Preguntes Freqüents A Un Psicòleg

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molt sovint, abans de concertar una cita o consulta, la gent fa diverses preguntes. Intentaré respondre a les preguntes que més sovint em fan.

Quant de temps trigarà a resoldre el meu problema?

Tot depèn del motiu de la sol·licitud. Només es pot respondre aproximadament a aquesta pregunta. Si només necessiteu una consulta amb un psicòleg (psicoterapeuta, psicoanalista), el nombre de recepcions variarà d’un a vuit a deu. Si voleu fer una teràpia a curt termini, trigareu fins a sis mesos (d’un a cinc cops per setmana). Si voleu sotmetre’s a psicoanàlisi (sovint diuen: psicoteràpia psicoanalítica), haureu de tenir paciència i estar preparats per a la teràpia d’un any i mig a cinc o sis anys.

Amb quina freqüència haureu d’anar a cites?

D’una vegada a la setmana a les cinc. Depèn de les vostres capacitats econòmiques, de les hores lliures del psicòleg i de la vostra capacitat per ajustar el vostre horari.

Quant costarà el meu tractament?

El cost de la meva cita és de 2.000 rubles alhora. Normalment, el cost continua sent el mateix. Però, en casos extrems, és possible una revisió a la baixa. Això és possible si hi ha una necessitat urgent de la meva ajuda, però els recursos econòmics no em permeten pagar la cita íntegrament.

La informació que comparteixo amb vosaltres continuarà sent confidencial?

Aquesta és una de les regles bàsiques per a mi. Tot el que passa durant la recepció i fora de l'oficina continua sent confidencial. Aquesta norma es pot infringir si hi ha una amenaça real per a la vostra vida i salut (suïcidi, automutilació, etc.), en aquests casos hauré de buscar ajuda de parents propers i serveis especials.

Doneu consells?

De diferents maneres, tot és individual. Si hi ha una necessitat real, puc aconsellar alguna cosa. Sempre intento esbrinar quins són els desigs i sentiments reals que hi ha darrere de demanar consell. És la comprensió d’aquests sentiments la clau per a la resolució i recuperació de problemes. Si necessiteu consell, us el donaré. Si el consell no és necessari i només fa mal, no, no el donaré.

Esteu més callats o parleu a la recepció?

En primer lloc, procuro molt no interferir en parlar dels meus problemes. Per descomptat, faig preguntes, però no intento "adormir-me" amb elles. Com més em diu una persona, millor puc ajudar-la.

Què és millor: una cita individual o un grup de psicoteràpia? Quina és la diferència?

La resposta a aquesta pregunta es dóna després que s’hagi investigat prèviament el problema de la persona que va demanar ajuda. El treball individual proporciona un major contacte entre el terapeuta i el client. El grup us permet considerar totes les opcions possibles per a la relació d'una persona amb els altres i, per tant, us permet veure millor els problemes associats a això. Per tant, el que és millor es determina individualment amb cada persona específica. També hi ha diferents costos per a la teràpia individual i de grup. Normalment, el cost d’una reunió de grup és d’un 10-30% inferior al cost d’una cita individual amb un especialista.

Quant de temps treballes en psicologia?

Fa més de deu anys que practico.

Com determinar a qui necessito: un psicòleg, psiquiatre, psicoterapeuta o psicoanalista? Quina diferència hi ha entre ells?

Es pot determinar en funció del problema. Si només necessiteu una consulta, un psicòleg us convindrà, ja que durant la consulta no hi ha un estudi profund del problema, sinó que només es fa una consulta. Els psicoterapeutes es divideixen en mèdics i no mèdics. El primer va rebre estudis mèdics superiors, el segon proporciona assistència psicoterapèutica no farmacològica. Aquesta forma de treball es distingeix per un estudi més profund del problema. Els psiquiatres treballen amb persones amb trastorns mentals: al·lucinacions, obsessions, deliris, disminució de la intel·ligència, etc. Els psicoanalistes són especialistes que treballen en el marc de la idea de psicoanàlisi. Poden ser tant psicòlegs com psicoterapeutes.

Puc trucar-te a més de consultes si tinc alguna pregunta? O si només necessiteu assistència?

Sí, és possible. Això també es discuteix a la primera reunió.

Puc portar amb mi una persona amb qui tinc una comunicació difícil i problemàtica? Afectarà el cost de l'admissió?

Sí, podeu venir amb una persona amb qui tingueu una relació difícil. No només celebro recepcions individuals, sinó també familiars. Això no afectarà el cost.

El centre on treballes està registrat oficialment? Puc celebrar un contracte?

Sí, el centre psicològic on treballo està registrat oficialment. Podem concloure un acord en forma de centre psicològic i discutir els vostres afegits. S’agraeix qualsevol diàleg.

Treballes amb pors?

Sí, treballo amb totes les pors. Per exemple, amb: por al rebuig, por a la soledat, por a un fracàs imminent, por a les altures, por a diversos animals i insectes, por a la mort, por a parlar en públic, por a emmalaltir amb qualsevol malaltia, por a dolor, por a lesions físiques, por a l’aigua, por a la pèrdua d’éssers estimats i familiars, por a la sang, por a una crisi interna (edat, crisi d’estatus social, crisi de la vida familiar, etc.) i moltes altres. Per exemple, amb aquestes pors: rebuig, solitud, fracàs imminent, altures, diversos animals i insectes, mort, parlar en públic, emmalaltir de qualsevol malaltia, dolor, lesions físiques, aigua, pèrdua d’éssers estimats i familiars, sang, ocurrència d’una crisi interna (edat, crisi d’estatus social, crisi de la vida familiar, etc.) i amb moltes altres. Podeu recórrer a mi amb qualsevol por que tingueu i us ajudaré a superar-la.

Si teniu cap pregunta, em podeu fer i estic disposat a respondre-les.

Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grup.