Per Què El Psicòleg No Dóna Respostes, Sinó Que Fa Preguntes?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En un dels fòrums psicològics, on faig consultes de franc, una bella senyoreta em va preguntar: Per què fas tantes preguntes? On són les respostes?

Em va sorprendre una mica, perquè en la meva realitat sé amb seguretat que ningú em pot donar respostes, per molt intel·ligent que sigui, però això ho és en la meva realitat. Però, encara no tothom ho veu.

Em vaig tranquil·litzar i li vaig respondre sobre el fet que la situació és individual i que cadascú té la seva, sobre el fet que no hi ha respostes estereotipades, sobre el fet que tot és dinàmic i no hi ha espais en blanc al cent per cent, sobre el fet que per molt intel·ligent que sigui, ho sé perquè no viuré la seva vida, pel fet que només puc conduir-la a una solució amb l'ajut de preguntes, però no puc ni decidiré per ella, pel fet que és la presència de preguntes que ajuden a una persona a veure allò que no ha vist abans i molt més. No sé si em van escoltar, però la senyoreta va desaparèixer.

És una llàstima que molta gent tingui la il·lusió que algú decidirà la seva vida per ells. És una llàstima que molts no es responsabilitzin ni retardin al màxim el temps de la seva acceptació. Al cap i a la fi, la vida inevitablement crearà condicions en les quals definitivament estareu obligat a prendre les vostres pròpies decisions. Per què esperar l’hora en què això passarà de manera revolucionària? Al cap i a la fi, és millor assumir la responsabilitat gradualment, evolutivament.

Ja vaig escriure sobre per què el psicòleg no dóna consells, no recomanacions, tingueu en compte, sinó consells. Ara m’agradaria aprofundir en la següent pregunta.

Per què un psicòleg no pot donar-li una resposta específica, sinó que només fa preguntes?

Imagineu-vos que vingueu a un psicòleg per esbrinar què heu de fer a la vida. Li expliqueu les seves aficions, el camí que heu passat en el context de la cerca del vostre negoci, descriviu el rasclet que vau trepitjar, etc. El psicòleg us escolta atentament, resumeix el que heu dit, us fa un parell de preguntes addicionals i en dóna el resultat.

Diguem que pot dir que, basant-se en el que s’ha dit, hauríeu de començar a dibuixar perquè li heu dit que teniu talent. I no es pot tancar els ulls al talent. Deixeu la reunió feliç i content, deixeu el vostre avorrit treball i comenceu a dibuixar. I aquí us trobeu amb dificultats que ni tan sols coneixíeu, amb la manca de diners, per exemple, o amb la competència, amb el fet que us fa mal l’esquena per estar assegut constantment, amb el fet que les vostres pintures no siguin demandades, el fet que en realitat no es vulgui dedicar tant a pintar …

Aleshores arribes a un psicòleg i dius que pel que et va dir que fessis això i allò, ara estàs en el punt que no t’agrada gens. Qui és culpable? Psicòloga.

Aquest és un exemple completament banal, que només mostra un aspecte d’aquesta pregunta: l’acusació del psicòleg que va donar una resposta equivocada. Aleshores us sorgeix la pregunta. Diguem que el psicòleg es va equivocar, però va ser tu qui va prendre la decisió d’obeir-lo. Al cap i a la fi, és el responsable de com viu la seva vida i no es pot amagar d’aquesta responsabilitat. Si a la primera etapa d’aquesta història aconseguíeu evitar la responsabilitat: la decisió la va prendre el psicòleg, després a la segona etapa - les conseqüències d’aquesta decisió - No podreu esquivar les conseqüències.

Per tant, pot ser més rendible participar activament en la seva vida ja a nivell de presa de decisions?

Es va resoldre la responsabilitat i la culpabilitat.

Més lluny.

Vista subjectiva

La situació és la mateixa. Ho vas explicar tot, ho vas dir, el psicòleg va fer un parell de preguntes, estàs esperant un veredicte / resposta.

El psicòleg us dóna la mateixa resposta a la muntanya, segons diuen, que heu de fer dibuix, ja que teniu talent. Estàs content i satisfet … adéu …, també un psicòleg. Per què?

Us heu preguntat mai que el psicòleg, potser, també volia dibuixar en la infància? I a costa d’ell pot realitzar almenys parcialment els seus somnis suprimits?

Per descomptat, treballar els vostres propis desitjos, pors, complexos reprimits, sentiments no viscuts, greuges sense dir, motivacions inconscients - tot això és una part necessària per formar un bon especialista, però encara queden alguns sentiments no processats.

Un psicòleg no pot "blanquejar-se" completament, per tant, totes les respostes / consells que li donarà, donarà a través del seu propi prisma.

Fins i tot si la persona està completament treballada i no us penjarà els vostres propis introjectes, no negareu que hi ha diverses maneres de solucionar el problema. Un psicòleg, per exemple, veu solucions a la vostra pregunta d’una manera. I vosaltres, per exemple, podríeu haver actuat de manera diferent si assumiu la responsabilitat, si no la donéssiu a un psicòleg.

Si no us assumeix la responsabilitat, no teniu ni idea de què podríeu fer, per a vosaltres és un bosc fosc, no podeu calcular res, no podeu veure tota la imatge de la vostra vida. Si no assumeixes la responsabilitat, sembla que no et prens la vida per tu mateix. És com si l’estiguéssiu veient des del marge, com si el teatre al qual vau venir per primera vegada i no teniu ni idea de quin és l’argument de l’obra, qui són els personatges. Alguns fins i tot aconsegueixen no preguntar-se pel nom de l’actuació.

Imagineu-vos que podeu ser director, que esteu entre bastidors i veieu tot el procés des de dins. Imagineu que podeu crear aquesta acció, plantejar una trama, seleccionar actors, triar vestits.

Per descomptat, pot haver-hi circumstàncies que no depenguin de vosaltres, per exemple, s’ha augmentat el lloguer de la sala o un actor està malalt i s’ha de substituir amb urgència. Sí, hi ha circumstàncies que no depenen de vosaltres, però vosaltres mateixos creeu un gran nombre de parcel·les.

Tornem al psicòleg

El psicòleg té la seva pròpia pel·lícula, tu tens la teva.

Un psicòleg és la persona que va aprendre a crear la seva pròpia pel·lícula, va aprendre a reconèixer els seus desitjos, va aprendre a separar els seus sentiments dels altres imposats des de fora, va aprendre a formular pensaments i a entendre quines necessitats hi ha darrere, va aprendre a escoltar el que el seu cos parla, va aprendre a escoltar sensacions.

I el més important, va aprendre a assumir la responsabilitat de la seva vida precisament perquè es va adonar que és finita i que ningú no la pot viure. I de sobte va voler viure-ho com vol.

Un psicòleg us pot ensenyar això, us pot conduir fins a aquesta porta, però l’haureu d’obrir i entrar-hi vosaltres mateixos. Bona sort!