Estratègia De L'autor Per Eliminar L'addicció Emocional

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Des de les primeres línies de la meva publicació, vull confirmar la immutabilitat (inclosa per a mi) del principi espiritual bàsic: L’AMOR és el valor fonamental del món, digne de respecte i suport incondicional. Infringir aquest sentiment sagrat equival a lluitar contra Déu. L’amor requereix l’actitud més delicada i més alta, ja que es relaciona amb assumptes sagrats. En aquest sentit, subratllo: la meva estratègia no té res a veure amb aquesta energia beneïda del cel.

La tècnica que proposo fa referència a les anomenades formes "amoroses" doloroses que són essencialment irrellevants per a ella. Parlo de diversos tipus de dependència emocional que esclavitza una persona, la converteix en un "zombi viu", li priva d’autonomia, respecte a si mateix, voluntat, alimentant-se del sofriment dels altres, destruint l’autovalor del donant… Aquestes formes d '"amor" requereixen un estudi psicològic i necessiten curació.

Vull assenyalar que l'estratègia que proposo s'ha provat amb èxit i es garanteix que fins i tot eliminarà la dependència a llarg termini en poques hores de treball profund.

Quines són les fites del meu plantejament?

1. El primer que demano a un client que ha vingut a la teràpia és que em formuli clarament (i el més important per a mi mateix) una intenció ferma i equilibrada de treballar la meva addicció.

És important saber que el client ha decidit desfer-se de l’addicció i que està preparat per començar. Les variants de persones vacil·lants, dubtants i que encara esperen (i de fet no estan preparades per treballar) són filtrades i retirades de la feina a la primera etapa. La persona ha de pesar seriosament la seva situació, fer la seva elecció final i assumir la responsabilitat personal del proper pas terapèutic.

2. La segona etapa del treball és la següent: demano al client que em doni (i el més important, personalment) un argument convincent per a la decisió.

Eliminar l’addicció és renunciar a un sentiment fort i fort. Aquesta negativa s’ha de justificar per les circumstàncies, fets i exemples de la impossibilitat de la seva promoció. Només en el cas del desenvolupament destructiu de les relacions o de la seva desesperança ("camí cap a enlloc" o "camí destructiu i enganyós"), l'estudi de la dependència té una base, un significat. A més, el client ha de ser conscient de la variabilitat dels resultats obtinguts: cap a on condueix el seu enganxament destructiu i a què porta la teràpia per eliminar la dependència emocional. En el cas d’una orientació conscient cap al resultat desitjat, s’incrementa molt la motivació per assolir.

3. El tercer pas inclou dues etapes. I consisteix en tornar alternativament a un mateix i a un company, una part impresa (impresa) de si mateix a l’espai interior d’un altre.

Posem una cadira (o cadira) buida davant del client on suposadament es troba el seu soci codependent. I obrim un diàleg sacramental entre dos cors dependents.

- A la primera subetapa d’aquest pas, intentem veure (trobar) la part abandonada i fixa de la nostra personalitat al cor d’una altra persona i establir-hi contacte. És important entendre què la fa exactament romandre a l’espai del cor d’una altra persona? Per exemple, li agrada molt l’adoració apassionada d’aquesta persona, mitjançant aquesta adoració, la nostra part que queda en una altra persona rep la confirmació del seu valor intrínsec. Un cop adonats els motius de la seva presència al cor d’una altra persona, podem recuperar la nostra part prometent-li compensar l’adoració d’una altra persona amb el nostre propi reconeixement i amor. Demanem perdó a la nostra part perduda per no haver-li donat amor i reconeixement a temps, i la persuadim perquè torni, explicant que sense ella la nostra personalitat seguirà sent defectuosa, incompleta i, per tant, infeliç. Com a regla general, la part perduda un cop rebuda la confirmació del seu valor i importància per al seu estimat cor, torna de bon grat a casa. Cal acceptar-ho amb cura i amor. Tal com es va prometre. Reemborsant-li en el futur el reconeixement, la cura, l’amor promesos. (En aquest sentit, hi ha diverses tècniques, per exemple, "Treballar amb el nen interior", que el client farà durant un temps necessari per ell sol després de la sessió). Després d’haver rebut la nostra part (un cop perduda i perduda en una altra persona), agraïm el cor d’una altra persona per tant de temps i per fer amb tanta diligència la nostra pròpia feina de cuidar la part de la nostra subpersonalitat que s’imprimeix en ella.

- A la segona subetapa del tercer pas, per analogia amb l'obra anterior, retornem la part de la personalitat d'una altra persona impresa en nosaltres, intentant entendre què la ha mantingut al nostre cor durant tant de temps. Per exemple, algunes propietats de la nostra ànima que no estan prou representades en el seu cor natal: puresa, castedat i llum. Aquestes energies eren fonts que donaven vida a la subpersonalitat alienígena i la mantenien a l’espai del nostre cor. Expliqueu a l’ànima del soci codependent què faltava exactament en la seva subpersonalitat dins del seu espai natal. Ensenyeu-lo a irradiar aquestes energies. Assenyaleu les seves pròpies fonts. Ajudeu-los a descobrir, obriu. I només amb molt de compte, lliureu-li amb cura la seva part preciosa. Amb la seguretat que a partir d’ara i per sempre, la subpersonalitat alienígena retornada trobarà en el seu cor natal tot allò que tant necessitava, una vegada que l’havia deixat.

El retorn de les subpersonalitats és un acte sagrat de transferència que requereix una certa actitud i actitud. Com a regla general, aquest treball s’acompanya d’una forta emoció i es fa amb llàgrimes als ulls i al cor. Al mateix temps, aquesta és una part extremadament enginyosa d’aquesta estratègia. En primer lloc, ens recuperem i ens tornem més integrals. En segon lloc, ens separem de l’altre, eliminant així l’addicció. En tercer lloc, entrenem el nostre inconscient de maneres noves i respectuoses amb el medi ambient per retenir subparts de manera que no hi hagi cap pèrdua en el futur.

La tercera etapa d'aquesta tècnica elimina l'addicció, ja que els dos antics socis codependents ja no estan connectats per res. Les parts perdudes s’han retornat als seus legítims propietaris i els canals d’interacció, una vegada desastrosos, s’atrofitaran automàticament, per ser innecessaris. Una persona que ha treballat durant l’etapa del retorn i l’intercanvi de parts de la personalitat amb alta qualitat ja no sent una necessitat aguda de parella, la connexió anterior queda a la seva memòria, però no al seu cor.

4. El següent i quart pas d'aquesta estratègia és trobar maneres de sublimar-se.

A l'etapa anterior de la feina, vam alliberar (treure) d'una addicció perniciosa, però què fer amb l'hàbit a llarg termini d'invertir en una altra persona, lliurant-nos completament als nostres sentiments, sense deixar rastre? La resposta és senzilla: heu de trobar els punts d’una nova aplicació (constructiva per a vosaltres mateixos): educació, professió, creativitat o afició. En un camp que us sigui especialment proper i interessant. Aquests punts s’adquireixen mitjançant l’autoexploració. Hem de recordar o entendre quin tipus de treball ens aporta plaer espiritual i espiritual. Després d'haver determinat per a nosaltres mateixos una nova àrea de possible aplicació, implementem amb valentia i confiança la nostra elecció, projectant-hi la nostra capacitat per submergir-nos en alguna cosa amb el cap, dissolent-nos allà sense deixar rastre. Normalment, aquesta constatació dóna fruits molt aviat. El nou amor (pels negocis, l’estudi o la professió) ens correspon. Mitjançant aquest nidificació, se’ns garanteix la recompensa. Els nostres esforços apassionats en aquest nou camp aportaran, de manera justificada, excel·lents resultats. Anteriorment, l’energia principal de la personalitat codependent fluïa cap a un sofriment a llarg termini i un “amor” malalt, ara funcionarà amb un poderós flux per a la renovada personalitat, recompensant els seus esforços.

5. Bé, i l'últim pas d'aquesta estratègia és el programa per trobar una nova fórmula per a l'amor relacional i de parella: feliç, harmoniós i amb recursos.

En aquesta etapa es realitza l’anàlisi, el processament i la curació del programa genètic (familiar). En el procés d’aquest treball, s’investiguen i es tallen els esquemes de programes destructius obtinguts com a resultat d’una transmissió genèrica inconscient i s’aproven (es reforcen) els esquemes constructius d’influència genèrica. En absència de patrons harmònics i desitjables, són especialment formats i acceptats per la personalitat del client mitjançant certes pràctiques terapèutiques.

Aquesta és tota una estratègia senzilla, però extremadament eficaç per curar l’addicció. Convido a tothom que vulgui curar la seva fórmula amorosa a si mateixos per a la teràpia personal i, amb un enfocament conscient del client, garanteixo el màxim èxit dels resultats terapèutics.