2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una de les funcions del sentiment de ressentiment és la senyalització. El significat d’aquesta funció és que la sensació de ressentiment que ha sorgit ens indica sobre la ruptura del contacte. En les meves publicacions anteriors sobre el tema del ressentiment, suggeria considerar el ressentiment no com un sentiment, sinó com un procés en el qual no només intervenen el nivell emocional, sinó també el cognitiu i el volitiu. Aquesta comprensió permet gestionar conscientment el ressentiment i escollir respostes conductuals.
Les causes més habituals de ressentiment són:
- Traïció, traïció, engany;
- Bullying, ridícul, calúmnies, xafarderies, rumors, insults;
- Desconsideració, menyspreu, ignorància, devaluació;
- Major atenció a l’altre, hipercontrol;
- Instruccions, ensenyaments, consells no sol·licitats;
- Impudència, manca de sentit del tacte i proporció,
- Ingratitud;
- Incompliment d’obligacions, denegació d’una sol·licitud;
- Manca de comprensió i sensibilitat, suport emocional;
- Diferència d'opinions, creences, "imatges del món";
- Manca de reconeixement, atenció, manca de respecte;
- Manipulacions de diversos tipus.
En qualsevol cas, en la percepció subjectiva de l’ofès, sorgeix una forta reacció emocional a partir de tot un embolic de sentiments, que indiquen orgull i dignitat ferits.
Qualsevol contacte implica dues parts. En aquest cas, és important compartir la responsabilitat d’ambdues parts sobre la qualitat d’aquest contacte. La resposta a la pregunta "Qui té la culpa?" No ajudarà a desfer-se de les experiències destructives i tòxiques. Molt més constructiu serà el treball encaminat a trobar una resposta a la pregunta: "Què fer?"
La responsabilitat de l'infractor és analitzar les seves expectatives i reclamacions en relació amb l'infractor, els seus "punts de dolor", així com els motius de l'infractor.
Les accions de l'abusador poden ser intencionades o no. És possible que l'agressor no sigui conscient de les vostres expectatives i "punts de dolor" i que faci una acció que percebeu com a ofensiva, involuntària, no amb l'objectiu de causar-vos danys i dolor.
Què podeu fer en contacte? Explicar al delinqüent els seus sentiments i expectatives, el que li ha estat ofensiu en el seu acte; per tant, hi ha una resposta en forma d'informació honesta. És possible que la persona que us hagi ofès no conegui les vostres ferides i traumes i, després d’haver-ne après, pot ser més sensible i acurada en relació amb vosaltres. El següent pas és reconsiderar l’adequació de les vostres expectatives i necessitats, per trobar una manera de satisfer-les pel vostre compte. Trobats en contacte, porteu els vostres propis "punts de dolor" al vostre psicoterapeuta per tal de curar-los, així com dirigiu els vostres esforços per desenvolupar la vostra pròpia flexibilitat i resistència.
Si les accions del delinqüent van ser deliberades, la responsabilitat del delinqüent és protegir la seva dignitat. Com en el primer cas, és necessari no empassar-se l’ofensa, no tolerar, sinó comunicar directament al delinqüent els seus sentiments i, a continuació, prendre una decisió sobre la nova forma de contacte amb ell. Deixar o quedar-se. Si us quedeu, com crear interacció a llarg abast. Podeu demanar una indemnització pel dany causat en forma de disculpa. Tanmateix, l’infractor, com a segona part del contacte, pot no admetre que ha causat danys a l’altre i que no està preparat per compensar el dany. I aquesta ja és la seva elecció i responsabilitat, una qüestió de pau i consciència interior.
Viure amb o sense ressentiment és cosa vostra!
Recomanat:
Ressentiment. Què és Això? Per Què és El Ressentiment I Com Afrontar-lo?
El sentiment i l’emoció s’utilitzen sovint de manera sinònima i es caracteritzen per ser un procés psicològic que reflecteix una actitud avaluativa subjectiva davant situacions existents o possibles. Tanmateix, les emocions són una reacció directa a alguna cosa basada en un nivell intuïtiu, i els sentiments són producte del pensament, de l’experiència acumulada, de les normes, regles, cultura … Molts investigadors divideixen les emocions en negatives, positives i neutres.
Funció Muscular Psicològica
Una idea metafòrica de les funcions psicològiques dels músculs individuals també es desprèn del concepte de "vinculació" corporal de certes qualitats personals. Normalitzant l’estat dels músculs es poden corregir problemes psicològics.
IL·LUSIÓ DE L’ELecció O COM FUNCIONA LA FUNCIÓ DE L’EGO
En aquest text compartiré algunes reflexions sobre les peculiaritats de la funció Ego en termes de la teoria del jo. En primer lloc, definim la terminologia. Concepte d’auto és un concepte específic teràpia gestalt … El jo no és sinònim del concepte de jo en la representació psicoanalítica;
Resistència I Avaries En La Teràpia. Què és, Funció I Manifestació
La resistència és una part molt important de la teràpia, ja que en el 99,9% dels casos significa que una persona puja i creix, adquireix nova experiència i intenta posar-la en pràctica, i està a la vora del salt més gran en la seva millora interior.
Configuració. Què és I La Seva Funció?
Què és el context de la psicoteràpia, per què cal? Per què és tan important aquest concepte? L’entorn és l’hora, el lloc, la freqüència de les reunions, el pagament i algunes condicions contractuals i restriccions que s’imposen al procés de realització d’una sessió de psicoteràpia.
