Responsabilitat De La Vostra Vida

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Assumeix la responsabilitat de la teva vida!

Les paraules són boniques, però sovint no són del tot clares per a molts. Intentem esbrinar-ho.

És hora d’admetre, si algú encara no ho ha fet, que és impossible canviar algú, obligar-lo a ser com nosaltres el volem. Simplement és impossible, encara més que, com es diu, "el joc no val la pena." En el camí i el desig de canviar algú, sempre fracassareu, només la decisió presa d’una altra persona conscientment de canviar i, el més important, no pel vostre bé, sinó per vosaltres mateixos, pot comportar conseqüències beneficioses.

Però la gent canvia si canviem. I, col·lectivament, l’únic que podem canviar som nosaltres mateixos. Sovint no som capaços de canviar les circumstàncies de la vida, però sí que som capaços de la nostra actitud davant d’aquestes circumstàncies.

Llavors, on comença el canvi. Per descomptat, amb la responsabilitat de la vostra vida.

Què vol dir? Què és "assumir responsabilitats"?

De què puc ser responsable personalment?

Puc ser responsable de:

1. Els teus pensaments.

2. Els teus sentiments.

3. Les teves paraules.

4. Les teves accions.

1.

Assumir la responsabilitat dels meus pensaments significa acceptar que els puc escollir. I si tinc un flux de pensaments que no m’agraden i causen molèsties, és només perquè jo mateix trio aquests pensaments per pensar-los i girar-los al cap. Assumir la responsabilitat dels meus pensaments significa reconèixer que en qualsevol moment i des de qualsevol lloc puc portar i redirigir els meus pensaments allà on vulgui. Puc triar què pensar ara o no pensar. Puc substituir els pensaments negatius per altres en qualsevol moment. I no reconèixer aquests fets només diu que no em faig responsable del que estic girant al cap. I com deia l'heroïna de la pel·lícula "Menja, prega, estima" - "Tria els teus pensaments mentre triïs la roba a l'armari". I com més acurada sigui aquesta elecció, millor se sentirà.

2.

Assumir la responsabilitat dels meus sentiments significa acceptar el fet que ningú més sigui responsable de com em sento. Així ningú no m’ofèn, puc escollir que m’ofenguin les paraules o les accions d’algú.

Decideixo reaccionar davant meu sobre alguna cosa i com, o no donar cap reacció.

Assumir la responsabilitat significa que en el moment en què sorgeixen forts sentiments destructius, em pregunto "què vull sentir ara?" I si decidiu sentir dolor, ressentiment, ràbia, admeteu-vos a vosaltres mateixos: “Sí, vull sentir-ho ara. Sí, amb la frase "Vull", perquè parla de la vostra elecció conscient. En conseqüència, si la resposta és "No vull", ja decidiu què m'agradaria sentir en aquesta situació i ja esteu avançant en aquesta direcció.

3.

Assumeix la responsabilitat de les teves paraules. Simplement pren la instal·lació, quan parlo, m’escolto de seguida. És important dominar el llenguatge de la bona voluntat, l’absència de retrets en el discurs i les acusacions, el llenguatge de la gratitud. La qüestió no és tan senzilla com sembla a primera vista, simplement perquè simplement van ensenyar a retreure i acusar a molts a la infantesa, a continuació van començar a utilitzar aquest llenguatge en relació amb ells mateixos, cosa que no significa res més per als altres. mostra, simplement no sap parlar diferent. Però el camí el dominarà el que camina.

4.

Assumir la responsabilitat de les meves accions significa que entenc que els meus pensaments donen lloc a sentiments, els sentiments donen lloc a paraules i, basat en el fet que una persona ha nascut, dóna lloc a accions. Això significa que, assumint la responsabilitat de les seves accions, una persona assumeix automàticament la responsabilitat dels seus pensaments, sentiments i paraules. I això significa per a la vostra pròpia vida. Al cap i a la fi, els nostres pensaments, sentiments, paraules i accions són les úniques coses que podem controlar realment en aquesta vida.

Important: la causa fonamental de tot el que ens passa o no passa són els pensaments que girem constantment al nostre cap.

Assumir la responsabilitat de vosaltres mateixos significa acceptar que assumiu aquesta responsabilitat només a vosaltres mateixos. No sou responsable de les reaccions d’altres persones envers vosaltres, però podeu escollir quines reaccions voleu experimentar envers els altres i quines reaccions heu de rebre de la gent, cosa que es pot fer triant conscientment els vostres pensaments i sentiments, les vostres paraules i accions.

Tot i que, quan realment abordem aquest procés conscientment i ens responsabilitzem de nosaltres mateixos, altres persones també comencen a canviar, però la raó no és que els obligueu a fer això, sinó la vostra pròpia elecció.

Assumir la responsabilitat de la vostra vida, o no, depèn de tothom.