2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Als trenta-quatre anys, no pensava realment en quant gestionaria a la vida. Perquè 34 * 2 = 68, i setanta encara estan lluny. I aquí teniu 35 * 2 = 70. I després tota mena de pensaments com ara "mitja vida viscuda", "el temps ha començat a disminuir", "ha de ser en el temps" i la corona "i què heu aconseguit amb els vostres trenta anys? cinc? " A més, amb un to de retret, com, bé, és clar que "va aconseguir poc", "va intentar malament", "el temps s'acaba", "vinga, vinga" i similars.
El més important és que aquests pensaments no us ajuden a accelerar, a ser productius ni a ser més feliços. Només augmenten l’ansietat, colpegen amb culpa i treuen força.
I després em vaig fer la pregunta principal d’aquest any:
- T’estimaràs si no tens temps per a alguna cosa a la teva vida?
Sembla que és el cas. És fàcil estimar-se a si mateix quan té èxit, és poderós i és bell. I intenta estimar-te a tu mateix si alguna cosa no funciona? I si has comès un error? I si ho fessis? I si en algun moment no t’agrada? Es pot continuar estimant sincerament a si mateix, imperfecte?
I després resulta que estimar-se a si mateix "així" és inusual. Per alguna raó, això sembla incorrecte i inacceptable. I també resulta que tot passa igual amb la resta de persones. Gairebé tots els problemes psicològics es resolen si una persona aprèn a acceptar-se i estimar-se. Quan els clients vénen amb pors, irritabilitat, sentiments de culpa, baixa autoestima, alta autoestima, en pena, amb dificultats en les relacions amb els éssers estimats, en una situació d’eleccions difícils, a la recerca del seu propi negoci i amb altres preguntes - Qualsevol situació queda clara quan la persona em pregunta:
- Com em desagrada aquesta situació? On no m’accepto?
Què he estat fent aquest any? Va ensenyar a la gent a estimar-se, imperfectes.
- Estimeu-vos, encara que algú sigui groller.
- Estimeu-vos a vosaltres mateixos, encara que la vostra mare no suporti.
- Estimar-se, encara que el seu marit no ajudi.
- Estimeu-vos a vosaltres mateixos, fins i tot si la vostra dona no estima.
- Estimeu-vos, encara que el nen no obeeixi.
- Estimar-se a si mateix, fins i tot si alguna cosa no funciona.
- Estimar-se a si mateix, encara que no li agradi (això és acrobàcia aèria, acceptació total de si mateix).
Va ensenyar i va estudiar a si mateix.
Va resultar que, si t'estimes a tu mateix, llavors:
1. La màgia dels números desapareix, no importa què multiplicar per quin i quin sigui el resultat, perquè no tinc pressa. M’estimo a mi mateix en aquest moment i no més tard, quan ho vaig gestionar tot a la meva vida i vaig morir feliç.
2. El temps no "desapareix", però deixa de ser important. Tindré temps tant com tinc temps. M’estimo a mi mateix, encara que no tingués temps per a alguna cosa.
3. L’ansietat es torna tolerable perquè no hi ha perill de perdre alguna cosa.
4. Deixa anar la culpabilitat imaginària sobre el tema "no aconseguit", perquè, en primer lloc, ha aconseguit moltes coses i es pot veure. I en segon lloc (i el més important), no hi ha cap barra que hagi de saltar fins als setanta anys.
5. Paradoxalment, aquesta actitud ajuda a ser més productiu. Quan us estimeu a vosaltres mateixos, no dubteu en dir la vostra opinió, mostrar la vostra creativitat i compartir. No espereu dos mesos per mostrar el vostre article. No teniu por que algú ho foti. No posposes les coses, però les vols fer. No aplaces la vida i no la precipites, només vius.
A molts els sembla que aquest és un camí cap a la mandra i la inacció, perquè ningú estimula, no hi ha cap cor clínic al cap "vinga, vaja, treballa - treballa". No hi ha por de "no estar a temps". Però en lloc d’aquest “pal” hi ha una “pastanaga”: hi ha ganes de crear i compartir, expressar-se i posar-se en alt, cosa que motiva molt millor que l’ansietat.
Fins i tot apareix en xifres. Vaig trigar molt a acostumar-me als trenta-cinc anys, quasi tot un any. Em vaig acostumar al fet que ja tinc trenta-sis anys el mateix dia.
Recomanat:
El Significat Ocult Dels Missatges
Els significats ocults dels missatges. Un psicòleg familiar sol preguntar a una o altra parella en una consulta de parelles: "Com creus que se sent la teva dona (marit) quan fas (dius) això o allò?", Però què sent l'Altre, aquell a qui ets dirigint-se?
El Significat De La Vida Es Troba En La Vida Mateixa
Quan estudiava a l’institut, teníem un professor de clínica i patopsicologia, que sempre intentava donar-nos no només una teoria seca, sinó uns coneixements aparentment abstractes que ens podrien ser útils a la vida. Va establir una d'aquestes tasques:
GUST PER LA VIDA, SIGNIFICAT PER LA VIDA
Quan ens pregunten "per què, per què viure", podem escoltar molts tòpics força populars: Per formar una família Per donar a llum i criar fills Per passar-ho bé, alegria Per crear quelcom de valor Per a l’autorealització, l’encarnació dels vostres talents Per experiència Treballar el karma, els pecats passats Serviu Déu Per complir els vostres desitjos, feu una llista de desitjos Conèixer el sentit de la vida Coneix-te a tu mateix Per amor
10 Fets Sobre Mi Que Explico A Poca Gent
El meu cordó umbilical estava lligat a la ciutat de Pechora, a la República de Komi, al gran riu nord de Pechora, que desemboca a l’oceà Àrtic. El dia del meu aniversari no hi havia res (50 menys). El meu sobrenom familiar és "Komi - Perm"
Transformació Psicològica, El Significat Simbòlic Del Ritual Baptismal I Els Seus Elements Individuals Per A L’anàlisi Dels Processos Mentals
L’objectiu dels rituals acuradament dissenyats és separar la persona de l’etapa anterior de l’existència. i ajudar-lo a transferir energia psíquica a la següent etapa de la vida. Carl Gustav Jung La paraula "bateig" a la font original sona a "
