Com Comportar-se Si El Dol Està A Prop?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-31 14:09

tenim un problema, Houston

veniu sense mentides per la salvació,

en cas contrari, pengeu immediatament.

"tot anirà bé!" - el pitjor consol, molt millor "No sé què passarà després, però ho viuré amb tu".

Ok Melnikov

En la vida de cada persona, hi ha situacions en què ens trobem al costat de persones que passen moments difícils i que pateixen, que necessiten suport i consol, amb aquelles persones que realment volen ajudar, però no saben triar les paraules adequades., de què parlar, de com estar a prop d’aquells que se senten malament, amb l’ànima en flames, per als quals s’ha esvaït la bellesa del món de Déu.

No us prepareu per a aquestes situacions per endavant, us sorprenen: apareix una persona davant vostre en pena, confusió i desesperació, i aquí i ara heu de proporcionar suport, mostrar participació i atenció. i, desitjant sincerament fer tot això, una persona pot desorientar-se, perquè com a molt, estem centrats en les tasques domèstiques, aspectes positius de la vida, evitant pensaments de

El moment de trobar-se amb el dolor és el moment de la desorientació. En estar al costat de la persona en pena, hi ha moltes possibilitats de sentir-se buit, inútil i sense saber res. Als que no ho saben, sí, això no s’ensenya a l’escola i sovint subestimem les capacitats del cor humà, creiem que només podem ser útils a través del coneixement. Per descomptat, hi ha persones que tenen una forta energia de consol, saviesa, tacte mental, que les condueixen i fan que el procés d’interacció amb el que està en pena estigui curant per aquest últim. Però, en alguns casos, evitant els pensaments sobre problemes i tragèdies, una persona no està preparada per interactuar amb algú que tingui un problema o una desgràcia.

El text emergent és una reacció a la sol·licitud d’una dona que d’alguna manera havia de consultar. El cas és que una dona que em va preguntar com em comportaria amb un jove col·lega, el pare del qual va morir de sobte, va mostrar una preocupació extrema i una desorientació completa en les seves preguntes. La dona va dir que abans de trucar-me, va decidir llegir les recomanacions dels psicòlegs a Internet sobre com comportar-se si hi ha una persona en pena a prop, però tot el que va trobar no li va donar resposta sobre què fer.

Després de la nostra conversa, l'ansietat ha disminuït significativament, però encara tinc una pregunta: com és aquesta dona, que recordo interessant, intel·ligent, sensible, que va recórrer a mi per obtenir consells en relació amb problemes amb el seu fill adolescent, que va veure l '"efecte" del problema en el seu fill, i la causa del problema en si mateixa (que es pot trobar amb tanta freqüència) va ser completament suprimida per la seva inconsistència. Després d'això, vaig intentar de manera independent trobar a Internet qualsevol informació relacionada amb problemes de dol, abstracte el màxim de tots els meus coneixements. La meva sorpresa es va reforçar quan vaig trobar fàcilment nombroses publicacions, recomanacions i consells de companys, escrites d’una manera senzilla, accessible i intel·ligent. Què passa? Per què, després de llegir sobre el dolor i quina línia de comportament seguir, aquell que es va dirigir a mi va romandre cec i desemparat? Crec que la resposta rau en desconfiar del vostre cor i sobrevalorar el coneixement. Aquesta història és la raó de l’aparició del meu impuls per crear un altre text sobre com ser si hi ha algú que estigui dolent a prop. Té sentit escriure un "text més"? La resposta em ressona amb un resolut "SÍ".

Què heu de saber sobre el dol i com es relaciona amb aquest procés? El dol és una reacció a la pèrdua d’un objecte significatiu, l’essència del qual és universal, immutable i no depèn del que ha perdut una persona. La durada i la intensitat del dol varien segons la importància de l'objecte perdut i els trets de personalitat de la persona en pena. El treball del dol és el treball més difícil, no es pot transferir a un altre, no es pot contractar un empleat, no es pot demanar a un amic o familiar que ho faci per si mateix. El treball del dol és el procés mitjançant el qual una persona treballa amb el dolor de la pèrdua, alhora que obté una sensació d’equilibri i realització de la vida. Aquest procés és natural i necessari. Una de les tasques principals del dol no ho és" title="Imatge" />

Després de la nostra conversa, l'ansietat ha disminuït significativament, però encara tinc una pregunta: com és aquesta dona, que recordo interessant, intel·ligent, sensible, que va recórrer a mi per obtenir consells en relació amb problemes amb el seu fill adolescent, que va veure l '"efecte" del problema en el seu fill, i la causa del problema en si mateixa (que es pot trobar amb tanta freqüència) va ser completament suprimida per la seva inconsistència. Després d'això, vaig intentar de manera independent trobar a Internet qualsevol informació relacionada amb problemes de dol, abstracte el màxim de tots els meus coneixements. La meva sorpresa es va reforçar quan vaig trobar fàcilment nombroses publicacions, recomanacions i consells de companys, escrites d’una manera senzilla, accessible i intel·ligent. Què passa? Per què, després de llegir sobre el dolor i quina línia de comportament seguir, aquell que es va dirigir a mi va romandre cec i desemparat? Crec que la resposta rau en desconfiar del vostre cor i sobrevalorar el coneixement. Aquesta història és la raó de l’aparició del meu impuls per crear un altre text sobre com ser si hi ha algú que estigui dolent a prop. Té sentit escriure un "text més"? La resposta em ressona amb un resolut "SÍ".

Què heu de saber sobre el dol i com es relaciona amb aquest procés? El dol és una reacció a la pèrdua d’un objecte significatiu, l’essència del qual és universal, immutable i no depèn del que ha perdut una persona. La durada i la intensitat del dol varien segons la importància de l'objecte perdut i els trets de personalitat de la persona en pena. El treball del dol és el treball més difícil, no es pot transferir a un altre, no es pot contractar un empleat, no es pot demanar a un amic o familiar que ho faci per si mateix. El treball del dol és el procés mitjançant el qual una persona treballa amb el dolor de la pèrdua, alhora que obté una sensació d’equilibri i realització de la vida. Aquest procés és natural i necessari. Una de les tasques principals del dol no ho és

El treball del dol passa per diverses etapes: la fase inicial és el xoc i l’entumiment; fase de cerca; fase de dolor agut; fase de xocs residuals i reorganització; fase de finalització.

El paper de suport de l’entorn social.

L’entorn de suport (parents, amics, col·legues, veïns) juga un paper important en la realització d’una sèrie de tasques importants de treball de dol. Com s’ha esmentat anteriorment, es tracta d’una obra que no es pot canviar a una altra, però que es pot compartir amb la persona en pena, es pot facilitar i fer-la efectiva.

El dol sol és una tasca gairebé impossible.

Què podem fer per la persona en pena? Primer, tenir cura de les necessitats humanes bàsiques (menjar, descans), segon, mostrar compassió i comprensió i, tercer, compartir els sentiments de la persona en pena.

Per donar suport a la persona en pena, l'entorn de suport ha d'entendre i acceptar la naturalesa i el propòsit del dol:

- el dol és un procés natural, no es pot frenar;

- per tal que el dolent pugui sortir del dol, l’ha de passar;

- el dolor és feina;

- per sortir del dolor amb salut, necessiteu una expressió oberta de sentiments;

- no es pot accelerar el treball del dol;

- el dolor té un principi i un final;

-El treball efectiu de dol és impossible per si sol.

Dites estàndard (tòpics) que s’han d’evitar: "Tot és la voluntat de Déu": aquí us heu de guiar per les opinions religioses de la persona en pena. Sovint Déu desperta ràbia en la persona en pena, no tothom està d’acord amb aquesta voluntat. "Déu tria el millor": si Déu era bo i l'home era bo, havia de ser immortal. Més aviat, suggereix que Déu no és bo, o que no existeix, o que l’home és dolent. No tothom comparteix aquesta racionalització: "Déu pren el millor primer". "El temps cura": una persona no és capaç de mirar cap al futur, a més, hi ha qui creu que "curar" significa oblidar, trair el difunt. "T'entenc bé": també es pot percebre negativament, ja que una persona creu que el seu dolor és únic, cosa que ningú no és capaç d'entendre. Tanmateix, aquí vull cridar la vostra atenció sobre el fet que aquestes recomanacions, que "clixés" per no utilitzar, són també "clixés" que cal tenir en compte, però que no els tracten com una veritat infal·lible. Així, per exemple, el darrer tòpic "T'entenc bé" es pot percebre realment com ja he descrit; però si aquestes paraules les diu una mare que ha perdut un fill, a una altra mare que ha superat la mateixa desgràcia, això pot crear un espai real de comprensió i compassió.

Una persona en pena no s’ha de deixar sola, però no s’ha de sobrecarregar amb la seva presència, visites o trucades telefòniques. Una persona en pena necessita visites constants però no intrusives i bons oients. Una de les condicions per tractar el dol és poder parlar de la pèrdua. Una persona en pena vol parlar de la pèrdua, de la seva causa i dels seus sentiments, repetint el mateix una i altra vegada amb el mínim detall. El suport consisteix en ser un oient atent, donar l’oportunitat d’expressar les seves emocions, no avaluar, no intentar persuadir. Sovint la gent evita parlar del difunt, ens sembla que no li hem de recordar una vegada més, pensem que així és com cuidem la persona en pena. De fet, s’ha de preguntar als que es dolen sobre la pèrdua, se’ls demana que expliquin una història sobre una persona morta, sobre les seves característiques, hàbits, etc. Amb aquestes preguntes no traumatitzem, sinó que demostrem empatia i interès per la vida viscuda.

Gran suport per al dol, concentrat a les nostres mans; en tocar un altre, mostrem la nostra cura i atenció, a través del tacte es pot dir més que a través de les paraules.