatització, la formació de neurosis i malalties més greus i, per descomptat, subjacent a la teràpia i restauració de la salut del client. El desenvolupament en clau filosòfica es redueix a caminar en cercles i interpretar les observacions personals de consultors i terapeutes, en lloc de desenvolupar certes recomanacions sobre la base d’una base materialista comuna.

Finalitat de l'estudi

En aquest article, intentarem trobar la base fisiològica de la teràpia Gesttelt, basada en el concepte de la A. A. dominant. Ukhtomsky. Per a la nostra investigació, considerarem només aquelles disposicions que seran significatives des del punt de vista de la descripció del material. Ometrem una sèrie de disposicions relatives a una orientació purament filosòfica.

El funcionament del cos des del punt de vista de la teoria de la teràpia gestalt

El principi de l’homeòstasi. El funcionament del cos es basa en el seu desig d’homeòstasi. Aquest principi té una justificació fisiològica i empírica força estricta. Un individu, en cas de violació de l’homeòstasi (per exemple, una disminució dels nivells de glucosa), comença a experimentar un estat de necessitat, cosa que obliga el cos a actuar en la direcció de satisfer aquesta necessitat.

Figura i fons. La necessitat determina el focus de la nostra atenció. Per exemple, si la necessitat nutricional és rellevant, la nostra atenció se centra en els aliments i tots els altres objectes esdevenen el fons.

Gestalt completat i inacabat. Tot i que la necessitat no està satisfeta, és una gestalt inacabada i, al contrari, tan aviat com es satisfà la necessitat, la gestalt es completa.

Contacte. El cos no és autosuficient, no pot existir sense l’entorn extern. Entra en interacció amb l’entorn extern per trobar-hi un objecte que pugui satisfer una necessitat. Aquesta interacció s’anomena contacte.

Límit de contacte. Aquesta és la frontera que separa l'individu de l'entorn extern.

El principi holístic. Aquest principi suposa que el cos és sencer i indivisible. Es basa en la capacitat de la psique d’autoregular-se amb la unitat de totes les funcions del cos humà i la psique. És a dir, l’organisme, en el seu estat saludable, entra en contacte amb el medi ambient com a unitat integral, de la mateixa manera que cada interacció amb el medi ambient també actua com un tot.

Cicle de contacte

Discutirem per separat la teoria del cicle de contacte. Els experts de Gestalt van assenyalar que la interacció del cos amb l’entorn (contacte) passa per diverses etapes (cicle de contacte), que també es poden anomenar etapes de satisfer una necessitat. Intentarem descriure cadascuna de les etapes del model en un llenguatge més específic del que dóna la presentació original de Paul Goodman [2].

1. Precontacte. L'etapa es caracteritza per una violació de l'homeòstasi del cos i la percepció d'aquesta violació (si una persona no percep i no se n'adona, no intentarà satisfer la seva necessitat). Aquesta etapa s’actualitza sota la influència d’estímuls fisiològics externs i interns. Fins i tot sota la influència d’un estímul extern, un individu percep una necessitat real a través d’una resposta corporal a aquest estímul.
2. Contacte. La necessitat percebuda passa de variables internes a externes. Es busca un objecte per satisfer la necessitat. Per exemple, quan apareix una amenaça externa, l'individu sent tensió als músculs, la freqüència cardíaca augmenta, cosa que el fa buscar una font d'influència i una manera d'evitar l'amenaça.
3. Contacte final. L'etapa es caracteritza per la implementació de l'acció objectiu. Es duu a terme tota una acció, que té lloc aquí i ara, la percepció, l’emoció i el moviment estan indissolublement lligats. Per exemple, un individu pot començar a fugir del perill.
4. Post-contacte. Aquesta és la fase d’assimilació, comprensió del cicle de contacte complet, que s’esvaeix de l’excitació i de l’activitat. Si a la fase del contacte final l’individu, per dir-ho d’alguna manera, es trobava dins de l’acció (s’associava), llavors ja està mirant la situació des de fora, des de la posició d’avaluació (dissociada).

Concepte de neurosi

Ja hem determinat amb vosaltres que el funcionament normal d’una persona es caracteritza pel procés d’aparició i satisfacció de necessitats (finalització de gestals, canvi de figura i de fons). Per satisfer una necessitat, un individu ha de passar per una sèrie d’etapes descrites anteriorment. Si es compleixen totes aquestes condicions, aquest organisme es pot considerar sa. Sap diferenciar els estímuls externs i respondre-hi de manera adaptativa.

Tanmateix, les interrupcions també són possibles en diferents etapes de la satisfacció de la necessitat. Condueixen al fet que la necessitat no es satisfà. A més, no desapareix, és a dir, continua afectant el cos. Qualsevol necessitat de teràpia Gestalt prové de canvis corporals. És lògic concloure que quan s’interromp la necessitat, també s’interromp la reacció corporal, és a dir, no s’adona, s’imprimeix en el cos i la fisiologia. Per tant, per exemple, les malalties psicosomàtiques (l'hormona dirigida a realitzar una acció no es va concretar en aquesta acció, no es va esgotar i, en conseqüència, va funcionar en va, provocant reaccions químiques negatives al cos). Per tant, queda clar que les pinces musculars, diversos tics (aquesta és una opció més saludable en relació amb les malalties psicosomàtiques, ja que aquesta o aquella tensió corporal encara troba la seva sortida). Basant-se en aquest concepte, també es poden interpretar molts (si no tots) trastorns neuròtics i, de vegades, psicòtics.

Els terapeutes de Gestalt han intentat identificar els tipus d’interrupcions que es produeixen en diferents etapes de la satisfacció d’una necessitat. De nou, en diferents fonts podeu trobar diferents variacions de les interrupcions i del seu nombre, però no necessitarem més de quatre interrupcions bàsiques [1; cinquanta].

1. Confluència (fusió). La confluència es descriu com la continuïtat percebuda dels límits de l’organisme i del medi extern. Amb aquesta comprensió abstracta, acabarem la nostra discussió sobre aquesta interrupció per ara.
2. La introjecció és un procés en què quelcom extern (normes, valors, estàndards de comportament, conceptes, etc.) és acceptat per l’organisme sense processament i verificació crítics.
3. La projecció és el procés en què els atributs individuals d’un subjecte s’atribueixen a altres persones o objectes.
4. La retroflexió és un procés en què el focus de les accions per satisfer una necessitat es desplaça de l’entorn extern a un mateix. Per exemple. en lloc de copejar a una altra persona per ràbia, l'individu es colpeja a la cama.
5. La deflexió és una difusió de l’activitat. Aquesta polvorització es produeix per alleujar la tensió causada per la frustració de la necessitat. Per exemple, en previsió d'un esdeveniment significatiu, una persona pot començar a caminar per la sala.

Totes aquestes interrupcions es produeixen en diferents etapes del cicle de contacte: confluència - precontacte, postcontacte; projecció i introjecció: contacte; retroflexió i desviació: el contacte final.

Cadascun dels tipus d’interrupcions té tant un significat positiu –un significat adaptatiu com negatiu– dolorós.

Teràpia gestalt bàsica fisiològica moderna

En l'etapa actual de desenvolupament de la teràpia gestalt, els seus mecanismes fisiològics s'han de considerar insuficientment estudiats. Entre les obres principals, aquestes es poden reconèixer com a "Gestalt: l'art del contacte" de Serge Ginger. En ell, l'autor explica els mecanismes fisiològics de l'acció terapèutica. Ens fixem en algunes de les seves principals disposicions.

1. La teràpia Gestalt "rehabilita les funcions generalitzadores de l'hemisferi dret" [1; dinou]. Se suposa que Gestalt utilitza la funció de generalització, on el terapeuta ajuda el client a integrar les respostes corporals, emocionals, cognitives i conductuals en un tot coherent, mentre que altres enfocaments solen utilitzar només l’hemisferi esquerre.
2. La teràpia Gestalt té com a objectiu augmentar la interconnexió de diferents capes del cervell. “L’acció terapèutica connecta les funcions següents: medul·la oblongada (necessitats); límbic (emocions i memòria); corticofrontal (consciència, experimentació, decisió)”[1; 76]. “La teràpia Gestalt mobilitza les zones hipotalàmiques (excitació dels desitjos“aquí i ara”) i les regions frontals (enfocament holístic i integrador, responsabilitat). La teràpia Gestalt manté aquestes zones febles del cervell en un estat actiu ". [1; 70]. Gestalt se centra a connectar hemisferis en comparació amb els enfocaments, principalment verbals. La verbalització es produeix després del moviment corporal o emocional, mentre que en altres teràpies, l'expressió és precedida per l'emoció. [1; 78] Gestalt "es podria qualificar de" teràpia cerebral correcta "que rehabilita les funcions de síntesi intuïtiva i llenguatges no verbals (expressió facial i expressió corporal)" [1; 66].
3. La neurosi sorgeix d'una inconsistència: una mala connexió entre les funcions i els departaments anteriors o la seva absència (que es desprèn de la situació mateixa).
4. La teràpia Gestalt està dirigida a ensenyar al client. “Durant la teràpia s’activa el sistema límbic responsable de les emocions. La memorització només és possible si ha sorgit una emoció suficient”[1; 66]. Així, la teràpia Gestalt, mitjançant experiències emocionals intenses, permet accelerar l’aprenentatge. L’estratègia Gestalt té com a objectiu mobilitzar les emocions més profundes del client perquè el treball que s’estigui realitzant sigui segur que “s’inscrigui en un engram” [1; 67].
5. L’aprenentatge en teràpia gestalt també implica la correcció dels processos bioquímics del cervell. “La psicoteràpia afecta directament els processos cerebrals, canviant la bioquímica interna del cervell, és a dir. producció d’hormones i neurotransmissors (dopamina, serotonina, adrenalina, testosterona, etc.)”[1; 64].
6. La teràpia Gestalt no només corregeix la producció d'hormones, sinó que també explota la seva relació amb el comportament. "Per tant, la testosterona controla tant l'agressió com el desig sexual. Aquests dos impulsos conviuen a l’hipotàlem. En la teràpia gestalt, de vegades s’utilitza aquesta "proximitat", per exemple, desenvolupen una sexualitat debilitada a través de l’agressió al joc. Els neurotransmissors funcionen en parells antagònics. Per exemple, l’efecte de la dopamina, l’hormona de la consciència, el contacte i el desig, s’oposa a l’efecte de la serotonina, l’hormona de la sacietat, l’ordre i la regulació de l’estat d’ànim. L’acció psicoterapèutica ajudarà a equilibrar aquests dos aliments. Les interaccions són cícliques: per exemple, l'alerta estimularà la producció de dopamina, que al seu torn mantindrà o augmentarà l'alerta ". [1; 73-74]
7. El símptoma corporal es veu sovint com un canal que permet el contacte directe amb les regions subcorticals profundes del cervell [1; setze]. Per fer-ho, es pot enfortir en el curs de la teràpia.

Aquestes disposicions es poden tractar de diferents maneres. Tanmateix, ara ens detindrem només en el punt que aquestes dades no reflecteixen els detalls qualitatius de la teràpia Gestalt. Bàsicament, el procés consisteix en aprendre, igual que en la teràpia conductual. La diferència és la implicació de les emocions i la seva primacia en relació amb la lògica, així com la seva influència en la velocitat d’aprenentatge. Es passa per alt el mecanisme de formació de traumes i el paper de la catarsi i la visió en la seva eliminació.

A continuació, intentarem complementar aquestes posicions fisiològiques des d’una nova vessant.

La teràpia Gestalt des de la posició de la doctrina de la A. A. dominant Ukhtomsky

D’acord amb els objectius d’aquest article, considerarem les disposicions bàsiques del concepte de dominant. Per començar, revelem el concepte de dominant.

El dominant és un focus estable d’excitabilitat augmentada dels centres nerviosos, en què les excitacions que arriben al centre serveixen per augmentar l’excitació en el focus, mentre que a la resta del sistema nerviós s’observen àmpliament fenòmens d’inhibició [4]. Aquest concepte, encara que no està clar, es revelarà més endavant en disposicions separades de A. A. Ukhtomsky.

Algunes de les disposicions de A. A. Ukhtomsky es pot comparar immediatament amb les disposicions adoptades en la teràpia gestalt.

El principi d’activitat. Aquest científic considerava un organisme actiu, no pasiu, que viu en interacció amb el medi extern. Va descobrir que la reacció del cos no està predeterminada, que un determinat estímul pot provocar reaccions diferents i, al contrari, aquesta reacció es pot produir en diferents centres nerviosos.

Principi d’integritat. El dominant apareix davant nostre com un conjunt de diversos símptomes que es manifesten en els músculs, el treball del sistema endocrí i altres sistemes de tot l’organisme. No apareix com a punt d’excitació del sistema nerviós, sinó com a configuració específica de centres d’excitabilitat augmentada a diferents nivells del sistema nerviós. De fet, el dominant dirigeix tot el cos cap a la implementació d’una o altra activitat.

El principi del determinisme objectiu. En cada unitat de temps, hi ha un centre el treball del qual té la major importància. El dominant està determinat per la tasca que realitza l’organisme en una unitat de temps determinada.

El principi de l’homeòstasi. El principi de l’homeòstasi no és tan fàcil de definir en la doctrina del dominant, però, el mateix funcionament del dominant ho pressuposa. Al cap i a la fi, el dominant sorgeix sota la influència de l’estimulació externa o interna, crea tensions destinades a resoldre el problema i, en última instància, condueix a l’alliberament de la tensió en acció i al canvi de l’entorn extern.

Figura i fons. El focus dominant de l'excitació tendeix a treure l'excitació d'altres àrees i, al mateix temps, a inhibir-les. Això condueix a un fenomen de la nostra atenció com la selectivitat. És el dominant que dirigeix la nostra atenció cap a determinats objectes de l’entorn extern, determinant així la proporció de figura i fons.

Gestalt completat i inacabat. Un dominant actiu crea tensions que ens impulsen a actuar (gestalt inacabat). Quan un dominant aconsegueix la seva realització en acció, això condueix a la seva inhibició i canvi a un altre dominant (finalització de la gestalt).

Contacte. Un contacte es pot anomenar situació quan un individu, sota la influència d’un o altre dominant, entra en interacció amb l’entorn extern (comença a seleccionar objectes per satisfer-ne les necessitats i, d’una manera o altra, adonar-se de les seves intencions).

Límit de contacte. Aquí canviarem lleugerament la comprensió clàssica del límit de contacte en la teràpia Gestalt, per tal de fer-lo més objectiu. Comprendrem la frontera del contacte de manera senzilla: és la frontera que separa el contingut de la consciència de l’individu de l’entorn extern, la seva representació de la realitat. En aquest cas, el dominant des de dins actuarà com una idea o una altra, i des de fora, com a comportament.

Es troben sorprenents similituds entre el cicle de contacte i el cicle de funcionament del dominant. El científic va identificar diverses etapes del funcionament del dominant.

Estimulació: precontacte. L’aparició d’un dominant es deu a la presència d’un irritant. L’estimulació provoca excitació en els centres nerviosos, crea una dominant. Viouslybviament, per a l’aparició d’un dominant, l’estimulació ha de ser significativa per a l’organisme

A més, l’etapa de contacte es divideix en dues etapes del funcionament del dominant.

1. Reflex condicionat: contacte. Aquesta etapa es caracteritza per la formació d’un reflex condicionat, quan el dominant selecciona el grup més significatiu entre les excitacions entrants. Igual que l’etapa de contacte, es caracteritza per la selecció d’estímuls externs associats a la satisfacció d’una necessitat.
2. L’objectivació és el contacte. Aquesta etapa es caracteritza per la creació d’una forta connexió entre el dominant i l’estímul. Ara aquest estímul l’evocarà i el reforçarà. En aquesta etapa, tot l’entorn extern es divideix en diversos objectes als quals reaccionarà el dominant i als quals no. Aquest moment de la teràpia gestàltica es considera el final de la fase de contacte, quan el client primer, sota la influència d’un estat emocional, toca determinades figures i després defineix clarament l’anomenada figura bàsica, estableix una connexió directa entre la necessitat i la forma de la seva satisfacció.

Aquestes etapes estan relacionades amb el desenvolupament del dominant. Designarem altres etapes a partir d’altres comentaris d’AA. Ukhtomsky.

1. Resolució dominant: contacte final. Qualsevol reflex com a enllaç final pressuposa un acte conductual. De la mateixa manera, el dominant es realitza en determinades accions. Aquest és el principal mecanisme per resoldre el dominant. Adonada en el comportament, l'excitació es converteix en inhibició a causa dels mecanismes de reforç.
2. Canviar / crear un nou dominant: postcontact. Aquesta etapa es caracteritza per l’inici d’un nou cicle de funcionament dominant. En la teràpia gestalt, aquesta etapa es caracteritza per la consciència de l’experiència. En aquest cas, per al client, la figura no es converteix en l'objecte al qual es dirigia l'acció, sinó en l'acció mateixa. En el llenguatge de la fisiologia, es produeix el mateix canvi dominant que en qualsevol altre cas.

El concepte de malaltia de la teràpia gestalt des del punt de vista de la doctrina de la A. A. dominant Ukhtomsky

En aquesta etapa, és extremadament important per a nosaltres observar dues disposicions de A. A. Ukhtomsky.

1. Els dominants, després d'haver-se format, poden existir durant molt de temps, inclosa tota la vida.
2. Els dominants formats poden jugar un paper negatiu, ja que no permeten respondre adequadament a la situació actual.
3. A. A. Ukhtomsky parla d’aquest mètode d’inhibició del dominant com a prohibició directa. L’ús d’aquesta tècnica pot conduir a un conflicte entre el desig ("voler") i la demanda ("necessitat"), és a dir, a un fenomen anomenat col·lisió de processos nerviosos i, en conseqüència, a neurosis.

Així, considerarem diverses opcions per als processos neuròtics i les organitzarem d’acord amb les interrupcions adoptades en la teràpia gestàltica.

L’absència d’un dominant és una confluència. L’individu no té un dominant format que s’activaria en resposta a influències externes. Per exemple, una mare va consentir al seu fill durant la infància. No va desenvolupar habilitats adaptatives habituals ni motivació per a determinades accions. En aquest cas, tots els treballs estaran orientats a la formació d’aquestes habilitats i a la capacitat de diferenciar els estímuls de l’entorn extern

A continuació es mostren les opcions per al conflicte. La causa del conflicte és la introjecció. És la introjecció la que crea el conflicte entre "desitjar" i "necessitar".

1. Fusió de processos nerviosos: projecció, retroflexió, deflexió. Les interrupcions descrites són el resultat d’un conflicte entre processos nerviosos. En aquest cas, hi ha tres interrupcions d’aquest tipus: la projecció: una acció que ens prohibim, transferim a l’entorn extern; retroflexió: quan implementem una acció, però ens prohibim fer-la en relació amb un objecte extern, redirigint-la a nosaltres mateixos; desviació, quan encara implementem una acció en relació amb un objecte extern, però aquest objecte no és l'objectiu. En tots els casos, d'alguna manera alleugerim temporalment la tensió, però no destruïm el dominant. També es pot dir que aquesta classificació d’interrupcions no és tan fonamental. Podeu trobar les seves variacions, generalitzar o diferenciar. Per a nosaltres és molt important entendre que aquí hi ha bàsicament dues opcions, la dominant es realitza i aconsegueix l’objectiu o no. Si no s’adona, apareix una neurosi i de formes completament diferents.
2. El dominant inadaptatiu és una confluència del segon tipus. Aquest cas és típic de situacions en què s’activa automàticament un patró de problema en una persona. Per exemple, això s'aplica a les fòbies, quan s'activa un patró d'atac de pànic en un determinat estímul. Normalment, aquests patrons són el resultat d’una situació traumàtica. L’essència de la confluència aquí és la impossibilitat de completar el contacte final. Una persona s’adona de la seva necessitat, se n’adona en accions, aconsegueix alleujament, però aquest mètode ja no correspon a la nova situació.

El psicotrauma i el paper de la infància en la formació de la malaltia

Ara intentarem respondre a la pregunta per què es dóna un paper tan important en la teràpia gestalt a la infància i com es relaciona això amb la doctrina del dominant.

Com ja hem dit, en determinats períodes es formen en nosaltres diferents dominants, que es fixen a la psique i, posteriorment, ens influeixen. Aquests dominants en el moment de la seva formació tenen un contingut específic (per exemple, un individu tenia por d’un objecte específic i tenia un impuls específic d’actuar). I, només més tard, aquest dominant comença a funcionar com a filtre de la nostra percepció, tirant d’altres excitacions entrants a si mateix. La resta de contingut, a més de l'original, és secundari al dominant, totes les seves activitats estan dirigides a satisfer el contingut principal. És lògic que, per aconseguir la realització del dominant, haguem de donar vida a l’objecte original sobre el qual es dirigia i implementar l’acció prevista. Només així el nostre cervell rebrà un senyal sobre l’èxit de l’acció i donarà reforç, que conduirà a la inhibició amb èxit del dominant. Viouslybviament, la majoria dels dominants principals es formen a la infància. Són ells els que determinen la nostra visió del món.

Una altra qüestió és la qüestió del psicotrauma. Com es forma el psicotrauma i per què en la infància. La resposta rau en les peculiaritats del desenvolupament del nostre cervell en el procés d’ontogènesi. Els nostres cervells només es formen completament a l'edat escolar. La infància es caracteritza pel predomini del primer sistema de senyalització, una major impressibilitat i una menor capacitat de reflexió. Atès que el segon sistema de senyalització es forma bastant tard, es viuen molts esdeveniments a nivell corporal i emocional, al mateix nivell que es recorda, és a dir, a l'edat adulta veiem un esdeveniment reprimit. Hi ha un patró més: la memorització més eficaç dels esdeveniments de colors emocionals. Tan bon punt un nen es troba en una situació d’estrès, la seva consciència s’apaga, queda desbordat d’emocions i la reacció queda impresa. A l'edat adulta, l'individu ja no entén per què té una reacció neuròtica. Aquest és el resultat de la formació d’un focus d’excitació aïllat. El dominant s’activa quan apareix un estímul, mentre que no té cap connexió amb el segon sistema de senyalització, una persona no el pot controlar.

Les interrupcions es generen d’una manera diferent. La introjecció està formada pel tipus de suggeriment, és a dir, en un determinat estat de la psique, sota la influència de la influència externa, sorgeix una nova dominant que entra en conflicte amb l'antiga. Una altra opció és la formació d’un reflex condicionat, quan s’interromp una o altra acció. En aquest cas, es fixa una manera de respondre desadaptativa, que posteriorment també condueix a conflictes i nerviosisme.

El cas en què no es forma el dominant probablement no té sentit discutir per separat. També aquí la infància té una gran influència, on s’ensenyen les habilitats bàsiques per interactuar amb el món.

L’estructura de la psique

Un altre punt de la teràpia gestalt que s’hauria de transferir al camp de la fisiologia és l’estructura de la psique. En la teràpia Gestalt, és habitual considerar una sola personalitat ("jo"), que es troba en un estat o un altre a la vegada. Hi ha tres estats d’aquest tipus: "id", "persona", "ego". Aquests estats es manifesten en diferents etapes del cicle de contacte: identificador en el moment del precontacte, persona en fase de contacte i contacte final; ego a postkontakte.

1. La "identificació" s'associa amb els impulsos interiors, les necessitats vitals i la seva manifestació corporal. El funcionament humà es manifesta en la capacitat de percebre els impulsos que provenen del cos. Es pot observar la primera etapa de l’aparició d’un dominant: la percepció de l’estimulació externa. La capacitat de percebre una irritació determinada determina la capacitat de formar un dominant.
2. "Persona" és una funció d'adaptació al medi i un conjunt de patrons d'aquesta adaptació. Aquest estat determina com complirem la necessitat creada. Des del punt de vista del dominant, aquest és el funcionament del dominant en les etapes del reflex condicionat, objectivació i resolució del dominant.
3. "L'ego" és una funció normativa-volitiva. L'ego determina la capacitat de l'individu per procedir no només a partir dels impulsos del seu cos, sinó de les seves pròpies normes i creences a l'hora d'implementar determinades accions. Per realitzar aquesta oportunitat, ja s’ha de formar un conjunt de dominants prou forts.

Concepte de salut

Si en la teràpia Gestalt es considera que la malaltia és la presència d’una interrupció en la manera de satisfer una necessitat, la salut, òbviament, és una oportunitat per satisfer lliurement la pròpia necessitat (autorealització), sense entrar en conflicte ni amb un mateix amb l’entorn extern. Això requereix una adaptació eficaç al medi ambient.

Una persona funciona de manera adaptativa, reaccionant a les influències ambientals o desadaptativament. En aquest darrer cas, una persona no pot respondre adequadament a les influències externes a causa del fet que ignora els impulsos que tenen lloc "aquí i ara", reacciona estereotípicament, basant-se en interrupcions prèviament formades.

Per tant, un individu té dues opcions per adaptar-se al medi: transferir directament una situació del passat a una nova situació (manera neuròtica) o reaccionar a una nova situació basada en l’experiència obtinguda d’una situació del passat (manera sana)). Una forma sana de respondre també s’anomena adaptació creativa, ja que permet a una persona reaccionar sempre d’una manera nova davant d’una nova situació. Sorprenentment, trobem pràcticament les mateixes reflexions a A. A. Ukhtomsky. Fins i tot introdueix un terme similar: "cerca creativa".

La cerca creativa és un canvi mutu en l’entorn extern i la personalitat en la seva interacció general. Recomanacions per al desenvolupament de la cerca creativa: l'adquisició de dominants diferents; consciència dels seus dominants, que els permet controlar; reposició de dominants associats al procés creatiu.

Mètodes i procés de teràpia

La tasca del terapeuta és aconseguir un estat d’adaptació creativa o de cerca. No obstant això, com A. A. Ukhtomsky: “abans de realitzar una cerca creativa, cal corregir els dominants anteriors”. Això requereix la recerca i l'estudi del trauma i la impossibilitat de canviar instantàniament per resoldre nous problemes. Això distingeix la teràpia Gestalt moderna d’altres direccions, ja que cobreix tant el treball amb traumes com la formació de noves habilitats.

També és important que A. A. Ukhtomsky va insistir en la impossibilitat d'una inhibició completa dels vells dominants. Va considerar que la resolució natural del dominant era el mètode d’inhibició més eficaç. Altres mètodes: prohibició directa (condueix a neurosis), automatització d’accions (formació d’habilitats), substitució d’un dominant per un de nou. La substitució d’un dominant per una nova s’utilitza sovint en diverses direccions d’entrenament, així com en la teràpia cognitiu-conductual.

El treball del terapeuta gestalt té com a objectiu recórrer les etapes del cicle de contacte i, en conseqüència, trobar el problema principal i treballar-lo, i després formar una nova habilitat.

Les principals eines en el treball del terapeuta gestalt són mètodes destinats a resoldre el dominant, que és possible en tres versions:

1. Verbalització: quan l’individu porta el diàleg intern i el seu problema al pla extern, realitzant així el dominant en la parla.
2. La catarsi és la realització d’una emoció reprimida en un comportament expressiu.
3. La realització del comportament és un mecanisme similar a la catarsi, quan una persona resol el seu dominant en una acció específica.

La tasca principal és aconseguir una resolució completa del dominant. Per a aquesta persona, intenten submergir-se el màxim possible en la situació inicial i provocar la màxima profunditat de les emocions. Mètodes separats de teràpia gestalt tenen com a objectiu assolir aquest objectiu o l’objectiu de la consciència. El mètode d’escolta activa i creació d’empatia permet submergir una persona en la seva emoció, per trobar una dominant. El mètode de la cadira buida us permet recrear una situació particular. El mètode de diferenciació ajuda el client a verbalitzar tot el que s’ha acumulat sobre el problema.

Aquests mètodes estan dirigits principalment a trobar una situació traumàtica. Però també es poden utilitzar per formar nous patrons.

El principi terapèutic bàsic és el principi aquí i ara. A la pràctica, es manifesta en el fet que el terapeuta veu constantment les reaccions del client, incloses les neuròtiques, i crida l’atenció del client cap a elles, cosa que el porta a la seva consciència i realització.

Per resumir, diguem el següent. Per evident que sembli, la teràpia Gestalt té com a objectiu formar Gestalt en una situació terapèutica. El client es munta peça per peça en un sol tot. En primer lloc, nota la fragmentació de les seves reaccions (incongruència), i després distingeix el principal dominant en la seva reacció, cosa que permet realitzar-la en un entorn extern. Després que el vell dominant s’hagi adonat, el procés de formació de la capacitat d’adaptació a l’entorn extern s’inicia sobre la base de la consciència dels propis impulsos i reaccions.

Conclusió

Aquest article no s’ha de prendre com una descripció fisiològica clara dels processos que tenen lloc en la teràpia Gestalt. Més aviat, s’hauria de veure com un missatge general per transferir la teoria i la pràctica terapèutica de Gestalt a una base fisiològica i empírica i rebutjar judicis abstractes filosòfics i, de vegades, contradictoris. Aquest problema es manifesta molt clarament, per exemple, en el concepte de "camp" en la teràpia Gestalt. Alguns autors manlleven el concepte de Kurt Lewin, reconegut científicament, i alguns intenten utilitzar el concepte abstracte del camp dels existencialistes [3].

El principal valor del treball pot consistir en la comprensió dels processos del psicotrauma i la seva cura. Adonar-se de com la catarsi ajuda a lliurar el problema d’una persona.

Llista bibliogràfica:

1. Ginger S. Gestalt: l'art del contacte. - M.: Projecte acadèmic; Cultura, 2010.-- 191 pàg.

2. Perls F. Teoria de la teràpia gestalt. - M.: Institut d'Investigacions Humanitàries Generals. 2004. 278

3. Robin J. M. Teràpia Gestalt. - M.: Institut d'Investigacions Humanitàries Generals. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominant. - SPb.: Peter, 2002.-- 448 pàg.