2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En qualsevol àrea on es trobi el problema per treballar amb un psicòleg, el client s’enfrontarà inevitablement al fet que se li pugui negar.
Si una persona es troba en un triangle amorós i ja ha trobat la força per declarar els seus límits a una parella, pot enfrontar-se al fet que no serà escollida i es quedarà sola amb la seva decisió. Però hi ha temps per cremar-se i viure.
Si una persona experimenta la separació dels pares, sent una falta d’acceptació aguda, rep injeccions, fins i tot en un altre continent, i ja redreça la seva actitud cap a ells mitjançant la teràpia, haurà d’acceptar el fet que el pare no canviarà. La mare és una persona així i tens prou temps per endavant per sentir-te malament i viure.
Sol·licitar una promoció a la feina o sol·licitar una nova posició s’haurà de rebutjar una vegada i una altra.
Assolint cert èxit en els seus propis processos, des de la codependència fins a la intimitat, una persona aprèn a parlar directament de les seves necessitats. Pot i ha de defensar el dret d'una altra persona al "No".
Estar mentalment saludable consisteix a ser conscient de tu mateix i de les teves necessitats i acceptar les necessitats i limitacions dels altres. Donant-vos l’oportunitat de ser qui sou, podeu admetre i acceptar el fet que la voluntat d’un altre pot anar paral·lela a la vostra i que mai no hi podreu fer res. Pot ser insuportable ser conscient dels clients en la teràpia, causa sensacions increïblement doloroses. Però si som conscients dels nostres desitjos, al mateix temps hem de reconèixer el dret de l’altre a no justificar-los.
I entrar al territori per adonar-se que algú és incapaç de complir les nostres expectatives és tan dolorós com alhora alliberador. Perquè, sincerament, la possessió d’aquest algoritme per admetre diversos resultats, donar llibertat a la gent del voltant i a les situacions que es produeixen, redueix significativament les possibilitats de patir el dolor amb una "pell": una imatge, la vostra pròpia il·lusió. les mans d’un company fugit. Com més sovint i amb més persistència esperem, situant les nostres necessitats en alguna cosa o algú, evitant el rebuig, més dolorós tenim nosaltres mateixos.
Recomanat:
Traïció. Com Fer-hi Front? Què Fer? Com Aixecar-se I Anar
Saps quina és la part més difícil de la traïció? Són sentiments tendres cap a un traïdor. Què tan senzill seria que aquella increïble decepció, que va caure tan dolorosament després del xoc de la notícia, incinerés tots els sentiments càlids a res.
Com Fer Front Al Rebuig
La sensació de rebuig ens és familiar en totes les etapes del creixement: - Vés-te'n, no jugarem amb tu! - Ho sento, però tu no ets del meu tipus … - Gràcies per respondre a la nostra vacant. Us tornarem a trucar. Davant del rebuig, podem experimentar un dolor tan intens que sembla com si la ment estigués entelada i la terra rellisqués sota els nostres peus.
T'estimo Per Qui Em Vas Fer. Com Fer Front A Una Ruptura?
Quan deixem una relació d’amor, experimentem una separació emocional, física, financera i social de la vida amb una altra persona, amb la qual la nostra vida estava prèviament unida. La separació d’una "parella d’amor", "
Em Fa Vergonya Ser Jo Mateix, Vull Ser Diferent
La vergonya és l’única sensació que fomenta l’entorn. S’ensenya i amb la seva ajuda pot ser molt convenient regular una persona. Una experiència complexa que s’estén completament a tota la persona i que no es pot eliminar simplement fent alguna cosa.
Com Fer Front Al Rebuig?
La psique està dissenyada de manera que sovint decidim i actuem en funció de l’experiència passada, sense intentar comprovar la realitat. Si una persona es troba en una situació traumàtica i desagradable, més tard pot perdre la capacitat de respondre amb flexibilitat en altres circumstàncies similars.
