Com Afecten Els Estils D’adhesió A Les Relacions De Parella

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Com afecten els estils d’adhesió a la naturalesa de les relacions de parella

I també el psicoterapeuta orientat psicoanalíticament Konstantin Yagnyuk va parlar d'una manera interessant sobre els estils de fixació d'acord amb el concepte de John Bowlby. A la meva pràctica, sovint veig la confirmació d’aquest concepte.

El psicoanalista britànic John Bowlby va crear la teoria de l'apego, segons la qual la relació entre la mare i el fill durant els primers anys de vida és crucial per al desenvolupament de la personalitat del nen i les relacions interpersonals al llarg de la vida (i altres cuidadors) es transforma en estable percepcions i expectatives internes de relacions íntimes, de les quals depèn directament la capacitat d'una persona per construir relacions properes i respondre adequadament a inevitables diferències en expectatives i conflictes.

Experimentar una relació emocional segura i càlida amb la vostra mare és el fonament sobre el qual es basa la relació personal d’una persona al llarg de la vida. Les dificultats més greus sorgeixen quan els pares tenen dificultats no resoltes pel que fa al seu propi afecte als pares. Els estudis han demostrat que els estils d’afecció es poden transmetre d’una generació a l’altra, és a dir, que les experiències infantils de relacions d’afecció influeixen en la formació d’una connexió emocional amb el seu propi fill.

Com a resultat de les observacions de les interaccions de la diada mare-infant, la psicòloga britànica Mary Ainsworth va proposar una tipologia dels seus tres estils de fixació: segur, evitant i ansiós-ambivalent.

Les persones amb estils d’afecció segurs tenien mares properes, sensibles i afectuoses durant la primera infància, atentes a les seves necessitats i mostrant amor quan els seus bebès necessitaven comoditat. Com a resultat, els nens amb arxius adjunts segurs tenen la confiança que sempre poden cridar l’atenció dels pares quan sigui necessari. Aquesta experiència determina en gran mesura la seva actitud davant la vida en general. Aquests nens poden relaxar-se i explorar el món que els envolta.

Posteriorment, les persones amb un estil d’afecció segur solen trobar un equilibri entre independència i proximitat en una relació amb una altra persona. Es perceben a si mateixos com a atractius i simpàtics; no necessiten confirmació externa del seu propi valor. Com que el seu desenvolupament es va desenvolupar en un ambient de fiabilitat i seguretat, confien en altres persones, són capaços de compartir els seus sentiments i demanen ajuda. Les persones amb estils d’adhesió segurs solen tenir bones habilitats comunicatives. Són capaços de regular el seu estat d’ànim, integrar sentiments conflictius, controlar les emocions negatives, resoldre conflictes emergents en cooperació amb una parella. En situacions de crisi, tenen a la seva disposició estratègies de resolució de problemes més constructives.

Les persones amb estils d’afecció ansiosos / ambivalents normalment no tenien una cura consistent a la seva infància; les seves mares els tractaven de vegades amb afecte i simpatia, de vegades ignoraven i descuidaven les seves necessitats. Aquesta inconsistència semblava deixar als més petits segurs de si la seva mare hi seria quan la necessitessin.

Posteriorment, les persones amb afeccions ansioses / ambivalents tendeixen a exagerar la importància de la proximitat i la implicació en les relacions, gairebé fins al punt de fusionar-se i perdre els límits personals. Sovint pateixen ansietat i dubtes sobre si mateixos, preocupats per la seguretat emocional de la relació. Sobretot, temen que se’ls deixi, per tant, les manifestacions de la necessitat de soledat i independència de la parella són viscudes per ells com un greu perill. En les relacions íntimes, les persones ansioses / ambivalents són exigents, dependents, geloses i propenses a reaccions "aferrades", i la parella sovint es percep com un esquivador.

Les persones amb estils d’afecció evitants tenien mares insensibles al seu estat emocional i necessitats a la primera infància. Sovint hi ha un rebuig i una hostilitat a llarg termini per part de qui els hauria d’haver cuidat. L’alternança de separació i comportament intrusiu de la mare condueix al comportament protector del nen. Intenta oblidar-se de la seva necessitat de mare, tria un comportament moderat i indiferent per evitar noves decepcions. Quan la mare torna després de períodes de separació, aquests bebès es neguen a mirar-los, com si negessin cap sentiment per ella. En el seu comportament, podeu veure el retret: "Qui sou? He de reconèixer-vos? - aquell que no m'ajudarà quan ho necessiti". A l’adolescència, aquest comportament s’ha consolidat en una actitud estable d’independència alienada.

Posteriorment, les persones amb estils d’adhesió evitant devaluen el valor de les relacions properes. Per regla general, són pessimistes sobre les relacions personals. La manifestació de la necessitat d’intimitat és percebuda per ells com una amenaça, de manera que es distancien i eviten relacions íntimes. Acostumen a canviar de parella i a mantenir relacions sexuals no vinculants. Els manca sensibilitat a les necessitats de l’altre i l’autodivulgació els fa por. Les experiències d’angoixa i inseguretat són negades per ells. Com que necessiten percebre’s i presentar-se com a molt confiats, són hipersensibles al rebuig i a les reaccions d’ira."