2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Està espantat tot el temps. Agafa les mans, es mordassa la boca, lliga el peu al radiador i prem el cap a les espatlles. Diu: "Oh, maaaaamochki, no ho tirarem", "Hush you go - continuaràs", "Déu és pacient i ens va beneir", "Lluny del pecat", "Passi el que passi".
El crític Strumpy és una criatura antiga, heretada a través dels segles, que es limita en moviments i impulsos. I no només així. Primer descriuré aquesta crítica, ja que comparativament no és perjudicial i, fins i tot, en alguns llocs és molt útil.
La por és natural, salvífica, es reflecteix instantàniament en el cos. Els nostres avantpassats s’haurien d’haver transmès mútuament: “Escolta, hi ha un dinosaure darrere teu”. No tindreu temps per dir-ho, però la vostra cara es mostra de seguida. Bé, la crítica es va integrar dins. Protegir.
Només les pors són diferents. A més dels vitals, com ara no mirar com estan disposades les dents d’un tauró viu, cada generació va transmetre missatges addicionals per protegir els descendents del perill. Recordeu: "No xiuleu, no hi haurà diners"? Em va sorprendre la quantitat de persones que xiulen a Europa. Tot girava al meu cap "Che xiulant, no hi haurà diners, què és incomprensible?" Mirant atentament els xiulets, vaig veure que anaven ben vestits (hi ha diners per al kagbe), però xiulen perquè se senten bé i despreocupats. Hi ha una versió que en temps difícils de repressió, els nostres besavis … per mostrar prosperitat i descuit (per xiular, robar, parlar) era perillós. Algú també es posarà gelós i rodarà allà on sigui necessari. I no hi ha diners, no hi haurà res … Bé, aquesta és una paraula sobre pors a través de generacions.
Per tant, és important agafar al crític de Stremny pel braç, seure en un sofà suau i preguntar-se, de què tenim por? Escriviu literalment tot el que és alarmant i aterridor. I, a continuació, consulteu la llista d’aquestes pors per la realitat actual.
El principal que cal recordar sobre la por és que la seva funció no és espantar per intimidar, sinó construir un camí més segur. I el crític "Stretny" ajuda a trobar aquest camí. De fet, deixar un lloc de treball a llarg termini sense opcions i assegurances pot ser un esdeveniment molt insegur. Per tant, podeu interactuar amb aquest crític de la següent manera: per identificar llocs realment insegurs, per plantar "coixins de seguretat" de seguretat:
- Trobeu un aliat que doni suport o que només hi sigui quan faci por;
- Feu un primer pas de prova, relativament segur. A continuació, el segon, cada vegada que augmenta el grau de risc, però romandre a la zona on la por no és més que un desig de provar. Etc. Es diu desensibilització.
- Buscar alternatives.
- Informeu-vos de situacions similars d'altres persones, comproveu si fa tanta por o si la catàstrofe del cap és molt exagerada.
La crítica habitual de la subespècie "Muda", es calma en això. Però si la por es produeix pel possible rebuig d'altres persones, aleshores aquesta és la crítica: "Camarades, és una llàstima!" Sobre ell la propera vegada.
Hola al ximple crític! Inspiració per a vosaltres!
Recomanat:
Ansietat I Crítica Interior
Autor: Anastasia Rubtsova Vaig llegir un article psicològic, allà van tornar a oferir-me a "apagar el crític intern" i van prometre aquesta felicitat eterna. En aquests casos, em preocupa la crítica interior i una mica el destí de la humanitat.
Crítica I Crítica: Com Fer Front A La Crítica Conscientment?
En l'article d'avui, hauré de privar alguns de nosaltres de l'eina que fem servir sense pensar-ho. Utilitzem aquesta eina psicològica com a defensa personal, inconscientment. L’utilitzem sense adonar-nos que aquest mètode d’autodefensa, que és, ens atura el desenvolupament i exacerba el funcionament robòtic a la vida.
Crítica Interior. Subtipus "Vergonyat, Companys!"
Aquesta bèstia és una mica més dura que l’anterior. Et fa ruboritzar i abaixar els ulls, murmurar i demanar perdó. "És una llàstima, companys", és un geni en l'observació d'expressions facials, reaccions d'altres persones. És cert que interpreta aquestes reaccions d’una manera molt diferent:
Crítica Interior. Subespècie "vil"
El crític de Zlyuk, o, com li dic Zhirinovski interior, sempre és infeliç. Normalment, es nota més en relació amb els altres (tothom s’enfada, molesta): aquesta tia amb botes blanques o Vasya torna a parlar sense sentit o Rosamund, quin tipus de nom és Rosamund?
Com Em Va Torturar! Crítica Interior
Almenys alguns dels problemes que pateix una persona els genera una i altra vegada. La persona rep el major dany no tant de l’esdeveniment com a tal, sinó del que en pensa la crítica interior. També és el pare crític en el llenguatge de l’anàlisi transaccional.
