2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi havia una vegada, quan tenia uns vint anys, vaig saber aguantar.
Vaig patir insults del meu marit, una mala actitud cap a mi mateixa.
Vaig suportar allò que era desagradable per a mi.
I n’estic molt orgullós, puc suportar-ho!
Sóc tan pacient!
I estava segur que la paciència és la meva virtut.
Aquesta és la meva qualitat que m’adorna.
Em fa valuós en una relació.
Bé, on més pot trobar un marit un pacient tan pacient?..
Molts anys després, quan vaig arribar a aprendre l’enfocament Gestalt, vaig escoltar d’un dels entrenadors que no era útil suportar.
Estava bocabadat …
Com és així - el meu món es va construir sobre el fet que sóc pacient, jo mateix ho aprecio en mi mateix i després bam - això no és útil!
Vaig començar a aprofundir en aquest tema.
I al cap d’un temps em vaig convèncer que aquest és el cas.
Vaig veure que no estava bé que aguantés ningú.
No per aquell que aguanti, com he suportat durant molt de temps.
No per aquell de qui pateixen.
Quan vaig aguantar, em sentia insatisfet i descontent.
Ara l’anomeno, fins a cert punt, violència contra mi mateix: suportar allò que no m’agrada i allò que no m’agrada.
Bé, l’altra persona, de qui aguanta, potser ni tan sols endevina que el que fa per un altre és desagradable.
Per tant, ara trio no aguantar, sinó parlar del que em resulta desagradable o no agradable i, d'alguna manera, negociar.
Perquè l’altra persona que comunica amb mi ho tingui en compte.
Per descomptat, si ho vol i ho pot fer.
Si no, aleshores, per desgràcia, els nostres camins seguiran el seu camí per separat …
O deixarem de comunicar-nos completament o ens comunicarem de tant en tant i no durant molt de temps.
Bé, per què i per què hauria de mantenir una relació amb un altre, si ell no vol o no està preparat per tenir en compte els meus desitjos?
I hi ha qui m’escolta i els meus desitjos i ho té en compte.
I em complau comunicar-me amb ells, perquè veig que em tenen en compte i sóc valuós.
I, al seu torn, també tinc en compte els desitjos d’aquelles persones que són importants i valuoses per a mi.
I aquests aclariments fan que la nostra relació sigui més sincera, càlida i estreta.
Què escolliu en una relació: tolerar o no tolerar?
Com t'agrada això? M'agrada?
I si és difícil que feu un pas i comenceu a parlar d’alguna cosa que no us agrada o que no us agrada, acosteu-vos a la meva teràpia.
I t’ajudaré a recórrer aquest camí cap a millors relacions.
I una comunicació més satisfactòria.
Recomanat:
Per Què és Beneficiós Per A Mi Ser Víctima?
Carta del client. M'agradaria presentar-vos una carta escrita pel meu client sobre una de les etapes del nostre treball. Publicat amb permís. Esperem que aquesta carta us ajudi a veure "els vostres" cercles de víctimes. Hola Sergey Vladimirovich.
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
Per Què Actuem Com A Convenient Per A Algú, Però No Per A Nosaltres Mateixos?
En certa mesura, tots tendim a comportar-nos quan sacrificem els nostres interessos i fem el que és convenient per a algú, però no per a nosaltres mateixos: assumim la feina d’una altra persona, ens oferim voluntaris per realitzar les tasques més laborioses i allunyades de les més interessants, no podem rebutjar sol·
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
Per Què I Per Què Escric I Quines Dificultats Tinc Per Fer-ho?
Avui vull compartir amb vosaltres per què escric i quines dificultats i experiències tinc per fer-ho. Per què escric? Escric per compartir el que crec important. I el que crec que pot ser útil per a altres persones. I escric per ser vist.
