2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Teniu dret a ser / existir.
Esteu benvinguts aquí en aquesta terra.
Et sento i em quedo aquí amb tu.
Teniu dret a contactar.
T'estimo.
Estic atent a expressar els teus sentiments.
Això és drets, que el nen s'apropia / no adquireix, passant per una etapa de desenvolupament com estructura de l’existència, que es reflecteixen directament en la seva vida posterior i en la formació d’estructures de personatges posteriors.
Us són familiars aquests missatges? Amb quina freqüència els sentíeu dels vostres pares quan era petit? Us sentia segurs, us sentia necessaris, sentíeu el vostre lloc i vosaltres mateixos?
Sovint, per alguna raó, no ens podem apropiar del dret a ser, del contacte, de la necessitat, de l’amor, del desig i seguim buscant-nos a nosaltres mateixos i el nostre lloc, buscant seguretat, estimant i no rebent-los.
Et sents estimat i acceptat només perquè existeixes? O continueu demostrant el vostre valor als altres o fugint dels contactes?
El nen guanya l’experiència de l’existència i l’acceptació mentre es troba a l’úter i després del naixement amb l’ajut de la mare, la família i el món en general. La sensació de ser desitjat, acceptat, estimat, tenir un lloc i estar segur penetra profundament dins del nen i travessa tota la seva vida. A partir d’això, forma el concepte bàsic d’ell mateix i de la seva actitud envers el món.
És important que el nen se senti segur, físic, emocional i mental. Si durant els primers mesos de l’embaràs tot va anar bé per al nen, aleshores sent que el món l’espera, que el necessiten i el desitgen, i llavors sent i s’arroga el dret a estar en aquest món. Se sent estimat i acceptat només perquè existeix, cosa que condueix a la formació posició sana en el sentit d’un mateix i del món.
Tanmateix, si durant els primers mesos de l’embaràs el nen experimenta un trauma emocional o físic (quan li passa alguna cosa a la mare a nivell físic o emocional), el nen adquireix un sentiment de rebuig, el fet traumàtic s’experimenta com una amenaça per a la vida, i per tant condueix a una sensació de vida inseguretat completa, desconfiança de l'estabilitat de la realitat. Al mateix temps, té una pregunta: "Tinc dret a viure?"
En el futur, el nen comença a formar una posició mental o emocional.
Posició mental (primerenca) format per la transferència d’energia del cos al cap. Això l’ajuda a reduir i afrontar els sentiments d’ansietat, dolor i desesperació, però ho paga fugint del contacte amb la seva mare, les altres persones i amb el món en general. Al món dels adults, aquest nen s’enfronta a experiències com la falta de voluntat, el disgust i la inutilitat en aquest món. El món és insegur, inhòspit. De gran, no viu una vida plena, es priva de la implicació emocional a la vida i tria el món de la raó. Aquesta és una opció a favor de "deixar" la vida.
Posició emocional (tardana) es forma per la transferència d’energia del cap al cos, quan el nen s’aferra a les relacions, es troba immers en les emocions, s’inclou al màxim al món, com si intentés assegurar-se de la seva existència i de l’existència del món. Sembla que l’energia surt del cap i això provoca dificultats per pensar amb claredat en situacions i relacions estressants. En contrast amb la posició mental, el "jo" se sent al cos i el desig de contactes. A l'edat adulta, això es tradueix en una relació emocionalment dependent. Aquesta és una opció a favor del vol actiu cap a la vida.
Aquestes posicions, desenvolupades en l’anàlisi corporal (L. Marcher, E. Jarlnes), fan referència a l’etapa inicial del desenvolupament del nen: l’estructura de l’existència, i es manifesten al descans, l’anomenada connexió mútua, quan el nen s’enfronta a dilema: renunciar a un impuls, recurs, relació per mantenir el contacte amb vosaltres mateixos (posició inicial) o renunciar al contacte amb vosaltres mateixos per mantenir l’impuls i la relació (posició tardana). És un reflex de la manera com l’infant intenta mantenir-se en contacte amb ell mateix i amb els altres.
Recomanat:
Dret A Ser Diagnosticat. Per Què Diagnostica Un Psicòleg?
Vaig escriure un llarg text sobre el món real del diagnòstic psicològic. Aleshores va fer una pausa i, al cap d’un temps, va decidir que no valia la pena entrar en directives, però la fórmula "advertida - armada" seria suficient perquè tothom pogués treure les seves conclusions i decidir què era important per a ell i el que no era.
Sense Valor Com A Autodestrucció, El Dret A Ser Avaluat Com A Camí Cap A La Salut
En els darrers anys, la psicologia ens ha aportat una moda per a la falta de valor. No es tracta de "Has fet una cosa dolenta", sinó de "Vaig actuar així"; no es tracta de "Vostè va trencar l'acord", sinó "
El Dret A Ser Feliç O Tenir L’atreviment De Ser
"La felicitat no és un èxit, la felicitat és el permís" - va escriure una vegada la psicòloga ucraïnesa més talentosa Svetlana Roiz Deixar-se feliç no és fàcil. La vergonya i la culpa s’interposen. En general, és descarnat ser feliç.
El Dret A Ser Tu Mateix
Recentment em vaig trobar amb una llista de drets humans assertius (autoafirmats) i em vaig adonar que per a mi es tracta d’una llista de control tan convenient per fer un seguiment de l’eficàcia de la teràpia. Quan vaig venir a la teràpia per primera vegada, tenia la sensació que no tenia dret a res, jo sóc tan petit, insignificant, i no només d’altres persones, sinó que fins i tot jo mateix no hauria de tenir en compte la meva opinió, saben millor, tenen més drets, i m’h
El Dret De L’altre A Ser Diferent: Com Fer Front Al Rebuig
En qualsevol àrea on es trobi el problema per treballar amb un psicòleg, el client s’enfrontarà inevitablement al fet que se li pugui negar. Si una persona es troba en un triangle amorós i ja ha trobat la força per declarar els seus límits a una parella, pot enfrontar-se al fet que no serà escollida i es quedarà sola amb la seva decisió.
