2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En el cas que la identificació dels problemes psicològics profunds del client sigui difícil a causa del fet que són empesos a l’inconscient, podeu fer un exercici meravellós que solen utilitzar els psicoterapeutes alemanys i que en la literatura en rus va ser descrit per primera vegada pel creador de la teràpia emocional-figurativa ND Linde.
Mostraré el mecanisme de la seva acció amb l’exemple de treballar amb una clienta de 30 anys, Veronica (es va canviar el nom, es va rebre permís per publicar), que va demanar ajuda a causa d’un fort temor inexplicable per la seva salut, que comença a experiència a l’hora de conviure amb un home. Per això, ja havia hagut de separar-se dos cops dels seus amants. La Verònica no va poder recordar cap situació traumàtica significativa del passat que es pogués haver convertit en la font principal d’aquesta por. Les relacions de la família parental es descriuen com a "normals, fins i tot".
Demano al client que tanqui els ulls i que s’imagini a la vora del mar, que s’acosti mentalment a la vora de l’aigua, que passi gradualment a l’aigua i que se submergeixi completament. Si ho desitgeu, podeu utilitzar equips imaginaris: busseig, llanterna, cable, etc. Cal submergir-se fins a la profunditat en què serà còmode. T’adverteixo que caldrà recordar tots els objectes, plantes, peixos, animals que vegi durant el camí i explicar-los. Tot el que vulgueu explorar a l’aigua es pot explorar pel vostre compte, recordant les emocions que van sorgir mentre ho feia.
El trajecte dura aproximadament de cinc a set minuts. Un minut abans del final, us aviso que és hora d’acabar el viatge. És millor sortir de l’exercici sense problemes i tornar de la mateixa manera que la persona va entrar a l’aigua. Des de la costa, heu de tornar mentalment a l’habitació, respirar profundament, estirar els braços sobre el cap, amb una exhalació abaixant els braços i obrint els ulls.
La imatge del mar és el món de l’inconscient. Durant aquest viatge, podeu trobar molts problemes reprimits de la consciència, que, tanmateix, tenen un gran impacte en la vida actual i l’estat psicològic d’una persona. Aquests problemes es simbolitzaran d’una manera o altra.
Per exemple, les imatges següents són més freqüents: tauró (una dona perillosa, sovint una mare que mostra agressivitat), una balena (pare), un rei submarí (pare), un pop (un home o pare dominador), peixos petits (nens), un castell submarí (família parental), un cofre amb joies (recursos i sentiments oblidats, sovint - collarets de perles - símbols de la feminitat), dofí (amic masculí), petxina (dona), sirena (adolescent), algues marines (dificultats, obstacles), àmfora (feminitat), perla (òvul), àncora (símbol fàl·lic), tortuga (nen que s’arrossega), foscor (la zona on s’amaga el que una persona no vol veure, s’amaguen les seves pors), vaixell enfonsat (somni incomplert, projecte).
La Verònica no es va atrevir a submergir-se immediatament a l’aigua, cosa que parla de la por d’aprendre alguna cosa sobre ella mateixa, i després, precipitant-se bruscament, el primer que va veure va ser un enorme pop, que va llançar una bonica closca amb els seus tentacles i després es va trencar per la meitat, la va treure de la perla, la va examinar i la va llençar. I després va llançar la closca trencada a un costat. La Verònica va dir que, veient aquesta escena, sentia una forta por i volia amagar-se.
Quan vam analitzar les imatges, la nena va recordar que quan feia aproximadament el segon curs, el pare (pop) va insistir que la mare (la closca) avortés (la perla que el pop treu de la closca), era no va tenir èxit i la salut de la mare es va minar significativament (closca trencada). Aleshores, aparentment, es van mantenir converses amb el nen i, tot i que la nena va suplantar completament els seus records, va sorgir la por a la seva vida i salut quan va sorgir la perspectiva de conviure amb un home i el matrimoni.
Quan es va trobar la causa de la por que l’havia turmentat durant tant de temps, la Verònica va dir que ja tenia molta menys por, però va demanar que treballés amb els “vestigis de la por” durant la reunió següent. No obstant això, pocs dies després, la noia va trucar i va informar feliçment que la por havia desaparegut completament.
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Recomanat:
Els Psiquiatres Van Veure 400 Pel·lícules I Van Identificar Els Psicòpates Més Realistes Del Cinema
Els autèntics psicòpates no riuen. El riure maníac només es pot escoltar a les pel·lícules. Si voleu veure una representació realista d’un psicòpata a la pantalla, comenceu pel personatge d’Anton Chigur a Cap país per a vells (2007). S’acosta tranquil·
Orígens Psicològics Profunds De CAT CULT
Practico la tècnica de la imaginació activa de forma grupal. Això em permet conèixer les imatges de l’inconscient col·lectiu de russos ordinaris sense seure regularment als fòrums locals ni referir-me a les fonts de tonteries de les xarxes socials.
Problemes Psicològics Que Ens Porten A La Psicosomàtica (exercici)
No fa molt de temps, molts de nosaltres ni ens adonàvem que la causa dels trastorns i malalties del nostre cos podia ser algun tipus d’actituds psicològiques o el nostre comportament destructiu. Ja avui, d’una manera o d’una altra, hem aclarit aquestes qüestions per nosaltres mateixos.
Exercici Per Identificar Causes Ocultes De Depressió
Sovint, és difícil identificar les veritables causes d’un estat depressiu, ja que els records que s’hi associen poden ser tan dolorosos que es reprimeixen a l’inconscient i la consciència deixa escapar altres explicacions. No obstant això, quan es treballa amb un estat psicològic negatiu, és molt important colpejar exactament l'objectiu, el nucli de la font d'aquest estat, i destruir-lo.
Per Què Els Pares Estimadors Tenen Els Fills Més Feliços I Amb Més èxit?
Amb quina freqüència abraceu els vostres fills? Tots els pares tenen una vida difícil i atrafegada, complementada amb moltes preocupacions per criar fills. No obstant això, una de les responsabilitats més importants dels pares és poder aturar-se a temps i abraçar els fills amb tot amor.
