Expectatives Inusuals

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molt sovint, creem expectatives sobre altres persones, ho fem gairebé cada dia, de manera que no és difícil "agafar" i descobrir per nosaltres mateixos aquest tipus d’expectatives.

Però creem tantes altres expectatives sobre altres fenòmens de la nostra vida que ni tan sols som conscients de la seva existència i de la seva influència limitadora en les nostres vides

Aquests són alguns exemples d’expectatives que afecten les nostres vides, però sovint no les reconeixem com un obstacle:

- Expectatives sobre els diners, la seva quantitat. Personalment, vaig identificar aquestes expectatives i deixar-les anar. Tots vivim en una era de consum, i això no és bo ni dolent, és un fet, una realitat a la vida. D’una banda, hi ha molts avantatges que tantes oportunitats, béns, invents estan a l’abast de nosaltres ara que la gent no podia pensar en fa cinquanta o cent anys. D’altra banda, l’era del consum ens dicta el nivell d’ingressos i, sobretot, la despesa que hem de fer per suposadament sentir-nos feliços.

El meu descobriment personal va ser que es pot viatjar, per exemple, sense gastar grans quantitats. I també el fet que podríeu deixar la feina i continuar amb els vostres propis projectes i, al mateix temps, gastar-vos quantitats modestes en la vostra vida.

- Expectatives sobre el futur. Les imatges, imatges que creeu sobre aquests esdeveniments que, al vostre parer, haurien de succeir en el futur, no són més que fantasia. Aquest és un altre marc en el qual us obligueu, sense permetre que la vida us condueixi, oferint una varietat de possibilitats cada minut. Només hi ha el moment present i la confiança en el que pot passar, en cas contrari, anireu colpejant dolorosament els límits de les vostres expectatives sobre esdeveniments futurs i sereu intolerants a manifestacions incompatibles amb els vostres desitjos i visions.

- Expectatives sobre el passat. L’experiència dóna molt i pot resoldre molts problemes similars als que ja han sorgit a la vostra vida. Però el món no és estàtic i canvia cada segon, perquè l’experiència que us va ser útil ahir ja no serveix per a res. Aquesta és una informació molt important per conèixer les relacions.

No hi ha cap garantia que els vostres nous socis no es comportin de la mateixa manera que els vostres antics, però fins i tot llavors no mereixen que s’esperin estrictament. Qualsevol experiència és un equipatge, una càrrega i, si interfereix amb l’entrada d’alguna cosa nova a la vostra vida, s’ha de publicar, per molt important i significatiu que sigui per a vosaltres. I llavors el vostre passat no afectarà ni el vostre present ni el nostre futur.

En la majoria dels casos, el dolor emocional que experimentem sobre les relacions passades consisteix precisament en expectatives que no complien les expectatives. El trauma intern s’intensifica encara més amb la presència de records agradables i “dolços”, que són els més poderosos i significatius, ja que es recolzen emocionalment. Per més difícil que sigui deixar anar els records, aquest pas és inevitable, perquè el dolor emocional s’alimentarà precisament de la combinació de records multiplicada pel dolor de les expectatives incomplertes. Aprendrem a deixar de banda les expectatives incomplertes al darrer capítol.

- Expectatives sobre temps, puntualitat. "Moscou no es va construir immediatament", tothom coneix aquesta expressió, però al mateix temps mostren impaciència quan esperen resultats instantanis: activitats, esforços, aspiracions. Qualsevol canvi es pot comparar amb la realització de reparacions; per iniciar-lo, heu de crear un desastre, netejar la zona per a la preparació del treball. I fins i tot amb els artesans més excel·lents, el vostre local no brillarà amb novetat i neteja en un sol dia: tot necessita temps i els esforços necessaris.

- L’expectativa més inusual de la qual voldria advertir-vos, és l'expectativa de l'amor. Curiosament, aquesta és una de les expectatives més perilloses, tot i que l’amor és un dels sentiments més meravellosos que poden passar a la nostra vida.

L’expectativa de l’amor, la confiança que està a punt d’arribar, de vegades ocupa tant espai vital: pensaments, afirmacions, que per a l’amor mateix, de fet, ja no hi ha prou espai! El pitjor és que mentre espereu l'amor, creeu diverses dotzenes d'expectatives més sobre la vostra futura parella, tot i que, potser, una persona amb aquests criteris ni tan sols existeix. I si ho fa, potser us decebrà amb les seves mancances, de les quals no vau crear expectatives.

Ningú no ens estimarà mai per esperar l’amor, així que omple aquest espai interior de res abans que arribi: viatjar, llegir, comunicar, trobar el teu destí, finalment. Que la nova relació sigui una sorpresa inesperada, però benvinguda, un esdeveniment de la vostra vida.

Un indicador important d’autoestima és viure sense expectatives. No és tan fàcil adonar-se de quan no estem acostumats a viure el present, sentir i tastar cada segon de cada moment impagable. Aquesta és la màgia de la vida, que només podem veure a través del prisma del nostre propi valor.

Elena Osokina (c)

Un fragment del llibre "La contradicció emocional interna o per què s’amuntega una relació?"