2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
- Papa, de què tens por?
- Foscor i psicòlegs.
- Els psicòlegs ho entenen, però per què la foscor?
- Us imagineu quants psicòlegs hi ha?
Alguns clients i coneguts diuen que anar a un psicòleg o psicoterapeuta fa por, encara que tinguin aquesta necessitat, hi ha una bona comprensió que es necessita una consulta de psicòleg.
1. Sovint en una persona hi ha por que el psicòleg reconegui quelcom vergonyós, amagat. A més, no parlem tant del fet que el psicòleg explicarà aquest secret, sinó de l'experiència de la seva "maldat", que s'amaga a l'interior i que és tan difícil de presentar.
Però el psicòleg no ha de fer-ho TOTS dir. Quan augmenta la confiança i disminueix l’ansietat, es fa més fàcil parlar de coses importants. La majoria de la gent pensa que cal tenir una bona raó o un record particularment difícil per tenir un lloc on començar. Innecessari. El treball progressarà fins i tot si el client aporta sentiments fragmentats difícils d’articular
2. És difícil admetre que no és perfecte: està enfadat amb el seu veí o cap, o fins i tot els odia. Difícil, però possible:). És normal sentir-se així i el terapeuta no us jutjarà. Aquesta no és la seva feina. La feina d’un especialista és proporcionar suport i comprensió de qualsevol sentiment i situació de vida en un entorn segur
3. "Cervell": aquesta és la paraula que em sorprèn molt, perquè simplement no toquem el cervell (ni en el sentit literal ni en el sentit figurat), sinó que, al contrari, apel·lem als sentiments. La por que el terapeuta cavi, cavi i cavi … VOSTÈ, es realitza amb molta menys freqüència, tot i que amb més freqüència és la veritable causa de l’ansietat. De vegades la gent no es troba amb si mateixa durant dècades … ⠀
El psicòleg no t’obliga a fer allò que no t’agrada. Més aviat al contrari, més aviat us ensenyarà a evitar-ho en la vida que porteu fora de l’oficina. ⠀
El temor a destruir la vostra identitat, el temor que algú de fora us canviï és una il·lusió, perquè el terapeuta no és omnipotent. ⠀
De vegades també se'm demana que us expliqui què fem a les sessions. ⠀
Contesto: estem parlant. ⠀
Si treballem de manera terapèutica artística, el client dibuixa, esculpeix, escolta música i tornem a parlar. ⠀
No sona molt por, oi?
Sovint sembla a la gent que sense un psicòleg és possible afrontar completament totes les dificultats.
És possible mitjançant la introspecció resoldre els vostres problemes de la vida? La pregunta no és inactiva. Quina és la naturalesa del desig de respondre totes les preguntes vosaltres mateixos? ⠀
En primer lloc, com ara queda clar, la persona té por a la teràpia.
A més, hi ha ansietat associada a canvis i canvis a la vida. A la fase inicial de la teràpia, no està tan clar si són necessaris aquests canvis. ⠀
Les experiències sobre resistència social també són habituals: parlem de dubtes d’aquest tipus: com em miraran, els meus parents no donen suport i molts altres. ⠀
I així la persona tria l’automedicació. L’autoconeixement encara no ha molestat ningú, hi ha molts llibres, els mètodes d’artteràpia i teràpia orientada al cos ens han arribat, és fantàstic que tot això hi sigui.
És fantàstic saber que les primeres escoles bressol (principalment de generacions de baby boomers i X) van trencar els lligams amb les seves mares o que no es pot vèncer als nens ( Bé, em van posar un cinturó i ara vaig créixer com a humà ser”): hi ha molta informació important, útil i capgirant el món. ⠀
Això recorda en part la "malaltia dels estudiants de medicina de tres anys" o un episodi del llibre "Tres al vaixell, sense comptar el gos", on l'heroi va llegir l'atles de les malalties i ho va trobar tot, excepte la inflamació de la ròtula. ⠀
Per a què serveix el terapeuta aleshores? Hi ha alguna cosa que no pugueu trobar sols? ⠀
Sí. El reconeixement no és una cura. En primer lloc, l’acceptació incondicional sense judici és quelcom que ningú de nosaltres es pot donar, les figures interioritzades viuen en nosaltres, hi ha una experiència intrauterina que no tenim disponible en els nostres records, creences de vida diferents i no és tan fàcil distingir la nostra dels imposats … Tenim molts records reprimits, dol, traumes de gravetat variable.
I tots ells formen el llenç de la vida que viu una persona. ↑ Alguns dels traumes poden ser detectats per un mateix, però no funcionarà viure-los sense un guia, la tasca del qual és veure, comprendre i ajudar a fer front experiències intolerables. El psicoanalista no prendrà la posició d’una mare, un pare o un cap; per a això, ell mateix se sotmet a una teràpia personal, sinó que prendrà una posició exclusivament de la vostra necessitat i curació, i no només aprendreu coses noves sobre vosaltres mateixos, però també emprèn el teu propi camí, amb una nova experiència, sense una bossa de creences innecessàries i imposades.
Recomanat:
ÉS POSSIBLE CONTROLAR AL LLARG DE LA VOSTRA VIDA?
La vida és un fet. El fet és que existeix, ha passat i no ha canviat. Això significa que podem canviar la nostra actitud envers el fet i les nostres opinions sobre aquest fet. A fora ja plou, no has agafat el paraigua, la tassa ha caigut i ja s’ha trencat, el conflicte ja s’ha produït.
En Absència De Fills Al Matrimoni, Crec Que és Molt Possible Divorciar-se. Si Tens Fills, Has De Pensar-ho Bé
Font: ezhikezhik.ru És possible jurar davant d’un nen, els nens adopten models de comportament dels pares, què fer si voleu divorciar-vos i necessiteu conviure amb un marit que cridi i humili? La psicòloga familiar i infantil Katerina Murashova informa.
Sobre Atacs De Pànic "autocuració"
A continuació, tenia una nota completament diferent, però durant els darrers deu dies, més que mai, m'han caigut "atacs de pànic" des de tot arreu. En consultes individuals, en preguntes de companys i fins i tot en la vida dels éssers estimats.
Canviar De Professió Després De 35 Anys No és Possible, Però és Necessari
Totes aquestes preguntes són rellevants per a gairebé qualsevol persona que ha estat treballant durant molt de temps en un lloc i que ha creuat la frontera de l'edat adulta. Sovint els demana a ell mateix fins a la mateixa jubilació. Però en va
ÉS Possible Acabar Amb La Vostra Fam Emocional?
Ja he escrit que cadascú porta dins de si la seva necessitat, la seva pròpia fam, que es forma com a conseqüència de l’abandonament sistemàtic i perllongat d’un nen vulnerable sense menjar emocional de gran importància; com a resultat, una persona no sap alimentar-se a si mateixa i no sap utilitzar diverses fonts d’aliments.
