2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Aquesta publicació no tracta dels qui construeixen somnis de pipa. Més aviat, sobre aquells que entren al seu món interior en moments de forts sentiments o malestar a la vida. Molt sovint això passa a la infància, però un gran nombre d’adults recorre a la fantasia defensiva d’una manera o d’una altra.
Aquesta fantasia és una de les defenses psicològiques, un cas especial d’aïllament primitiu. Si fantasiar és normal: la protecció psicològica dels nens, a l’edat adulta és un indicador de desajust i desequilibri dels mecanismes adaptatius de la psique, que sovint interfereix en viure plenament una situació estressant i sortir-ne d’una solució. En canvi, la personalitat es transfereix a un món imaginari "còmode" i còmode, i el problema continua sense resoldre's.
El món en què una persona viu en moments de dificultats no necessita una distorsió de la realitat, cosa que no garanteix la disfòria en tornar dels somnis. Una persona que utilitza l’aïllament primitiu com a protecció pot donar la impressió d’estar immersa en si mateixa i de no respondre a influències externes.
Una conseqüència negativa important de l'aplicació d'aquesta protecció són els problemes en els contactes socials. La personalitat s’autoexclou dels contactes per mantenir la pau interior.
En aquesta situació, és important que una persona s’adoni que els moments d’aplicació de la protecció són un temps de vida perdut i no renovable i que l’utilitzin a favor de defenses psicològiques més adaptatives.
Modelar tots els resultats d’una situació serà una bona ajuda per a les persones propenses a l’aïllament primitiu. Fent-vos preguntes a la vostra ment:
"Què passa si faig això?"
"I si faig alguna cosa diferent?"
"Què no passarà si faig això?"
"Què no passarà si faig les coses de manera diferent?"
A l’hora de modelar tots els resultats, és millor començar amb els potencialment negatius, continuar amb els neutres i acabar amb una solució positiva a la situació problemàtica. En el moment del pensament productiu, en lloc de fantasiar defensivament, a causa de les particularitats de la imaginació, una persona somiadora sol trobar una solució i dirigeix tots els recursos per a la seva implementació.
Després d’haver tractat situacions excitants d’aquesta manera diverses vegades, una persona consolida un nou model de resposta, que augmenta la resistència a esdeveniments estressants i permet una resposta constructiva a la realitat, sense recórrer a l’aïllament primitiu.
Recomanat:
Addicció Psicològica. No Us Deixeu
Autor: Elena Mitina Font: elenamitina.com.ua Estic escrivint aquest article per continuar amb el tema de la conducta addictiva i vull tenir en compte un dels seus tipus: l’addicció psicològica (emocional), l’addicció a la relació o l’amor.
Deixeu Jugar Els Nens
Vaig créixer als anys cinquanta. En aquells dies, els nens rebien dos tipus d’educació: en primer lloc, l’escola i, en segon lloc, com dic, la caça i la recol·lecció. Tots els dies després de l’escola sortíem a jugar a jugar amb els nens del veí i normalment tornàvem a la nit.
La Teoria De L’autoestima Inexistent O Per Què Pagar L’aire Quan Només Es Pot Respirar?
La teoria de l’autoestima inexistent o Per què pagar l’aire quan només es pot respirar? Expresso el meu sincer agraïment als meravellosos coneixedors de les ànimes del nostre temps i als meus amics (Alunika Dobrovolskaya i Olya Kazberova pels pensaments que em van venir durant la simple comunicació humana)))).
Quan "no Mengem Res", Però Ens Engreixem "de L'aire" ⠀
Ja ho saps, passa que menges una mica i engreixes molt. O un cop menjat un pastís i us sentiu com un elefant. És a dir, podem distingir l’augment de pes real i una sensació d’ansietat interior. Ja hem entès que no es tracta d’aliments, sinó que actua com una oportunitat per sentir aquests estats.
"Deixeu Entrar Tothom, No Deixeu Sortir Ningú?" Sobre Els Límits Personals
"Deixeu entrar tothom, no deixeu sortir ningú?" Sobre els límits personals. T'ha passat a tu? Un amic (company, familiar) parla i parla sense parar (de si mateix, dels seus problemes o èxits) i ja no saps com desfer-te’n, molest.
