2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Tota la gent enveja algú. No hi ha aquesta persona que no hagi envejat mai ningú. Si ho diu, mentirà. O tu o tu mateix. Ens sentim gelosos quan comencem a comparar la nostra vida amb la vida d’una altra persona. Aquesta és la forma en què s’organitza la realitat segons la qual algú sempre té alguna cosa que no tinc ara mateix. Aquesta experiència es pot afegir al sofriment. Però si només esbrines quin tipus de sentiment és, fins i tot en podràs beneficiar.
Quin tipus de sentiment és l’enveja?
En general, en psicologia, els sentiments es divideixen en complexos i simples. L’enveja és un exemple de sentiment complex, ja que inclou diversos sentiments senzills:
- en l'enveja hi ha ira contra una altra persona perquè té alguna cosa que jo no tinc;
- hi ha una experiència existencial com "la injustícia de l'ésser", la consciència de la injustícia del món. Perquè, de nou, l’altre té alguna cosa que no teniu. I això és cert. Els recursos del món no es distribueixen per igual, sinó perquè es distribueixen.
- L’enveja és el meu desig. El desig de tenir alguna cosa que tingui l’altra persona.
- a causa del fet que l’enveja és un dels sentiments més rebutjats de la societat, hi podeu trobar hipocresia. Amagem aquest sentiment als altres i, de vegades, a nosaltres mateixos. Negem, ignorem, devaluem l’altre, els seus èxits, només per no admetre’ns que som envejosos.
L’últim punt sobre la prohibició de l’enveja a la societat s’afegeix al sofriment.
Per què està prohibida l’enveja a la societat? Crec que això es deu precisament al fet que hi ha ira i que la ira també està prohibida. Això es va fer per una raó, però per tal de preservar la vitalitat de la societat. Al cap i a la fi, si ens expresséssim directament i plenament la nostra ira els uns als altres, simplement ens mataríem i la societat ja no existiria. I, per tant, tenim un mecanisme al cap que no ens hauríem d’enfadar.
I, en realitat, el primer que cal fer per fer que l’enveja se senti més fàcil és admetre’s a si mateix que té enveja. Per dir-me a mi mateix: "Sí, envejo que ho tingui, però jo no".
Després d’una confessió franca, és important no caure en un sentiment de culpa que, diuen, si envejo, sóc dolent, perquè això es condemna a la societat.
Però aquí recordem per què es va inventar la prohibició de l'enveja i què envejem cadascun de nosaltres.
Això és important d’entendre, perquè la nostra psique treballa activament per mantenir la nostra imatge de nosaltres mateixos neta i blanca. Sovint pensem en nosaltres mateixos millor del que realment som. I quan ens admetem que som gelosos, afegeix altres colors a la nostra imatge. Però això no empitjora, l'enveja és normal.
La segona cosa que ajudarà a convertir l’enveja fins i tot en benefici propi, a treure un cert recurs d’aquest sentiment: la nostra enveja pot apuntar-nos als nostres desitjos. Amb gelosia, ja saps el que vols. Hi ha ganes de tenir alguna cosa, d’alguna manera ser-ho.
I aquesta és l'etapa en què es pot agrair la seva enveja, perquè a través d'ella es poden apropiar dels seus desitjos.
Quan entengueu clarament el que voleu, assumiu-vos la responsabilitat d’aquest desig i podreu començar a buscar maneres de realitzar-lo.
Mentrestant, rebutgem l'enveja, rebutgem i desitgem d'ella, només perdem força. L’energia també es gasta a suprimir l’enveja, el desig no s’apropia i l’oportunitat d’adonar-se’n també és invisible.
Per tant, té sentit apropiar-se de la seva enveja, retornant així la seva energia i trobant-hi els seus desitjos.
Enveja la teva salut:-)
Recomanat:
Causes De Malalties I Causes De Salut
Les causes de les malalties del cos físic, a més de patologies congènites, no es troben en l’esfera física, sinó en l’esfera psicològica-mental-volitiva. En la part no física en què es prenen les decisions. Les decisions poden ser conscients i inconscients (donar o no donar l’impuls despert per manifestar-ho cap a fora).
Biohacking Per Als Pobres: Com Em Vaig Estalviar La Salut Sense Gastar-ne Un Milió
Empresari, cofundador del servei Parasite i autor del canal Telegram "Darrere del Bugrom": sobre com millorar la vostra salut i benestar al món modern ple d’estrès. No fa gaire temps, els altaveus de Sergei Fage van tronar. Va parlar de biohacking:
Soledat I Sensació D’aïllament. Efectes Sobre La Salut En La Transferència
Us heu preguntat mai sobre les possibles conseqüències per a la salut i la longevitat de la solitud i l’aïllament social? El 2013, E. Brody, al seu article: "La solitud encongida", va plantejar l'interessant tema que la solitud i l'aïllament social poden empitjorar la salut, això es deu al fet que el nivell d'hormones de l'estrès augmenta, i això, al seu torn, pot augmentar el risc de malalties del cor, artritis, diabetis, demència i, en alguns casos, provocar un
NO PODEU FER FELIÇ A LA VOSTRA MARE, NO ÉS LA VOSTRA OBLIGACIÓ
Estem contents de la nostra relació amb la mare? Està satisfet amb la seva autoestima, que es va formar a la infància? La meva mare no va dir: no et pintis els llavis així, no et convé? O: ets massa tímid, els nois no paren atenció a aquestes coses?
Per Què és Important Entendre La Vostra Relació Amb La Vostra Mare?
Això, per descomptat, no es tracta de "confrontacions" i la presentació de reclamacions, qui deu què a qui i quan no va donar què. És important tenir claredat i comprensió en qualsevol etapa de la vostra vida, quina relació teniu amb la vostra mare?
