2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per parlar de la motivació dels esportistes, primer donem una definició de motivació. La motivació és un conjunt de motius i un incentiu a l’acció. El motiu és el motiu de l’acció mateixa, que determina la necessitat d’una persona.
Sovint el concepte de "motiu" es confon amb determinació, voluntat, coratge, decisió, etc. I aquí cal distingir tot això.
És important dir que tot és individual. És a dir, depèn de l’esport i de les propietats psicològiques individuals de l’esportista.
En qualsevol activitat humana, la motivació és d’alta importància. En els esports, és especialment important, perquè en poc temps és necessari aconseguir el millor resultat, alhora que competeix amb altres esportistes.
L’esport té molt en comú amb el concepte de “joc”. Els motius del joc es troben en el joc mateix. L’atleta experimenta necessitats motivades per la satisfacció i l’èxit assolit en l’esport.
Els motius per practicar esports poden ser diferents. Bàsicament es distingeixen els motius següents:
1) la necessitat d'activitat;
2) el desig de demostrar-se en situacions difícils, és a dir, preparar-se per a la vida;
3) la necessitat d’autoexpressió, autoafirmació. Es manifesta en el desig de ser millors, millorar els seus resultats;
4) lluitar pel reconeixement públic.
És important tenir en compte que el tema de la motivació esportiva és molt ampli. Diferents teories, diferents activitats esportives, diferents autors destaquen diferents motius. Però, en general, convergeixen de moltes maneres.
Motius pels quals la motivació pot disminuir i perdre’s:
Per a molts esportistes, el motiu d’autoafirmació i expressió personal en els esports és important. Si, per alguna raó, l'atleta no pot satisfer aquesta necessitat o no funciona com esperava, la motivació pot disminuir. És important que un atleta rebi una satisfacció emocional per l’entrenament, la competició i el resultat. Si això no passa, la motivació disminueix. El motiu per aconseguir l’èxit és molt valuós, la majoria d’esportistes volen assolir l’èxit, però sovint els atletes, sense adonar-se de si mateixos, se centren a evitar el fracàs. I a partir d’això el resultat es ressent, es perd l’expectativa i la motivació.
Tot és individual i cal recordar els factors externs i interns. Per exemple, la motivació es pot reduir si hi ha estrès. L’atleta està preocupat sabent que aviat tindrà una competició o un partit important. No es pot controlar.
- No hi ha suport a l’equip, ni per part de l’entrenador ni de persones properes.
- Falta de motivació intrínseca o menys pronunciada que altres.
- Manca de ganes de practicar aquest esport. També cal consultar un especialista si hi ha esgotament emocional i professional.
- Comparació constant de tu mateix amb altres competidors o amb un atleta del teu equip.
- Menys intel·ligència emocional elevada (és difícil controlar les emocions, no entendre com gestionar-les, no conèixer les emocions i no hi ha manera de donar a conèixer les emocions)
- El més important, no hi ha cap objectiu. Si no hi ha cap objectiu, no hi ha cap motiu. I, per descomptat, no hi haurà motivació. Si un atleta no sap què vol, no s’esforçarà per aconseguir cap resultat.
Recomanat:
Anàlisi Dels Somnis Argument: Mort Dels éssers Estimats
Des del punt de vista de la psicologia jungiana, els somnis són el llenguatge del nostre inconscient. Llavors, què s’amaga en els nostres somnis i com podem aprendre a entendre el llenguatge dels somnis? En aquest article, vull centrar-me en l’anàlisi de somnis terribles, malsons associats a la mort, la mort i l’assassinat.
Motivació Per A L'autoestudi. Els Principals Errors Dels Pares Primera Part
Com a part de la pandèmia del coronavirus, les nostres vides han canviat dràsticament. Gairebé tothom ha de dominar les noves condicions de vida: treballar d’una manera nova i aprendre d’una altra manera. No és estrany que molts estiguessin confosos i pànics.
Motivació Per A L'autoestudi. Els Principals Errors Dels Pares Part 2
A la primera part d’aquest article, vam examinar la diferència entre la motivació intrínseca i extrínseca. Alguns nens s’adapten amb èxit a l’aprenentatge a distància, mentre que d’altres se senten confosos i impotents. Per què passa això?
Com Abandonar La Motivació Dels Empleats. La Desmotivació és Tot El Nostre
Sobre la motivació d'un empleat humà per treballar … Una persona és una substància viva que, segons les observacions de diversos especialistes, és capaç d’automotivar-se i la tasca principal d’una empresa o d’un gerent no és espatllar (no violar) aquest procés d’automotivació.
Motivació Per A La Motivació: Per Què No S’aconsegueix?
Fa molt de temps, gairebé en la meva vida passada, vaig realitzar un microentrenament amb el temptador títol "Com obligar-se a fer qualsevol cosa". Després, fins i tot va doblar pensaments individuals a l’aire a la ràdio magic-soul.
