2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un fragment del nou llibre de Danielle Report "Viu amb sentiment"
1. Identifiqueu el perquè més important
Per què fas el que fas? Al cap i a la fi, no només per guanyar molts diners, per portar un producte nou al mercat o per agradar a la gent. Afegiu-vos a la raó més veritable i convincent per la qual voleu fer les coses. Per exemple, es podria millorar les condicions de vida dels altres, sensibilitzar, difondre l’amor, ajudar un nen a educar-se o sentir-se bé amb ell mateix.
2. Tingueu clar la vostra fam
Què desitgeu exactament amb tanta passió per assolir el vostre objectiu? La resposta a aquesta pregunta té molt a veure amb els vostres veritables sentiments desitjats. Esteu realment preparats per sentir llibertat, sentir la vostra força, convertir el lleig en bell? Per això vas néixer? Potser ha tocat la teva millor hora, maleït?! Esteu frustrats i enfadats? Ja no teniu intenció de suportar tota mena de disbarats i de tenir un paper secundari? No deixareu que algú dicti quan podeu anar de vacances? O com?
Respira profundament. Recupera la compostura. Bé. Si la pregunta de per què fas el que fas, t’enfada, no només contactes amb la teva fam, sinó també amb els teus instints de supervivència. I us seran molt útils.
Cal tenir gana. Cal desitjar desesperadament. Quan treballava amb empresaris, em vaig adonar que aquells que no estaven “obligats a treballar” o que consideraven la seva feina més una afició que una necessitat, normalment treballaven amb menys entusiasme que aquells que es veien obligats a guanyar un apartament o sentien una crida al seu negoci …
Desitja tant que estiguis absolutament convençut que el que vols és necessari.
3. Estimar de manera realista els recursos necessaris per aconseguir el desitjat
Potser no hi ha cap altre concepte al món que s'entengui tan erròniament com el concepte de "ser realista". Per tant, s’ha d’interpretar i utilitzar amb molta precaució. Si apliqueu "pensament realista" als vostres somnis, podeu acabar arruïnant-los amb un pensament "realista" ximple. No vull que passi això.
El pensament realista té un paper enorme quan tot just comenceu a definir les vostres intencions. En primer lloc, neix al vostre cor un gran somni: "Crearé alguna cosa extremadament útil, el que tant necessita aquest món!" Bé, genial! Aleshores el nostre cervell extremadament útil intervé i ens pregunta: "Quina és la vostra intenció realment?" I indiqueu la vostra intenció: "Començar a fer alguna cosa extremadament útil a partir d'un tal o tal número". Per tant, el realisme s’aplica millor no a la mida o al contingut de les intencions i objectius propis, sinó als detalls específics de la seva implementació. Somia com una àguila, planeja com un ratolí.
És en aquesta etapa que moltes intencions i objectius s’escapen. Apuntem a grans coses, fins i tot som capaços d’imaginar-ne el resultat amb el més mínim detall, però no som capaços d’apreciar el treball i els sacrificis que segur que haurem de fer. Aconseguir un objectiu pot requerir molts compromisos i sacrificis. Pujades amb la sortida del sol, la impossibilitat d’assistir als aniversaris dels éssers estimats, unes vacances passades entre quatre parets en lloc d’un viatge a un país exòtic. Callositat i contusions. Treballar tard, sense gluten, sense televisió. Longs desplaçaments diaris d’anada i tornada, reduint l’estalvi. La paciència de Job, la tenacitat d’una locomotora.
Sembla divertit, oi? Però, en realitat, si us avanceu cap al vostre somni, els sacrificis poden ser fins i tot agradables, ja que no es perceben com a sacrificis, sinó com a passos en el camí cap a la meta. D’acord, de vegades aquests passos semblen massa alts, de vegades fins i tot tan alts que necessiteu una escala separada, però encara esteu a punt per pujar-hi. Sigui com sigui, és millor preveure les dificultats, tant com sigui possible. I després, quan els conegueu, no us allunyareu massa del rumb.
Una visió honesta de les dificultats no us obligarà a retirar-vos ni a baixar el vostre nivell d’energia. T’ajudarà a mantenir la ment clara i enfortir l’esperit.
El fragment el va proporcionar l’editorial "Mann, Ivanov i Ferber"
Recomanat:
On Podeu Obtenir La Motivació Per Assolir Els Vostres Objectius?
Al desembre, vaig dur a terme una transmissió per a l’empresa sobre el resum dels resultats del 2020 i la planificació per al 2021. Una de les preguntes més freqüents d’aquest flux era: "On puc obtenir motivació per assolir els objectius fixats?
Quins Són Els Objectius I Per A Què Serveixen?
Recentment, durant una consulta, vaig demanar a un dels meus clients que es proposés un objectiu professional. La seva reacció em va paralitzar: el client va començar a cridar que mai no planeja res i tenir objectius el fa sentir infeliç. "
Els Objectius I Objectius De La Psicoteràpia En Un Sentit General
Avui parlarem d’objectius i objectius generals i globals de la teràpia i considerarem cada tasca específica per separat. Si parlem de teràpia en general, és una simbolització i verbalització d’experiències emocionals i corporals d’una persona.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
Com Guanyar Confiança En Si Mateix Per Assolir Amb èxit Els Teus Objectius?
Pregunteu totes les decisions que preneu? Us sentiu constrenyit i insegur en la comunicació? Tens por parlar dels teus sentiments i desitjos sincers? Cansat d’una inseguretat constant? I teniu moltes ganes d’assolir el vostre objectiu? Arribem a aquest món com un full de paper en blanc, on no hi ha res escrit, i no hi ha timidesa, pors, ansietats, sensacions de vergonya, incòmode.
