2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En els darrers anys, la teràpia ha entrat fermament en la vida quotidiana, s'ha convertit en una mena de marcador de l'educació i el desig de racionalitzar la vida, un alt nivell cultural i mental d'una persona. Tot i això, encara s’ha d’afrontar l’afirmació sobre psicoteràpia i suport terapèutic com a xarlatanisme i una pèrdua de temps i diners.
Has sentit:
- Bé, tot això és una tonteria! Ara, si vaig a un massatgista, sentiré un resultat real. O almenys una perruqueria. I tots aquests psicòlegs i psicoterapeutes només es burlen. Paga molts diners, però com es pot mesurar el resultat?
Segur que més d’una vegada.
I vaig pensar. Ah, de debò, com?
Com pot fer front l’amortització un especialista? Com pot un client avaluar la utilitat i l’eficàcia de la col·laboració?
De fet, què venem? Què es pot comprar al despatx d’un psicòleg o psicoterapeuta?
I podeu comprar pau, la veritat sobre vosaltres mateixos, alegria, profunditat de presència en aquest moment. Voleu comprar exactament?
Apreneu a veure que ja teniu tot això i sempre podeu utilitzar aquest recurs intern.
Podeu llençar les escombraries mentals, desfer-vos de les genives i monòtones genives, netejar i objectivar la vostra visió del món, de la gent que us envolta.
Podeu obtenir coneixement sobre vosaltres mateixos, descobrir els talents enterrats sota els complexos, crear els vostres propis interessos i objectius, no imposats per la societat i altres persones, i adonar-vos dels vostres veritables valors. Per obtenir una comprensió de la vostra pròpia singularitat, que es pot i s’ha d’utilitzar a la vostra vida i treball.
Però això no és el principal.
El més important és l’oportunitat d’aprendre.
Apreneu a tenir aquest coneixement sempre que sigui necessari. Apreneu a utilitzar-lo sense ajuda. Confia en tu mateix. Sigues tu mateix. Estar a la vida i gaudir-ne. No us preocupeu pel que els altres pensen de vosaltres. Ser un mateix i donar les possibilitats de ser als altres, sense intentar esprémer-los en el marc del vostre món. Però també sense apretar-se en el marc d’un altre. I, tot i això, seguiu junts i agraïu-ho.
I també per descarregar tots els "significats acumulats per l'excés de treball", desfer-se de l'autocrítica "Sóc un perdedor i un impostor" i la postergació "en la meva pròxima vida faré el millor …..". I, sense esperar la propera vida, avui feu el que sabeu fer de la millor manera, gaudint-ne!
I alegreu-vos dels vostres èxits (al cap i a la fi, això inspira) i no us castigueu per fracassos. Només cal analitzar-ne les raons i treure’n conclusions. Tingueu el coratge de provar-ho una vegada i una altra. Seguiu, encara que ahir estigués esgotat. O bé, doneu-vos l’oportunitat de respirar avui, però demà és imprescindible.
També podeu aprendre a ser vosaltres mateixos i amb vosaltres mateixos, i no ofegar-vos en la vergonya tòxica o en una sensació de culpabilitat aclaparadora. Sobretot quan aquests sentiments es paralitzen i no només es perd un sentit de la realitat, sinó també una avaluació sana del que està passant.
I assumeix la responsabilitat de la teva vida. No només per les seves accions, sinó també per la inacció.
I tot això, només, és el que podeu
per mesurar, allò que es pot avaluar i per al qual, de fet, té lloc la reunió a l'oficina.
I la bonificació tindrà claredat i confiança en si mateixos.
Recomanat:
Situacions Difícils: Escenaris Que Es Repeteixen De Tant En Tant, Que No S’adapten A Vosaltres, Per Què I Què Fer?
Molt sovint a la nostra vida hi ha escenaris que es repeteixen de tant en tant. I sincerament no entenem per què passa això. Per exemple, intentem connectar el nostre destí amb una o altra parella, però els problemes de la relació comencen idènticament i tot acaba finalment.
La Imatge Del Món Del Psicoterapeuta, O Per Què El Client Té Una Oportunitat
El món com a imatge i representació. El món i la percepció del món no són conceptes idèntics. En el procés de percebre el món, cada persona crea la seva pròpia idea del món, una imatge subjectiva i individual del món, que en diversos graus pot ser adequada al món objectiu.
Vendre Sense Vendre
L’inventor va arribar al rei i va dir: “He inventat un canó que perfora qualsevol armadura. Aquí teniu un dibuix ". El rei va admirar i va comprar el plànol. I llavors l'inventor diu: "Vaig inventar l'armadura que aquesta arma no perforaria"
Manipulacions Publicitàries I "contingut únic": Com Vendre I Comprar Un Servei De Qualitat A Internet
Aquest matí ha arribat una carta a la meva safata d'entrada. "Estimada Lily", deia. - Us convidem a una conferència única que reuneix professors tan avançats, intel·ligents i professionals com vosaltres. Els millors professors del planeta anglès es reuniran per aportar les millors idees del món als seus col·
Per Què és Necessària La Teràpia Personal? Per A Què Serveix Un Psicoterapeuta?
Molta gent té una ferma convicció: per què necessito un psicòleg si puc curar-me a mi mateix (ara hi ha prou informació a Internet i els vídeos de YouTube són molt comprensibles). Però, per què no ajuda l’estratègia d’autoajuda? Tots els psicòlegs del canal de YouTube proporcionen informació en trossos.
