INFANT DE LESIÓ INTERNA (LESIÓ A LA TRAP)

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

NEN LESIONAT INTERIOR

(TRampa DE LESIONS)

On no hi ha infància

tampoc no hi ha maduresa.

Françoise Dolto.

Creix en realment

família sana -

vet aquí la veritable sort.

Robin Skinner

En psicoteràpia i en la vida, sovint es pot trobar amb la "virtualitat" de la realitat mental d'una persona, la seva insubordinació a les lleis físiques materials. Un d’aquests fenòmens més sorprenents és el fenomen del temps psicològic i de l’edat psicològica.

EDAT PSICOLICALGICA

Les teories modernes del desenvolupament contenen la idea que el procés de desenvolupament implica no només consistència, sinó també simultaneïtat. la vida no s'aplica a la infància com a simple continuació, sinó que les línies de temps (objectives i subjectives) se superposen i existeixen simultàniament. Per tenir cinquanta anys, diu J. M. Robin, el representant de l’Escola Francesa de Teràpia Gestalt, no vol deixar de tenir quaranta, vint, tres anys. Això vol dir que si teniu cinquanta anys, al mateix temps teniu quaranta, trenta, vint, deu, cinc i dos anys.

La possible discrepància entre l'edat física (fisiològica, el passaport) i l'edat psicològica és un fenomen força conegut a la vida. Sovint ens trobem a la vida real amb els fets de tal discrepància, tant física com psicològica: una persona pot semblar més gran / més jove que la seva edat, comportar-se de manera inadequada per la seva edat de passaport. En psicologia, fins i tot hi ha termes per a aquests fenòmens: infantilisme i acceleració.

En créixer, una persona no abandona les experiències d’experiències anteriors, sinó que aquestes experiències es presenten com a anells de creixement en un tall d’arbre. La idea de la presència de les experiències d’una persona sobre el seu jo anterior es va reflectir més clarament en la psicologia en les obres d’E. Berne, que va argumentar que en l’estructura de la personalitat de cada persona, independentment de la seva edat, tres components poden distingir-se: pare, nen, que va anomenar estats de l’ego.

Els esmentats estats Ego interns es poden actualitzar alternativament: ara, ara el pare, ara el nen pot aparèixer a l’escena psíquica. Cada estat intern té les seves pròpies funcions, sentiments, pensaments, actituds, modes d’acció habituals. Cada estat apareix constantment a l '"etapa de la vida mental" d'una persona en determinades situacions de la vida.

Una persona psicològicament sana es caracteritza per la mobilitat, el dinamisme dels ego-ego seleccionats, la possibilitat del seu canvi. Els problemes psicològics sorgeixen quan una persona es fixa rígidament en qualsevol estat de l’ego, que sovint són la causa de molts dels seus problemes psicològics.

NEN INTERN I ADULTE INTERN

Considerem amb més detall dos estats d’aquest tipus: els estats del nen interior i de l’adult interior, d’ara endavant anomenats el Nen i al text.

Tots els adults eren un cop nens i a qualsevol edat. Com s’ha dit anteriorment, aquesta experiència infantil persisteix: el seu fill interior. Tot adult també té la seva experiència d’experiències adultes, integrades per ell a la imatge d’un adult interior.

Comparem aquests dos estats: nen i adult.

El nen és vital, creatiu, espontani, emocional. Les funcions del nen són el joc, la creativitat.

- responsable, conscient, equilibrat, racional. Les funcions de l’adult són la presa de decisions, l’elecció, la cura, el suport.

Nen: exigent, necessitat, dependent …

Adult: donant, confiant, solidari, tranquil·litzant …

Actitud infantil davant la vida: "esperar" i "rebre". Espereu que els adults satisfacin les seves necessitats i obtinguin el que li donen.

L’actitud adulta és “actuar”, “prendre” i “donar”. No esperar res dels altres i de la vida, sinó actuar, agafar-se i donar a algú que ho necessiti.

La capacitat d'una persona per estar en contacte amb els seus estats interiors (el nen i l'adult) és una condició de la seva salut psicològica. Els problemes psicològics sorgeixen quan alguna part de la personalitat resulta estar apagada i no funcionant. Això es pot aplicar tant a l'estat Child com a l'Estat adult.

Quan passa això? Com es manifesta? Descriuré les variants més típiques d’aquestes manifestacions.

Com és el nen interior?

En una situació de teràpia, sovint es troba el fenomen de l'estat actualitzat del "Nen". Aquest fenomen es pot notar tant observant un client que retrocedeix molt en la teràpia: plora, sembla impotent, desorganitzat, de manera que fa referència a les seves experiències interiors. En aquest cas, a la pregunta del terapeuta: "Quants anys tens ara?", "Quants anys tens?" de vegades una persona pot respondre: 3, 5, 7 …

En l’experiència de la teràpia, hi ha dos tipus de nens interiors que es troben més sovint. Els anomenaré condicionalment: nen feliç i nen traumatitzat.

FELIÇ NEN

Un nen feliç és aquell que va tenir una infància: despreocupat, feliç. Un nen feliç tenia pares "prou bons" (terme de D. Winnicott), amorosos, acceptadors, adults (no infantils), pares psicològicament sans. Aquests pares no van implicar el nen en els seus jocs per a adults, no el van carregar amb les funcions parentals, no el van utilitzar com a extensió narcisista, etc. En general, no el van privar de la seva infància. Aquesta llista de "pecats" dels pares continua i continua. Quants d’aquests pares coneixeu?

Feliços les persones que van tenir pares psicològicament adults capaços de realitzar diverses funcions importants de criança, com ara:

• Contenció (el pare suavitza els fracassos del nen, els suavitza, no permet que les emocions del nen arribin a un estat de pànic i horror);
• Pagament anticipat (un pare creu en les capacitats del seu fill, li proporciona les condicions per assolir els objectius de forma independent);
• Mantenir una sensació d’alegria en el bebè en moments feliços per a ell (els pares són sincerament feliços amb el seu bebè, se senten orgullosos d’ell).

En el procés d’interacció, les qualitats-funcions dels pares (cura, suport, acceptació, amor) són apropiades, assimilades pel nen i esdevenen, amb el pas del temps, les funcions del propi nen: autosuficiència, autoconfiança, autoacceptació, auto-tranquil·litat i molts altres “auto-”. Havent esdevingut adulta, aquesta persona, en situacions de vida estàndard que li són familiars, ja no necessita el suport dels seus pares i és capaç de treballar de forma independent en un "mode de vida pròpia".

Si aquests adults ja tenen una bona connexió amb el seu fill interior, hi ha una oportunitat per alimentar-se d’aquest estat amb energia per a la vida. Quan és adult, un nen interior feliç pot caminar amb seguretat amb la vida, resoldre problemes, prendre decisions, prendre decisions. Sembla que aquestes persones són harmòniques, completes, tenen més possibilitats de ser psicològicament sans i felices. Un nen feliç és una font de creativitat, energia, espontaneïtat, vida.

El "nen feliç" interior és un estat de recursos per a un adult. Un bon contacte amb el vostre fill interior feliç és una font d’experiència humana positiva.

L’infant interior feliç sap bé el que vol. Els adults, per regla general, tenen dificultats per respondre a aquesta senzilla pregunta o, en el pitjor dels casos, no volen res. Molts problemes psicològics (crisis de la vida, depressió, neurosis) són el resultat d’una mala connexió amb el nen feliç interior, que una persona oblida en la voràgine dels problemes dels adults. En aquest cas, la tasca de la psicoteràpia serà restablir la connexió amb el vostre fill interior per a l’aparició d’energia per a la vida.

Només el Nen Feliç té la capacitat de créixer psicològicament d’una manera natural. Una situació molt més complicada es presenta en absència de l’estat d’un nen Feliç en la realitat psíquica d’una persona. Pot ser un nen rebutjat, utilitzat, apropiat, sacrificat, abandonat, oblidat. El trucaré en una paraula: traumatitzat. Aquest nen queda atrapat en un trauma.

NEN LESIONAT

El nen traumatitzat està congelat, ansiós i espremut.

Es tracta d’un nen que va ser privat de la infància. Els seus pares, si realment existien, estaven massa ocupats amb els seus problemes d’adult, sovint ignorant-lo o incorporant-lo excessivament a la seva vida adulta. Es tracta de "pares dolents" - insensibles, distants, reticents, rebutjants, egocèntrics o "massa bons", "pares ideals" - excessivament sensibles, ansiosos, sobreprotectors, "sufocants" amb la seva cura i amor. I ningú sap què és millor per a un nen. Hi ha una expressió ben coneguda en psicoteràpia: tots els problemes mentals sorgeixen de la manca o l’excés.

Un nen pot quedar traumatitzat com a conseqüència d’un fracàs crònic per satisfer una o més necessitats importants. Aquest és el resultat de la incapacitat dels pares, per raons físiques o psicològiques, per satisfer les seves necessitats vitals de la infància. Atès que les figures parentals són l’origen de moltes de les necessitats vitals del nen (per seguretat, acceptació, amor incondicional, suport, etc.), la naturalesa del trauma pot ser diferent. Podeu trobar més informació al respecte al nostre llibre (escrit conjuntament amb Natalya Olifirovich) "Fades a través dels ulls d'un psicoterapeuta", publicat per l'editorial "Rech" (Sant Petersburg).

Privat de l’oportunitat de satisfer alguna necessitat vital per a ell, el nen s’enfronta a la necessitat d’afrontar prematurament la dura realitat de la vida i es veu obligat a créixer aviat. Psicològicament no preparat per a l'edat adulta a causa de la immaduritat de diverses funcions per a adults, sovint recorre a idealitzar el món com a defensa. La idealització crea la il·lusió de l’existència d’un món bo, solidari i protector, en oposició al món real i desfavorable.

Una il·lustració viva d’aquest fenomen és l’heroïna de G. Kh. Andersen - "Noia amb llumins". Congelada, famolenca, la nena imagina, a la llum de les partides ardents, el brillant món de les vacances de Nadal, la seva àvia amorosa, l’única persona de la seva vida de la qual va rebre calor.

El nen traumatitzat queda atrapat per sempre entre dos mons: el món del Nen i el món de l’Adult. Exteriorment, físicament, aquestes persones semblen adults, internament, psicològicament, continuen sent nens, petits adults. Aquestes persones sempre estan psicològicament en la posició d’un nen: desnutrit, amb gana eterna, insatisfet, necessitat, dependent, exigent amb els altres. Els ressentiments, el descontentament, els retrets i les afirmacions d’un nen adult d’aquest tipus estan pensats originalment per als pares. No obstant això, altres persones, sovint les seves parelles de vida, poden caure en aquests sentiments. Vegeu el capítol "Matrimoni complementari" sobre això amb més detall.

Un nen ferit apareix a la "fase mental" en una situació difícil per a una persona: estrès, sobreesforços, traumes mentals, crisis. En aquestes situacions difícils per a una persona, els seus recursos interns són insuficients per fer-hi front i fallen els mecanismes de defensa psicològica que funcionen amb èxit en condicions familiars.

Aquestes persones es queixen, s’ofenen amb els altres, la vida, la pau, el destí. La raó psicològica d’aquest comportament és la por a quedar-se sol, la manca de confiança en un ésser estimat i en el món en general. Són com nens petits, ansiosos, amb fam crònica i insaturats que no es poden creure que l’altra persona no els deixi, no se’n vagi, estarà sempre disponible. Per por de ser soles i indefenses, aquestes persones "s'aferren" a les parelles, creant patrons de relació dependents amb ells.

NEN OBLIDAT

Hi ha una certa categoria d’adults que inicialment van tenir l’experiència d’experimentar un nen Feliç interior, però més tard van perdre el contacte amb aquest estat interior. Molts problemes per a adults poden resultar d’una pèrdua d’aquest tipus: manca de sentit a la vida, depressió, alienació, incapacitat per a les relacions íntimes, apatia, avorriment, pèrdua d’alegria a la vida, el seu caràcter estereotípic, “suavitat”, falta de sentit.

L’última variant d’aquesta alienació del vostre fill interior pot ser la crisi de la vida d’un adult.

Una crisi és una mena de regressió a les primeres maneres de comportar-se i entendre el món, la pèrdua de l’actitud habitual. Al mateix temps, una crisi també és una oportunitat real per canviar i passar a una nova etapa de la vostra vida. En una crisi, hi ha dues alternatives possibles per a una persona: sobreviure o morir. Aquí no necessàriament parlem de mort física real, sinó de mort psicològica. Aquest tipus de mort es veu com una aturada en el desenvolupament, l’estancament, el seguiment d’hàbits, patrons i estereotips. La vida tracta de l’adaptació creativa, la capacitat de veure i triar, d’obrir-se al món exterior i al món de les seves experiències.

En arribar a una situació de crisi, un adult s’enfronta cada vegada a la necessitat de reunir-se amb el seu fill interior i superar-la amb èxit suposa un diàleg entre el nen i l’adult, com a conseqüència del qual és possible "netejar les pells "- Tot el superficial, extern, secundari i adquirir un nou nivell d'integritat. profunditat, sensibilitat, saviesa interior.

La situació més difícil es produeix quan un adult amb un nen traumatitzat interior es troba en un estat de crisi. La seva part adulta no pot prendre res de la seva part infantil, ni l’espontaneïtat, ni l’espontaneïtat ni l’alegria, simplement no hi és. La persona pot estar en depressió profunda, sovint amb pensaments de mort. En aquests casos, es necessita l’ajut d’un psicòleg / psicoterapeuta professional. El focus d’atenció professional es trasllada a la teràpia de l’estat del nen traumatitzat interior. És impossible treure a aquesta persona de la crisi sense haver treballat els seus traumes de la primera infància.

A més dels casos de privació crònica de les necessitats de la primera infància descrits anteriorment, qualsevol persona en situació de trauma mental també pot tenir una posició tan “infantil” d’un nen desorganitzat i indefens en situació de trauma mental, quan l’impacte advers de l’entorn extern és prohibitiu per als seus recursos adaptatius personals.

No obstant això, aquests casos de regressió forçosa es reconeixen fàcilment a causa de la seva connexió evident amb els factors traumàtics que els provoquen. Aquests són exemples de traumes mentals aguts immediatament després de circumstàncies traumàtiques. Si, en aquests casos, es necessita assistència psicològica, no té una naturalesa tan a llarg termini i resol altres problemes que no pas en el cas de les lesions descrites anteriorment que resulten de la frustració de les primeres necessitats en les relacions pares-fills.

QUÈ FER? REFLEXIÓ TERAPÈUTICA

La tasca terapèutica principal en treballar amb el client "Nen traumatitzat" serà la seva criança, "la seva criança". L’essència de la psicoteràpia en aquest cas és crear una relació psicoterapèutica en la qual el client tindria espai per a la formació addicional dels seus primers processos de desenvolupament interromputs.

El resultat d’una teràpia reeixida és l’aparició de la possibilitat de conèixer i integrar dos estats interns: el nen i l’adult.

Què es pot fer en aquesta situació si no és possible recórrer a la teràpia professional i la persona queda atrapada en una lesió?

Per a les persones traumàtiques, com s'ha esmentat anteriorment, la tasca principal serà "fer créixer" el seu nen traumatitzat interior, que és capaç de confiar en si mateix, per fer front als reptes de la vida. I aquesta funció ha de ser dominada per la mateixa persona.

En la primera etapa, serà important que aprengueu a reconèixer situacions de la vida en què s’actualitza el nen traumatitzat interior i a conèixer aquelles experiències que li seran característiques. Poden ser experiències d’abandonament, abandonament, rebuig, inutilitat, solitud, impotència.

Hi ha dues estratègies possibles per treballar amb el vostre fill interior: el suport i la trobada amb la realitat.

1a estratègia: suport

El nen traumatitzat, com s’ha esmentat anteriorment, és un nen a qui, en la infància, li faltava crònicament l’amor, l’acceptació i la cura de les persones properes.

La tasca d'una persona que vol "créixer" el seu fill interior és intentar convertir-se en un pare per a ell almenys durant un temps: atent, atent, sensible, amorós i acceptador incondicional. Com fer-ho? Per fer-ho, podeu anar a una botiga de joguines i triar per vosaltres mateixos la joguina que us agradava, que d'alguna manera va respondre internament, va tallar-la, va tocar-la emocionalment. Has d’intentar imaginar que aquesta joguina ets tu mateixa, un petit que necessita atenció i estima, el teu fill interior. En el futur, entrar en una situació d '"aparició a l'escenari" d'un estat intern insegur, inquiet i dependent de totes les maneres possibles per tenir cura, donar suport, patrocinar el seu "doble" psicològic. Com a conseqüència d’aquest tipus d’actitud atenta i afectuosa per part dels pares interns envers el seu fill interior, una persona hauria de tenir una sensació de fiabilitat, estabilitat i confiança.

2a estratègia: conèixer la realitat

Aquesta estratègia es fa possible després d’un estudi acurat de la primera estratègia: el suport. En el cas d’utilitzar la segona estratègia, una persona es dirigeix a la seva part interior adulta i l’accepta.

Això es fa possible creant una situació de reunió amb la vostra part adulta fent-vos les preguntes reflexives següents:

• Quants anys tinc realment ara?
• Què sé de mi mateix com a adult?
• Quin tipus d’adult / home / dona adulta sóc
• Com em sento d’adult?
• Què vull, què puc fer com a adult?

Per tal de facilitar la resposta a aquestes preguntes, heu de recordar aquestes situacions de la vostra vida quan éreu forts, segurs i adults. Dir les respostes a aquestes preguntes per part d’una persona i submergir-la en aquest estat torna i reforça la seva experiència d’ell mateix com a persona adulta, madura i confiada que pot fer front a les dificultats de la vida.

La segona estratègia, com ja he dit, només és possible en el cas d’una primera ben desenvolupada. Abans d’enfrontar-vos a la realitat del vostre costat adult, heu d’invertir una quantitat bastant gran de suport, acceptació, cura i amor en el costat del vostre fill: l'Inner Child.

Consideraré les possibilitats de reanimació de la part del meu fill: l'Inner Child i reunir-me amb ell amb més detall al següent capítol, utilitzant l'exemple del conte de fades "El petit príncep" d'A. Exupery, escrit per mi en coautoria amb Natalia. Olifirovich.