CONEIXEMENT A LA TERRA AL TREBALLAR AMB LESIÓ

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

La posada a terra es refereix a la branca elèctrica de la física. El propòsit de la connexió a terra és un: protegir la vida i la salut de les persones. A. Lowen, el creador de l'anàlisi bioenergètica, va utilitzar el terme "aterrar" per entendre el grau d'arrelament d'una persona, és a dir, connectada energèticament a terra sota els seus peus. "Connexió a terra" és una metàfora de "una connexió de ple dret de l'individu amb el sòl i la realitat". La consciència del contacte dels peus amb el terra fa que una persona sigui més estable no només físicament, sinó també psicològicament. En els moments d’excitació intensa i sobrecàrrega d’emocions, "la terra surt sota els peus", una persona es dissocia, perd l'orientació en el temps i l'espai. La connexió a terra és la capacitat de navegar pel present en contacte amb el cos i l’entorn.

Les habilitats fonamentals són molt importants quan es treballa amb persones que han experimentat esdeveniments traumàtics. Els supervivents d’una situació traumàtica, sobretot al començament de la teràpia, sovint no estan fonamentats. Els clients se senten ràpidament desbordats de sentiments, records i poden perdre fàcilment el contacte amb el present. El terapeuta pot utilitzar una varietat d’estratègies fonamentals per fer front a una estimulació aclaparadora, una sobrecàrrega intrusiva de símptomes o records traumàtics intensificats i amplificar l’impacte d’una experiència terapèutica en lloc d’una traumàtica.

1. Centrant-se en el terapeuta … El terapeuta pot apropar-se (inclinar-se, acostar la cadira, canviar el to de la veu, fer línies curtes i clares). En funció de la naturalesa de la lesió, es pot indicar el contacte físic amb el client o, per contra, contraindicar-lo categòricament. Si el client confia en el terapeuta i els detalls de les seves experiències no es veuen amenaçats pel contacte físic amb el terapeuta, el terapeuta pot oferir la seva mà per "posar-se a terra", demanar-li que estrenyi la mà o oferir-li la mà del client.

2. Concentració de l'atenció en el medi ambient i consciència general del cos. Es pot demanar al client que prengui atenció a la cadira que hi ha a sota, a la sensació de suport del respatller de la cadira, que senti els peus a terra i que s’intensifiqui (premeu els peus al terra, trepitgeu els peus, premeu les mans en els reposabraços, pegueu el cos) aquestes sensacions. Podeu demanar al client que es mogui, que s’estiri, que s’aixequi, que passegi per l’oficina. Tot això s’oposa a la despersonalització i la desrealització, companys freqüents de traumes mentals, dissenyats per fer front a experiències difícils mitjançant la separació de l’experiència corporal. L’orientació del client en la realitat immediata conté dos missatges relacionats: 1) el client està segur i no hi ha motius per tenir por, i 2) el client es troba a l’habitació amb el terapeuta i ara i ara no es veu afectat per un trauma. Podeu demanar al client que preste atenció a la realitat circumdant i que la descrigui en veu alta (per exemple: "Víctor, intentem fer-vos tornar a l'habitació. On som ara? Quina hora és? Descriviu l'habitació. Descriviu què veieu fora de la finestra). " És eficaç utilitzar el nom del client com a referència addicional (per exemple: "Víctor, ara ets aquí amb mi, no passa res terrible, Víctor." "Mira'm, Víctor." "Víctor, pren-te uns glops) d’aigua. ")

3. Centreu-vos en la respiració i altres tècniques de relaxació la forma de connexió a terra més assequible. La respiració és una eina invariable i accessible en el treball terapèutic, a més d’una manera assequible de regular la vostra condició a la vida quotidiana. Les reaccions vegetatives de lluita / fugida / congelació sempre afecten la naturalesa de la respiració, ja sigui una respiració ràpida, que fa caure el sòl dels peus o una respiració mínima, si cal, per dissociar-se i "anar on ningú no pot arribar a mi". En ambdós casos, la respiració modulant ajuda a aterrar i restaurar l’orientació en la realitat circumdant.

La connexió a terra sovint és necessària i útil per tractar els clients traumatitzats, però pot ser potencialment perjudicial per al procés de la teràpia, ja que altera el seu flux immediat i "deixa entreveure" que alguna cosa està tan "malament" que és necessari utilitzar "Esdeveniments d'emergència". Per tant, la connexió a terra només s’ha d’utilitzar quan les experiències observades pel client són realment excessives i amenacen amb aclaparar-lo. A més, la posada a terra s’ha de dissenyar de manera que no estigmatitzi el client i no dramatitzi excessivament l’experiència d’autoregulació perduda durant la sessió de teràpia. La connexió a terra s’ha de fer de manera que el client ho percebi com un procés de curació i no com a prova de psicopatologia. Treballar amb connexions a terra és un procés creatiu centrat en l’experiència única de cada client i, per descomptat, sempre ha de ser, al meu entendre, col·laboratiu.