2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Psicoanàlisi de la depressió
En aquest article, no vull fer que la depressió sigui atractiva ni bonica. Vull mostrar la seva essència des del punt de vista de la pràctica psicoanalítica. No per córrer amb ella i no idealitzar-la, escollint belles imatges per a la seva imatge, sinó per tornar als orígens de la seva aparença, intentaré fer-vos sentir el dolor que la gent sent en aquest estat. Vull fer que el text de l'article sigui clar, senzill, més informatiu que artístic. Per què aquest tema? Perquè la conec des de dins. Perquè hi ha força clients amb aquest problema. Quan vaig començar a escriure aquest article, vaig recordar un incident de la meva vida … Fa uns quants anys estava en un curs de turisme i hi havia un professor, un oncle vell però alegre (no es pot anomenar avi). Va parlar de l’esquí alpí, sent un professional en aquest negoci des de l’època soviètica. Així doncs, a la nostra ciutat hi ha un complex esportiu i d’oci amb pistes d’esquí anomenat “allau”. Sembla un nom preciós … per a aquells que no saben què és una allau a la muntanya. I el nostre oncle, el professor, va dir que entrar en una allau és el pitjor que li pot passar a un esquiador. Estava indignat perquè una paraula tan terrible es pogués anomenar complex d’entreteniment … (sóc jo l’atractiu que molts escriptors doten d’aquest horror, la depressió).
Per entendre el text posterior, el lector necessitarà almenys els conceptes mínims dels termes de psicologia analítica de profunditat.
Vull esbossar un retrat d’una personalitat deprimida, els mecanismes de formació, els mètodes i les etapes de treball amb aquests clients.
No estic segur que una persona mateixa, sense l'ajut d'un especialista, sigui capaç de "superar" la depressió, de "créixer". No patiu amb la soledat i la desesperança: creieu-me, hi ha una sortida! No prometo que puguis canviar completament, però pots aprendre a conviure-hi, comprendre i gaudir dels goigs de la vida.
Treballar i créixer no surt
També podeu deixar-vos en casos poc difícils: canviar a alguna cosa apassionant, omplir el depressiu forat negre de creativitat, entreteniment, noves relacions, coneguts. Per una estona. Fins a la següent onada fosca.
Per què "créixer"? La depressió es refereix a les primeres etapes del desenvolupament psico-sexual d’una persona. Període de deslletament del pit de la mare. Bé, si ho era, el pit “bo” d’aquesta mare, que dóna al nen tot el necessari en la infància. Calenta, satisfactòria, suau i la mare sempre hi és. El nen se sent a si mateix i a la seva mare com un organisme únic. És segur i amorós.
La depressió és la pèrdua d’un “objecte”
Un "objecte" pot ser una altra persona o una cosa que ompli de significació i importància l'existència d'un determinat individu. Quan, a l'edat adulta, una persona que no ha rebut prou amor matern incondicional perd algú o alguna cosa que hagi dotat de valor per a ell mateix, retrocedeix a aquesta infància quan li faltava un pit de "bona" mare. La regressió és quan és absolutament inútil que el seu entorn apel·li a la raó per intentar convèncer-vos que "tindreu cent més d’aquestes Natasha!" Tot el que necessita en aquesta etapa és silenciós, solidari, acceptant el suport humà. El que el bebè necessitava era que la mare hi fos.
En la seva realitat subjectiva, perd una part de si mateix. Part de la vostra personalitat. El "jo" es divideix. Una part queda paralitzada, l’altra mor. El "jo" deixa de funcionar.
En lloc del "jo" de la personalitat, es forma un buit
El "jo" o el "jo" s'identifica amb l'introjecte de pèrdua o amb el "superjò". La principal característica distintiva de la depressió de la tristesa és que no es reconeix la pèrdua.
No sé QUÈ he perdut, simplement em sento malament
Hi ha una sensació de desesperança i desesperança. Gent propera, treballs "preferits", aficions, béns materials es converteixen en introjectes que omplen el buit. El que el subjecte substitueix ofega el seu dolor, la necessitat insatisfeta d’un sentiment de seguretat i amor. La realitat, que el que es perd no es pot retornar, no es reconeix. Per primera vegada, un nen pot experimentar depressió a una edat posterior, quan apareix el segon fill de la família. El nen sent que l’amor i l’atenció de la mare disminueixen. Es considera que la diferència òptima entre nens té entre 6 i 7 anys o més. Però si el nen no va rebre amor matern quan era petit, la diferència de 10 a 15 anys no ajudarà a fer germans i germanes estimadors i benvolents els uns amb els altres. El nen no se sent estimat, cosa que significa malament, indigne de l'amor. Va fer alguna cosa malament, ja que la seva mare va deixar d’estimar-lo. I comença a presentar milers d’explicacions, motius, per a què no es pot estimar. Comença a odiar-se, desplaçant-se, projectant el seu odi sobre els altres, sobre el membre de la família més jove. Exteriorment, això es pot manifestar en un servilisme excessiu i en la submissió en les relacions amb els pares. Però, quanta energia vital es gasta per frenar l'odi, l'agressió, aquests sentiments que no són acceptats a la nostra societat! Mantingueu-lo en un lloc de buit. És molt difícil aguantar molt de temps, les sensacions s’han de congelar. I juntament amb l’odi i l’agressió, congelen tota mena d’altres emocions que sorgeixen en la comunicació amb les persones. Els individus depressius semblen "restringits", maldestres, ombrívols i mancats d'emoció. Alguna inhibició externa els és inherent.
Cal respondre a l’agressió natural que va aparèixer a la infància
Els pares l’han d’entendre i acceptar. Això enfortirà el "jo" i no trencarà l'estructura interna de la personalitat. La resposta d'un nen pot manifestar-se tant en forma d'agressió dirigida contra qualsevol objecte, com en regressió a una edat més jove. Pot haver-hi un "lisp" al discurs, fulls mullats, sol·licituds de portar bolígrafs. Si els pares fan vergonya al nen gran, canvien les seves responsabilitats per tenir cura del petit, prohibeixen la manifestació de certs sentiments negatius en aquest cas, el nen creix com un adult que no sap estimar. A més, una projecció serà una defensa psicològica freqüent per a aquest adult. Projecció dels vostres sentiments cap a l’altre.
"No sóc jo qui no sé estimar, són ells els que no em valoren i no són capaços d'estimar"
I per tal d’explicar-se per què no m’estimen, el pobre presentarà moltes raons per culpar-se de tots els pecats mortals. Començant per la insatisfacció amb l’aspecte: el nas és gran, les cames estan tortes, estic gros (s), fins a: no sé parlar molt bé, sóc estúpid, tinc tal destí, etc. Aquest odi aclaparador crea sentiments d’inferioritat i provoca autoacusacions. Forma problemes interpersonals, formant una capa de negativisme a l’interior.
"No puc estimar les persones, així que les he d'odiar"
L’amor es percep inconscientment com a patiment. No hi va haver cap altra experiència d’amor.
L’amor és el que em fan
D’aquesta manera, recreen l’amor principal de la mare. Aquestes persones solen causar llàstima per si mateixes, buscant constantment defectes en si mateixos. La culpa s’intenta en altres. Es vengen, torturen el seu cercle, parlen dels seus fracassos o treballen fins a l’esgotament. Sovint s’identifica amb l’agressor (mare), dirigint la ira cap a si mateix, privant-se de l’alegria i els plaers de la vida. El seu patiment pot conduir al nivell del Diví (Jesús va patir, i jo ho faré). En algun lloc, fins i tot gaudeixen del seu turment, omplint el buit interior. ho faré Això estima en tu mateix.
El valor per a ell és el que omple el seu buit: ressentiment, enveja, odi, culpa
Que hi hagi almenys alguna cosa, no només el buit. Però aquests sentiments requereixen aliment. Quan es tracta d’altres persones, cal que es mostrin sentiments negatius en els seus guions. Però actuar condueix a noves frustracions i auto-deprecació.
No sóc ningú, sóc impotent, no puc fer res, no sóc capaç de res
Aquest és el nucli de l’estat depressiu. Els sentiments d’odi reprimits són la base dels sentiments de culpa. Aquest sentiment inconscient de culpabilitat comporta la idea que només ell és responsable TOTS que està passant. Una mena d’omnipotència.
Una de les tasques principals de la psicoteràpia és portar el conflicte intrapersonal al nivell interpersonal
La teràpia d'un client deprimit es basa en la restauració, recreant un "jo" adequat, capaç d'una avaluació adequada de la realitat. "Creix", "alimenta", "estima" el client. Introduïu un pare relaxat, de nou adequat i sa al superjò del client.
En la teràpia amb el mètode del drama simbòlic, a la primera etapa faig servir imatges amb recursos, que omplen el client del que li faltava a la infància. Utilitzem motius: "Prat", "Rierol", "Un lloc on em sento bé", "Una flor que ho té tot per a la vida i el creixement" i molts altres. Després descongelem (admetem que existeixen i anomenem les coses pel seu nom propi) ressentiment, enveja, agressió (motius "gat salvatge", "lleó", "forat al pantà"). Estem treballant en material conflictiu (motiu "La vora del bosc"). En algun moment, ens connectem per treballar amb el cos, construïm un genograma. Sovint, cap al final de la teràpia, quan veig que el client s’ha fet més fort (pot defensar els seus límits en la comunicació, comprèn les seves reaccions i estats, expressa, posa noms als seus sentiments), treballem amb la fixació d’objectius. Aquesta ja no és la sol·licitud inicial de la teràpia, sinó la seva, només ell, no les seves mares, els pares no viscuts, els objectius no assolits, sinó els objectius i els desitjos del client. Aquí ja puc connectar tècniques com "Integració de nivells lingüístics", "El meu jo ideal", "Construir una casa", "Terra assignada".
Planifiquem amb el client accions pas a pas per assolir l'objectiu
No es tracta d’una petició inicial, sovint infantil, sinó de l’objectiu d’una persona adulta que s’entengui i s’accepti a si mateixa i als altres. Conscient de la realitat.
Aquest és un esquema general de treball. Tot és molt individual i únic amb cada persona. Al cap i a la fi, cada persona és tot un món incomprensible, únic i únic, tant per a la pròpia persona com per al psicoterapeuta.
Apunteu-vos a una consulta
correu electrònic: sherbakova - nata @ mail. ru
skype: sherbakova 4
Recomanat:
Sobre El "psicoanàlisi Lacai"
Autor: Nana Hovhannisyan A la gent de la meva professió sovint no els agrada. Els psicòlegs s’anomenen lacais que estan preparats per justificar per diners qualsevol acció, pensament i acció d’una persona. Fins i tot va aparèixer l’expressió:
Sobre La Psicoanàlisi Contemporània I La Naturalesa Dual De La Relació Terapèutica
Sant Petersburg És difícil imaginar un enfocament psicoanalític modern que negui la naturalesa profundament interactiva de l’empresa psicoterapèutica. Tots coincideixen que la psicoanàlisi és un tipus d’ajuda psicològica que prové de la relació entre dues persones.
Una Breu Història De L’aparició De La Psicoanàlisi Clàssica Freud
Avui en dia, molts creuen que la psicoanàlisi és una escola filosòfica, una direcció culturològica, un mètode per estudiar els fenòmens socials i polítics. De fet, en articles moderns de periodistes, ressenyes analítiques, assajos d'història de l'art, sovint ens trobem amb conceptes i enfocaments característics de la psicoanàlisi.
12 Passos I Psicoanàlisi. Perspectives I Característiques Del Treball A Rússia. Experiència Subjectiva
Vull constatar de seguida que jo no sóc un psicoanalista i crec que és adequat en aquest sentit explicar per què em vaig comprometre a escriure aquest article. Durant els darrers deu anys, he estat treballant amb persones químicament dependents, la majoria addictes a les drogues, i els seus éssers estimats, els que s’anomenen codependents.
Tractament De La Depressió. Com Desfer-se De La Depressió?
Res no us agrada a la vida? Us comuniqueu amb la família i els amics per decoració? Sentiu constant apatia, fatiga i falta de sentit de la vida? Els moviments i les accions innecessàries del cos us provoquen una tempesta d’irritació o fatiga insana?
