2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Els clients que sol·liciten l’assessorament d’un psicòleg per primera vegada solen tenir idees poc realistes sobre el que passarà. En aquest post us explicaré què són els mites i com realment té lloc una consulta de psicòlegs.
Mite 1. Quan arribes a un psicòleg, has de girar-te de cap a fora
De fet: a la primera consulta amb un psicòleg, la gent sovint se sent confusa i no sap per on començar. De fet, es tracta d’una situació en què dos desconeguts es troben i almenys un d’ells va venir a parlar d’alguna cosa personal i malalta. A la primera reunió, no cal aprofundir massa, però és important buscar-se el camí, si hi ha comprensió mútua, si l’ambient és prou amable, si és possible parlar d’allò personal i posar-se d’acord. treball conjunt: sobre què passarà en aquest treball. En aquesta etapa, s’hauria d’arribar a acords sobre el moment, la freqüència i l’objectiu de l’assessorament.
Mite 2. Un psicòleg és com un metge: parles d’un problema, ell fa un diagnòstic i escriu una recepta mèdica
De fet, aquesta visió dóna al client un paper passiu i posa el psicòleg sobre el pedestal d’un expert que ho sap tot. Però la psicoteràpia és un procés col·laboratiu, no hi ha solucions adequades que siguin universalment adequades per a tothom, en cas contrari no tindria sentit, n’hi hauria prou amb obrir Internet i trobar la resposta adequada que vosaltres i tothom necessiteu. Per trobar un nou aspecte, una nova direcció que s’adapti a vosaltres, necessiteu una cerca conjunta, INTERACCIÓ, en la qual, com a client, estigueu millor guiats per un psicòleg en el vostre problema i la vostra història de vida, i un psicòleg pugui fer-ho més clarament. vegeu la situació des de fora i observeu quines són les pistes més conegudes que esteu. I l’ajut d’un psicòleg és oferir-vos una nova visió, exercici o experiment creatiu, basat en els seus coneixements teòrics i experiència professional.
Mite 3. Un psicòleg, com un gurú, obrirà l’horitzó i s’omplirà de força espiritual
En realitat: és un altre tipus de visió i fàcil de prendre decisions. Per descomptat, passa que a la consulta d’un psicòleg es poden produir miracles i descobriments sorprenents que transmeten totes les formes habituals de veure la vostra vida. Però això no és "màgic", per als miracles - per als xarlatans. I aquí teniu el resultat del vostre treball conjunt. De vegades, el psicòleg fa de guia i convida el client a crear un mapa conjunt de la vida mental i la realitat externa, tot observant pantans i camins. I, de vegades, un psicòleg és com un entrenador físic, però en lloc d’augmentar els músculs, hi ha un “augment” de noves formes de reacció i cadenes de pensaments. En qualsevol cas, el treball més eficaç passa quan hi participen dues persones, formant una aliança laboral i actuant juntes.
Mite 4. Un psicòleg manipulador, i potser un hipnotitzador, veurà bé a través meu i em farà anar a ell durant anys o exposar-me i apagar-me
De fet: aquest mite és el que té més motius, tot i que també fa del monòleg un psicòleg. La realitat és que un canvi personal profund requereix molta feina, reflexiu i gairebé joieria. Això, per exemple, passa durant el treball psicològic amb trauma, quan es requereix treballar amb recursos interns i buscar noves formes d’autoregulació i, en el futur, un estudi delicat de cada símptoma de trauma. I el pitjor que pot passar quan es tracta de malalties agudes és la pressa i la recerca de resultats ràpids. Però, de vegades, la gent no ve per fer canvis profunds, sinó amb tasques específiques, per exemple, és millor orientar-se en el problema i trobar indicacions per a la seva solució, per fer una tria vital. De vegades, el client espera que arribi la claredat i es farà una idea de l'estat real de les coses que cal canviar. En aquest cas, no té cap sentit aprofundir-se i treballar en el marc de la psicoteràpia; per a aquests casos, n’hi ha prou amb algunes consultes d’un psicòleg.
En qualsevol cas, l'elecció és vostra)
Recomanat:
7 Regles Per Comunicar-se Amb Un Psicòleg En Una Consulta:
7 regles per comunicar-se amb un psicòleg en una consulta: - En primer lloc, heu de confiar completament en el psicòleg. (És millor si sol·liciteu la recomanació d'una altra persona, llegiu comentaris sobre una persona, esteu segur que l'especialista té una formació professional superior, titulacions científiques, títols, experiència pràctica de treball, llegiu els seus articles o llibres, algunes entrevistes o publicacions, a la televisió, etc.
Què Us Impedeix Visitar Un Psicòleg? - Consulta Psicològica - Psicologia
Algunes persones "volen" inscriure's a una consulta amb un psicoterapeuta, però requereixen proves dels resultats de la psicoteràpia o es pregunten què passarà si no hi ha cap resultat. Per tant, no treballo i no treballaré mai amb la resistència de les persones que només pensen si han de venir a una consulta.
Consulta Amb Un Psicòleg: Avantatges I Inconvenients
En aquest article, a nosaltres, el col·legi d’autors, ens agradaria discutir amb el lector una sèrie de qüestions relacionades amb anar a un psicòleg, per dir-ho d’alguna manera, per donar llum sobre diversos aspectes i aspectes explícits i ocults a l’home normal.
Una Mica, Per A Una Consulta Adequada D'un Entrenador I Psicòleg
1 … Com es pot contactar? Entrenador: "em dic Artem Dmitrievich Parshukov" Dictem les regles del joc. No importa l’edat que tinguin els dos interlocutors (només es comuniquen a través de “vosaltres”). Client: "em dic Elena Vladimirovna"
El Psicòleg és El Nostre Amic O Enemic? Breument Sobre El Que Us Espera A La Consulta Amb Un Psicòleg
Molts dels meus clients diuen que anar a un psicòleg els va causar pànic i molèsties. La mateixa idea d’anar a un especialista els va causar mals de cap i ansietat. Però la situació actual de les seves vides era més aterradora, que estaven disposats a fer qualsevol cosa per alleugerir d’alguna manera el seu patiment i, finalment, per sortir de l’abisme dels problemes que els persegueixen.
