2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 02:23
Com s’entén que una persona intenti esgotar la seva ira i que, al mateix temps, quedi impune?
Sovint, no ens adonem immediatament que ens comuniquem amb un agressor passiu. Aquesta persona no dirà immediatament directament que alguna cosa no va bé, que està irritada o enfadada. No, un agressor passiu, bonic, blanc i esponjós ("Com, estimada, encara no heu entès el que sento? Encara no heu entès els meus pensaments? Endevineu vosaltres mateixos què vull exactament de vosaltres! Com no podreu sentir això?) Jo vull?! Així que no us doneu res de mi! Ho sabia! "). Si reaccioneu a aquest comportament amb ràbia o intenteu exposar un agressor passiu, és probable que el faci enfadar encara més, però la persona probablement mai no admetrà que està enfadada. A més, es justificarà a si mateix, es defensarà, negarà qualsevol responsabilitat, fins i tot pot declarar repetidament que "tot està bé amb ell, i us va semblar". Per què passa això? L’agressor passiu no sap expressar aquestes emocions, simplement no sap fer-ho, negant els seus sentiments més sovint fins i tot per ell mateix.
Quins són els signes de comportament passiu-agressiu?
Els agressors passius no us poden negar ni entrar en conflicte obert. D’una banda, estan d’acord amb vosaltres i, de l’altra, sabotegen la feina o no fan el que havien acordat anteriorment. Molt sovint, al mateix temps, les afirmacions "passen": "Feu el que sabeu!" Sabeu millor que ningú, però no en doneu res a la meva opinió! " Es tracta d’una agressió passiva: la persona no diu directament que està enfadada amb vosaltres, però, en el to i en la mateixa frase, sentiu agressió.
En conseqüència, si a aquest agressor passiu no li agrada alguna cosa, mai no us ho admetrà (segons la seva opinió, havent mostrat agressivitat, ràbia, ràbia o desacord, apareixerà com un monstre als vostres ulls). Sovint l’arrel del problema s’amaga a la infantesa, quan no se li va permetre al nen mostrar una agressivitat oberta, per tant, a l’edat adulta ho guarda tot per a ell, tampoc no vol semblar un monstre als vostres ulls i molt menys en els seus..
- Ocultació freqüent dels sentiments de si mateixos: veieu que la persona està trista, retirada a si mateixa, però al mateix temps nega qualsevol problema ("Tot va bé amb mi!"), Perquè ell mateix no entén realment el que li passa a ell. Els agressors passius no estan acostumats a ser sensibles a ells mateixos. Diuen que tot està bé i meravellós, però us sembla que no ho és. En altres paraules, veieu que una persona té problemes, però no podeu arribar-hi.
- A l’agressor passiu li encanta jugar en silenci. Si alguna cosa va sortir malament, estarà callat durant molt de temps, ofès, i sentireu la tensió que penja a l’aire.
L’agressor passiu té una necessitat inconscient d’enfadar-se perquè mostri agressió cap a ell, de manera que la persona pugui ignorar-lo completament. Com a regla general, el mecanisme d’identificació projectiva encara s’activa aquí: negant la seva agressió, l’agressor, relativament parlant, l’inverteix psicològicament i emocionalment en tu, obligant-te a reaccionar al que ell mateix no té dret. Aleshores et culparà ("Ets una persona enfadada i agressiva! Fes el que saps! Aleshores tu mateix seràs culpable del que vas fer quan no volia comunicar-te amb tu i discutir el problema, decidir com continuar"). Per tant, la "tasca" d'un agressor passiu és enfadar-se amb el seu silenci, obligar-lo a assumir la responsabilitat d'alguna cosa conjunta, perquè més tard pugui culpar-vos. I juntament amb la tensió a l’aire, acabareu sentint-vos culpables.
- L’agressor passiu sovint deixa la feina inacabada o no la renuncia en absolut. Sabota amb destresa les persones d’un equip, en un equip per incomplir les tasques assignades (quan no està d’acord amb el seu paper en una empresa o en una relació). En veu alta, una persona no pot expressar res, per tant, o no fa res, o deixa la feina inacabada. Per exemple, va demanar a un noi que aspirés l'apartament i va deixar una habitació; rentar els plats: va deixar 5 tasses brutes (aquests exemples indiquen que una persona sabota el treball que se li va demanar, no pot expressar amb paraules la seva insatisfacció i agressió, desacord, per tant, expressa els seus sentiments de manera indirecta).
-
Una persona que es caracteritza per una agressió passiva pot ofendre indirectament, "accidentalment". Per exemple, envieu el vostre informe i la feina feta és digna d’elogis, la persona mira i diu: "Sí, gran feina feta!" Tanmateix, després del compliment, sentiu: "Gairebé tan bo com el de Lena!" Es tracta d’un lleu insult: sembla que no s’ha dit res dolent, però què hi té a veure Lena? Immediatament em sorgeix una dissonància i no tinc clar com reaccionar davant d’aquest comentari.
L’agressor passiu dóna missatges dobles i la primera reacció de l’interlocutor és la confusió. En situacions com aquesta, podeu fer un seguiment de si hi va haver agressió passiva (en psicologia s’anomena controtransferència, però si no sou psicoterapeuta, s’anomenarà la vostra resposta interna).
A l’agressor passiu li encanta l’obscuritat (s’asseurà en un racó amb la cara arrufada, bufant silenciosament en dos forats), és una persona tossuda i és difícil arribar a un acord amb ell (no acceptarà cap proposta). Relativament parlant, això és un lleu irritant en un equip o família, en una relació, però no hi ha res que ho demostri directament. La persona no va fer res d'aquest tipus: és ombrívol, tossut, té dret a discrepar … Tanmateix, sentiu el seu desacord, com un "pal a la roda", com si "no fos com vulgueu i us agrada"."
Com aconsegueix un agressor passiu? Hi ha cinc patrons de comportament:
- T’evita. Per exemple, heu acordat alguna cosa (sovint parlem de reunions, de dates), però no podeu reunir-vos per complir el vostre pla ("Ens reunim avui a les 5?", La persona està d'acord, tot i que el temps és incòmode per a ell, però mitja hora abans de reunir-se escriu que no vindrà). Aquest comportament és una forma d’agressió passiva, perquè una persona no podria dir immediatament que el moment no era el correcte.
- Rancor “en silenci, jugant en silenci: el comportament és una mica infantil. Tanmateix, al mateix temps, independentment de l’habitació en què entri una persona, succiona tota l’alegria i el bon humor que hi ha.
- Oblit: un agressor passiu suposadament oblida els acords o les sol·licituds que se li adrecen. Per exemple, "Porta'm, si us plau, aquest llibre demà" - "Sí, sí, sí …", i una setmana, dos, cinc passis; "Escolta, em pots ajudar a esbrinar la rentadora?" - "Sí, sí, sí … Demà, demà, demà …". Algunes situacions es poden confondre amb la manca de força, energia i temps d’una persona, però si aquest no és un agressor passiu, ho dirà directament (“Ho recordo tot, però ara no hi ha força!”). En el primer cas, la persona s’esmicolarà, es trencarà, s’amagarà i evitarà el diàleg de totes les maneres possibles.
- Treball "a mig camí": va venir, va mirar la rentadora, la va desmuntar, però no la munta. En aquest cas, l’agressor passiu sempre tindrà vergonya de dir la veritat.
- Barbades constants, per exemple, "però Lena ho va fer millor". Una persona sovint utilitza el sarcasme i l’humor per minar la vostra confiança en si mateix, i això no es fa amb l’objectiu de fer-vos malament, sinó amb l’objectiu de no reconèixer aquesta agressió en vosaltres mateixos.
En general, cadascun de nosaltres pot presentar formes de comportament passiu-agressiu: el temps assenyalat no sempre és convenient per a nosaltres, però no podem dir clarament i clarament allò que no ens satisfà. Tot i això, hi ha persones que tenen aquest comportament tot el temps i val la pena treballar-hi. En qualsevol cas, treballeu amb vosaltres mateixos: apreneu directament i el més aviat possible per parlar del que no us convé.
Recomanat:
Com Respondre Adequadament A Les Agressions Passives? Com Tractar Amb Persones Passiu-agressives?
Cadascun de nosaltres ens hem trobat amb persones que mostren una agressió passiva. Es veu clarament que la persona està enfadada, però ho nega de totes les maneres possibles ("No, no, què ets?! Estic de molt bon humor, m'alegro!").
Com Reconèixer Les Agressions Passives?
Tots som passius-agressius en una situació o altra. A més, de vegades retenir-se o expressar passivament la ira és un mecanisme de defensa saludable. Llavors, com es pot saber on és l’agressivitat passiva i on es troba una contenció sana de les emocions?
Com Fer Front A Les Agressions
Emocions tan naturals com la irritació, la ira i fins i tot l’agressivitat poden aparèixer en una persona mental completament sana com a reacció a estímuls de diversos punts forts. No obstant això, des dels infants s’ha format una actitud negativa envers l’agressió en els nostres pares.
Religió I Família. Set Problemes Comuns Que Sorgeixen A Les Famílies A Causa De Les Diferències En Les Creences Religioses O Les Tradicions Nacionals Dels Cònjuges
Religió i família. Segons les notícies, gairebé tots els dies, informen de com els antics cònjuges que han creat famílies amb parelles d’altres religions i nacionalitats, després de divorciar-se, divideixen els fills, es roben els uns dels altres, cauen en una forta depressió, incapaços de reunir-se amb ells.
Sobre La Condemna De Les Dones, La Por De Les Dones A Les Dones, El Trauma De Les Dones I La Seva Curació
El tema d’aquest text fa temps que estic a l’aire per a mi, en sessions de clients, en allò que observo a la societat, en algunes de les meves qüestions personals, i va ser llavors quan vaig veure el vídeo “Be a Lady. Ells van dir "i amb la seva gran ressonància, vaig decidir escriure els meus pensaments sobre el tema de la condemna de les dones, la por de les dones a les dones, el trauma de les dones i la seva curació.
